我們都知道,洋蔥是一種很平常一種蔬菜,而且洋蔥對于治療糖尿病和癌癥都是有很好的功效的,適合很多的人食用的,但是很多人不知道洋蔥的好處,就選擇不吃,其實洋蔥還是有很多的好處的,但是也是有一定的人不是和吃洋蔥的,吃洋蔥可能對我們身體產(chǎn)生影響的,那么,哪些人不適合吃呢?
洋蔥雖然好,但是不是什么人都是很吃的,有以下幾種病的患者不應該吃洋蔥,吃了吃會讓病越來越嚴重。
洋蔥一般人群都能食用,其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用時,必須多加注意。
(1)洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發(fā)熱。
(2)患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。
(3)洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。
(4)洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋蔥。
養(yǎng)生中國特別提醒,洋蔥含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1等微量元素,其中所含硫化丙烯,能提高維生素B1在胃腸道的吸收率,維生素B1是碳水化合物代謝時所必需的輔酶,能增強碳水化合物的氧化功能。
使能量注入疲勞的頭腦與身體,維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟正常的活動,從而改善精神狀況,對身體的養(yǎng)生保健特別重要。
專家說,洋蔥含有很的豐富的鈣,維生素的元素,我們?nèi)绻蕴嗟难笫[可能會影響腸胃的吸收,而且尤其是皮膚疾病的,眼科疾病的也是不適合吃的,這類患者應該注意不要吃的,因為很容易刺激皮膚的,所以我們吃洋蔥一定要分清個人的體質(zhì),再決定吃或者不吃,
有以下幾種病的患者不應該吃洋蔥,吃了吃會讓病越來越嚴重。
1、洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發(fā)熱。
2、患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。
3、洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。
4、洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋蔥。
洋蔥作用:
1、保健功效。含前列腺素A,還是天然的血液稀釋劑,前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經(jīng)常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
2、洋蔥有一定的提神功效。它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
3、具有殺菌防感冒功效。洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
1、眼睛不好的人不能吃
如果眼睛不是特別好,類似像蔥、洋蔥、大蒜這種東西,都不能吃得太多,因為洋蔥含有些物質(zhì),對眼睛不是太好。
2、陰虛或偏熱體質(zhì)的人不能吃
從中醫(yī)角度看,洋蔥味是辛的,性偏熱,所以陰虛或者偏熱體質(zhì)的人要少吃。
3、腎臟病人不能吃
建議腎臟病人少吃洋蔥,如果真的想吃,就把洋蔥切好后,放在水龍頭那沖個10分鐘,把洋蔥中的礦物質(zhì)磷給沖掉。因為磷攝入太多,會增加人體腎臟的負擔,所以對一些透析的病人,我們建議在吃洋蔥的時候,先用水把洋蔥沖洗一下。
擴展資料
洋蔥(學名:Allium cepa L.)是百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大,近球狀;紙質(zhì)至薄革質(zhì),內(nèi)皮肥厚,肉質(zhì),葉片圓筒狀,中空,中部以下最粗,向上漸狹,比花葶短,花葶粗壯,高可達1米,傘形花序球狀,具多而密集的花;花粉白色;花被片具綠色中脈,矩圓狀卵形,花絲等長,子房近球狀,腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴;5-7月開花結(jié)果。
原產(chǎn)亞洲西部,中國內(nèi)外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地。
洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質(zhì)疏松,是適合中老年人的保健食物。
參考資料:洋蔥_
洋蔥一般人群都能食用,其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用時必須多加注意。
(1)洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發(fā)熱。
(2)患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。
(3)洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。
(4)洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋蔥。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/2991.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蔓越莓干的營養(yǎng)價值,蔓越莓干泡水好還···
下一篇: 酸湯面怎么做