大家都知道香菜作為一種很有名的蔬菜是經(jīng)常會(huì)在食物里出現(xiàn)的,經(jīng)常被人們當(dāng)成一味調(diào)味用的香料,而且經(jīng)常是不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn)在一道菜里面來制作,而是像香蔥一樣來讓其他的菜的香味變得更加的清甜和可口,這種味道可以讓許多人欲罷不能。香菜也可以不烹飪直接吃,這時(shí)候就可以品味到獨(dú)特的香味了,雖然這種味道不是大多數(shù)人都可以很愉快的接受,但是香菜還是有很多的好處的,甚至是有一種說法是,想要壯陽可以通過吃香菜來實(shí)現(xiàn),這是真的嗎?
在中醫(yī)的定義里面香菜算得上是辛溫的,香氣四竄能通入五臟六腑還有人的四肢,能幫助人體抵抗邪氣,胃不好的人也可以用它來護(hù)胃。平常吃它的時(shí)候也可以幫助消化食物喚醒脾器調(diào)和身體的中氣,甚至可以幫助人調(diào)動(dòng)陽氣助興,一般來說偏寒的胃功能比較弱的體質(zhì)更加適合它,或者是腸胃有一些問題需要食療調(diào)理的人也是可以的。香菜還可以用來治療疹子的病狀,可以說是很神奇了。
但是雖然這種菜的功效這么的神奇,其實(shí)關(guān)于壯陽這一方面的說法并不是很明確的,也不可以說是很肯定的,有的人特地做了研究之后發(fā)現(xiàn),香菜和韭菜其實(shí)是沒有什么壯陽相關(guān)的功能的,即使有也不是非常的明顯所以大家最好不要迷信。如果對(duì)壯陽這方面真的很上心的話,不如在平時(shí)多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),讓身體的整體素質(zhì)變好,就可以在這方面很自然的有所改善了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)比去著一些像是香菜壯陽這種的偏方來吃要管用的多了,再說,香菜對(duì)于那些不喜歡吃香菜的人來說,讓他吃香菜比要?dú)⒘怂€讓他難受。
10大壯陽菜
10大壯陽菜,現(xiàn)今生活,越來越多的人都有腎虛的情況,而男士為了補(bǔ)腎壯陽會(huì)吃一些補(bǔ)腎的食物。其實(shí)生活中也有非常多的蔬菜食品,有非常好壯陽的功效。那么哪些蔬菜食品可以壯陽?下面我為大家分享10大壯陽菜,希望對(duì)大家有幫助!
10大壯陽菜1 1、芝麻: 甘平,補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
2、粟米: 補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”李時(shí)珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!?/p>
3、豇豆: 性平味甘,能補(bǔ)腎健脾。除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺 精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺 精。”
4、牛骨髓: 潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓?!侗静菥V目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
5、狗肉: 性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽,暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜?,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
6、羊骨: 性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?!讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明目,補(bǔ)下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂?duì)腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺,效果更佳。
7、豬腎: 性平,味咸。唐代著名醫(yī)學(xué)家、飲食家孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?!度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺 精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。男人吃什么食物壯陽?越往后越精彩。
8、干貝: 性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
9、鱸魚: 性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。男人吃什么食物壯陽?西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥。
10、膏滋: 膏滋大多采用藥食同源的藥材熬制,稠厚的膏滋都是植物精華淬煉,作用強(qiáng)勁而持久,是身體調(diào)理和滋補(bǔ)的上上之選?!案嘧獭睔v史悠久,在中醫(yī)典著《千金要方》中就有關(guān)于膏方的記載,宋朝以后歷代宮廷貴胄、富豪鄉(xiāng)紳皆好膏滋養(yǎng)生,明清時(shí)期尤為盛行,現(xiàn)在江浙仍保留有秋冬進(jìn)補(bǔ)服膏滋的習(xí)俗。
10大壯陽菜2 1、菠菜
菠菜在十大健康食物排行榜中,是一種微量元素相當(dāng)豐富的壯陽蔬菜,它其中的成分能迅速的轉(zhuǎn)換為人體所需的能量,并且及時(shí)的促進(jìn)血液的循環(huán),從整體上增強(qiáng)男性肌肉力量,又有著優(yōu)質(zhì)口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菠菜各位男士不妨多吃一點(diǎn)喲!
2、西蘭花
在常見的蔬菜中西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是被公認(rèn)的,建議大家清炒能保留最多的營(yíng)養(yǎng)成分,并且它其中的營(yíng)養(yǎng)成分及時(shí)的促進(jìn)人體的吸收,并且深入的維持人體的正常分泌,對(duì)于男性來說不僅是壯陽的`佳品,而且對(duì)于整個(gè)身體的健康也有著不可估量的作用。
3、大蔥
大蔥或許是很多人都不能接受的蔬菜,但是它在壯陽上的效果上得到了很多國(guó)家和地區(qū)的推崇,在食用時(shí)它能及時(shí)的刺激人體正常的新陳代謝,建議每周吃三次左右的大蔥能有著不錯(cuò)的刺激性欲的作用,不過一定不要頻繁的食用。
4、豇豆
豇豆被中醫(yī)認(rèn)為是一種有著極佳的健脾補(bǔ)腎效果的食物,經(jīng)常食用對(duì)于脾胃虛弱、尿頻、遺 精等問題有著極佳的緩解效果, 同時(shí)它還能很好的促進(jìn)血液的循環(huán),在最大程度上減輕不少的問題,建議男士們可以經(jīng)常的食用豇豆。
5、南瓜
南瓜被很多人認(rèn)為是極佳的保養(yǎng)食物,而在早年的記載上就證明了南瓜有著不錯(cuò)的補(bǔ)血益氣,消炎止痛等功效,其中含有豐富的果膠成分,在食用時(shí)能迅速漸進(jìn)的提升腎功能,在最大程度上促進(jìn)肝腎細(xì)胞的再生能力的提升。
6、胡蘿卜
胡蘿卜在壯陽蔬菜排行榜10強(qiáng)中是中醫(yī)認(rèn)為能夠補(bǔ)氣、壯元陽等功效的佳品之一,同時(shí)它也被譽(yù)為是“東方小人參”,其中的成分能很好的轉(zhuǎn)化為人體所需的能量,而且每天吃點(diǎn)胡蘿卜能很好的預(yù)防心臟疾病和腫瘤。
7、香菜
香菜在如今是很多小吃中的一種配菜,它獨(dú)有的味道也讓很多人難以接受,不過香菜在壯陽的效果上已經(jīng)是得到公認(rèn)的了蔬菜,將香菜榨成汁能代謝出腎臟內(nèi)多年積累的毒素和鹽分,從而打造一個(gè)極佳的洗腎的效果。
8、韭菜
在日常的夜宵和小吃中韭菜一定會(huì)是很多人必點(diǎn)的蔬菜,根據(jù)研究經(jīng)常食用韭菜會(huì)有著相當(dāng)不錯(cuò)的增強(qiáng)精力的作用,在幫助男性的性勃起和早泄有著非常不錯(cuò)的治療效果,而且我國(guó)的中醫(yī)也把韭菜譽(yù)為是壯陽草喲!
9、洋蔥
洋蔥是能讓很多人流淚的蔬菜,根據(jù)研究洋蔥也是唯一含有前列腺素成分的蔬菜,經(jīng)常食用洋蔥在呵護(hù)前列腺的效果上是相當(dāng)不錯(cuò)的,在整個(gè)市場(chǎng)上洋蔥也有著“蔬菜皇后”的贊譽(yù),高效的殺菌作用也得到了不少人的青睞。
10、番茄
在壯陽蔬菜排行榜10強(qiáng)中番茄是一定不可少的食物,其中的維生素c和番茄紅素成分能在最大程度上預(yù)防前列腺癌問題的產(chǎn)生,并且還有著非常不錯(cuò)的疏通效果,如果想要壯陽不妨在日常多多實(shí)用一點(diǎn)番茄。
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