香菜很好,但不能吃太多,可以做調(diào)味食用,可以吃熱煮熟的,通常適當(dāng)吃香菜,對(duì)身體很有好處。這是因?yàn)橐恍┲嗅t(yī)的理論,將香菜看做是辛溫的,能夠通心和脾,然而同時(shí),如果吃太多香菜會(huì)消耗精神,然后引起或加重氣虛。
對(duì)那些因出汗、乏力、勞累易患感冒而氣虛的患者,應(yīng)少吃香菜。產(chǎn)后患者初愈后,其實(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)程度不一樣的氣虛,此時(shí),還應(yīng)暫時(shí)與香菜保持遠(yuǎn)離。
此外,香菜還有溫?zé)?、致酸的作用,故體臭、瘡瘍、口臭、或者腳氣的病人不宜多吃,不然的話(huà)會(huì)非常容易加重病情。中國(guó)著名醫(yī)生華佗建議,有口臭、體臭、齲齒和潰瘍的人不應(yīng)該吃香菜。香菜確實(shí)很香,但是如果吃得太多就會(huì)有不好的影響。
所以吃香菜一定不能吃多了,會(huì)有很多不好的地方,總結(jié)一下,吃太多香菜有這三個(gè)缺點(diǎn)。
香菜吃太多的第一個(gè)劣勢(shì):加重精神損失,然后引起或加重氣虛。那些經(jīng)常因出汗、乏力、疲勞和容易感冒而氣虛的人,應(yīng)避免多吃香菜。
吃太多香菜的第二個(gè)缺點(diǎn)是:香菜中的揮發(fā)油會(huì)加重香菜的氣味。而吃了它,這些特殊的氣味容易促進(jìn)汗腺的分泌,使身體出汗。有體味的人如果吃更多香菜,香菜會(huì)刺激身體汗腺。
香菜吃許多第三缺點(diǎn):引起斑點(diǎn),香菜屬于敏感的蔬菜,含有感光材料的感光蔬菜,過(guò)度食用后暴露在陽(yáng)光直射輻射將形成一個(gè)曬傷、或者皮膚問(wèn)題,如紅斑、丘疹,夏天是陽(yáng)光紫外線(xiàn)強(qiáng),所以在這種陽(yáng)光強(qiáng)的季節(jié)就要少吃香菜這樣的蔬菜,尤其是女性和長(zhǎng)期在戶(hù)外工作的人員,如果過(guò)多的食用香菜,非常容易引起斑點(diǎn)。
女生香菜吃多了會(huì)怎么樣
女生香菜吃多了會(huì)怎么樣。香菜是一種味道很濃郁的蔬菜,喜歡它的人覺(jué)得怎么都好吃,不喜歡的人簡(jiǎn)直就是聞到就受不了,很多人把香菜當(dāng)成香料使用,下面分享女生香菜吃多了會(huì)怎么樣。
女生香菜吃多了會(huì)怎么樣1 香菜吃多了會(huì)導(dǎo)致氣虛
在中醫(yī)看來(lái),香菜屬于辛溫香竄,并且內(nèi)通心脾,能夠起到強(qiáng)健脾胃的作用,但是也正因?yàn)橄悴宋缎?,所以吃多了香菜或者長(zhǎng)時(shí)間吃香菜都會(huì)導(dǎo)致消耗氣血,損耗精神,久而久之就會(huì)加重氣虛的癥狀,所以說(shuō)香菜吃多了會(huì)導(dǎo)致氣虛,并且建議本身就容易乏力,體虛氣弱的人少吃香菜。
香菜吃多了會(huì)加重狐臭
我們都知道香菜的味道是一種很特殊的味道,之所以有的人喜歡有的人討厭很大的一個(gè)原因就是香菜的味道。這個(gè)味道會(huì)刺激我們?nèi)梭w中汗腺的分泌,促使我們出汗,普通的人在出汗時(shí)都會(huì)多少有一些異味,本身就患有狐臭的人在身體出汗時(shí)味道就會(huì)更重,所以建議患有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。
香菜吃多了會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑
香菜是屬于一種感光型的蔬菜,感光的意思就是在接觸陽(yáng)光的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng),而當(dāng)我們吃多了香菜,體內(nèi)含有足夠量的光敏物質(zhì)后,在我們面對(duì)陽(yáng)光的時(shí)候就會(huì)使皮膚產(chǎn)生一些曬斑或者紅斑等問(wèn)題,尤其是在夏天陽(yáng)光充足的時(shí)候,所以吃香菜應(yīng)該適量,不要吃的'太多。
女生香菜吃多了會(huì)怎么樣2香菜又名芫荽,做湯加上香菜可增加湯的清香;烹制畜肉類(lèi)菜肴時(shí)加些香菜,能除腥膻氣味。香菜還具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用,寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
香菜雖味美,但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛,此時(shí),也應(yīng)和香菜暫時(shí)保持距離。此外,香菜還具有溫?zé)帷l(fā)瘡的作用,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用,否則會(huì)加重病情。
香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi),再加香菜制成香菜粥,可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治風(fēng)寒頭痛,胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道,鮮芫荽lOg,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50m1,服lO天為1個(gè)療程,對(duì)治療高血壓有輔助療效。另外,香菜還有美容的作用,《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚(yú)和肉中調(diào)味,有去毒作用。
香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進(jìn)食,適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫蘇10g,蔥白lOg,水煎加糖調(diào)味,可制成芫荽紫蘇蔥白湯,為辛溫發(fā)散劑,可助麻疹透發(fā);芫荽100g放在豬大腸內(nèi)燉熟切片加佐料制成芫荽熘肥腸,可以治大小腸出血、便血等癥。
女生香菜吃多了會(huì)怎么樣3香菜學(xué)名叫芫荽,在西漢時(shí)期張騫從西域帶回,聞起來(lái)有種特殊的味道,這也是很多人不喜歡食用的原因之一,還一度被網(wǎng)友評(píng)為國(guó)人討厭的食物之一。
實(shí)際上,人們之所以不愛(ài)吃香菜,跟基因是沒(méi)有關(guān)系的,當(dāng)然了不愛(ài)吃香菜真的是太可惜了,香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素A、胡蘿卜素、維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碘、鉀、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體十分有益。
做法也有很多種,如我們可以拿香菜來(lái)做粥、做湯、炒著吃、或者腌制成咸菜來(lái)食用,還有很多亞洲的人群都喜歡把香菜當(dāng)作是調(diào)味蔬菜來(lái)食用,且香菜的食療作用特別的好。
香菜的食療作用1:保護(hù)視力
香菜中不僅含有維生素A,還有胡蘿卜素,胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,尤其是在冬天,天黑的快,再加上白天工作通常就是盯著電腦、晚上下班回來(lái)還看手機(jī)或者是電視。
眼睛無(wú)時(shí)無(wú)刻都在消耗,用眼過(guò)度成了人們普遍的現(xiàn)象,這時(shí)候每天可以適量的吃些香菜,能夠很好的解決這個(gè)問(wèn)題,同時(shí),還能有效的預(yù)防夜盲癥,緩解眼睛過(guò)度疲勞的現(xiàn)象。
香菜的食療作用2:退燒助消化
冬天天氣寒冷,很多人本身的免疫力差,再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng),就很容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象,而香菜的根可以幫助我們緩解病情,對(duì)于小孩子發(fā)燒,可以起到一定程度上退燒的作用。
還有個(gè)好處就是人在生病的時(shí)候,普遍會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口吃不下去飯的情況,香菜還可以增加飯菜的香味,起到助消化、健脾胃的功效。那香菜的根怎么食用呢?只需要把香菜的根洗干凈之后,熬水喝就可以了。
香菜的食療作用3:提高機(jī)體免疫力
香菜中含有大量的維生素C,每百克香菜中就含有48mg的維生素C,大家要知道的是,如果缺乏維生素C就容易出現(xiàn)壞血癥。所以,每天可以適量的吃些香菜,可以預(yù)防壞血癥,同時(shí),還能夠提高我們的免疫力。
香菜雖然這么好,但是不容易保存,教大家一個(gè)招,就是把新鮮的香菜把爛葉、根去掉,切成一段一段的放入冰箱里面,每次要食用的時(shí)候再拿出來(lái)就可以了。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/27396.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 吃香菜可以壯陽(yáng)嗎
下一篇: 孕婦可以吃香菜嗎