香茅

香茅是什么

香茅作為一種禾本科香茅屬的55種芳香性植物的統(tǒng)稱，并且都稱之為香茅草是最常見的香草之一，他還有別的稱呼叫做檸檬草，治療風(fēng)濕的效果非常顯著，可以治療一些頭痛，還有抗感染的功效。改善我們的消化能力，并且香茅作為一種芳香療法中非常廣泛的精油，也可以作為室內(nèi)的芳香劑。

香茅草的心態(tài)特征，香茅草做一種多年生的非常密集的香味草本植物，他的莖桿可以達(dá)到兩米，并且非常的粗壯，還有就是葉子不外向翻轉(zhuǎn)，里面呈淺綠色，葉舌比較厚，大約在1mm左右，并且香茅草的開花期在夏季，很少有開花的香茅草，香茅草可以通過曬干蒸餾的草得到，而且它的味道是水果香和熏衣香中和，并且它的味道可以祛除一些病蟲等，可以減少屋中的細(xì)菌。

香茅草，主要分布在中國的一些遼寧，還有河北，山東，河南等地，香茅草作為一種原產(chǎn)于東南亞熱帶地區(qū)的植物，并且它喜歡高溫和多雨的氣候，由于香茅草的根系比較發(fā)達(dá)，所以說他非常的耐旱和耐瘠，生長比較粗放，并且對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性非常強(qiáng)。然而，香茅草對(duì)溫度的要求就非常高，只要稍微有霜降，或者一些溫度較低的地方，它的葉子就開始發(fā)生凍害，因此在一些東西時(shí)間比較長，并且溫度比較低的地方都很難過冬，香茅草的醫(yī)療價(jià)值非常廣泛，它的揮發(fā)油具有一些殺菌和抗菌的作用，并且還可以抑制流感的發(fā)生，還具有一些美容作用，比如說香茅精油中，從香茅取出來之后，可以起到驅(qū)蟲的效果。

香茅的熱量

香茅是一種天然芳香性植物的統(tǒng)稱，大多數(shù)植物都可以稱之為香茅草，并且為常見的香草之一，而且因?yàn)樗哂幸恍幟实南銡?，所以說又可以稱之為檸檬草，并且在中國的南方種植非常的廣泛，而且它還有具有非常好的醫(yī)療價(jià)值和使用價(jià)值，那么香茅的熱量是多少呢?今天就聽小編來給大家介紹一下。

經(jīng)相關(guān)研究表明每100克可食用香茅中所含有的熱量僅為一大卡，并且香茅中富含非常多的胡蘿卜素，維生素a，還有一些礦物元素鈣和鉀等，推薦在減肥期間使用，而且香茅實(shí)物價(jià)值非常高，在許多國家都喜歡將香茅作為香料加進(jìn)一些料理當(dāng)中，并且香茅精油也受到很多人們的喜歡，而且香茅在《本草綱目》中都有記載，作為一種具有非常多功效的藥用價(jià)值的植物，它的熱量也是非常低的，推薦人們?cè)跍p肥期間使用。

并且香茅草的功效和作用還是非常多的，比如說從香茅中提煉出來的香茅精油，這一些微生物有抑制作用，還有殺死微生物的功效，并且對(duì)細(xì)菌也有阻礙作用，還可以凈化室內(nèi)的空氣驅(qū)蟲的效果。還有就是香茅也可以能夠去風(fēng)濕，從而活絡(luò)筋脈治療一些感冒，疼痛等癥狀，并且香茅草作為一種植物，還有非常好的觀賞價(jià)值，可以用作室內(nèi)的景觀，也可以綠化空氣。并且香茅作為一種熱量非常低的食物，部門也可以將香茅作為調(diào)料添加在食物中，使用香茅草還可以用來泡茶喝，治療腹瀉，感冒，疼痛的癥狀。

所以說香茅草作為一種實(shí)用價(jià)值非常高的植物，但是它的熱量是非常低的，即可以用作醫(yī)療作用，也可以用來使用作為香料。

香茅怎么吃

香茅作為一種生長在亞熱帶地區(qū)的植物，并且在我國的南方也有廣泛的種植，具有非常好的市場前景，并且在食用價(jià)值和藥用價(jià)值方面有非常多的功效，從香茅中提煉出來的香茅精油在各個(gè)領(lǐng)域都有用處，并且香茅還可以用來食用，它作為一種低熱量的植物，它有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，今天小編就給大家來介紹一下香茅怎么吃。

香茅作為非常常見的香草類植物之一，并且他還有非常濃郁的檸檬香氣，所以說又被稱之為檸檬草，香茅多數(shù)都是用于作為調(diào)味劑使用，并且香茅還可以用來提取精油，作為一些醫(yī)藥方面的原料，香茅可以用來煮粥喝，因?yàn)橄忝┲泻幸恍幟实南銡?，所以說我們?cè)谙募居孟忝﹣碇笾嗟脑?，可以起到預(yù)防中暑的效果，并且還因?yàn)槠浜械囊恍幟氏?，而增?qiáng)我們的食欲，促進(jìn)消化。

在中國的歷史中，茶文化可以說是相當(dāng)?shù)挠凭?，并且香茅作為一種非常香的植物，它還可以用來泡茶喝，首先我們將香茅切段，之后用手揉搓，然后放入熱水中沖泡，它所含有的一些檸檬香就會(huì)散發(fā)出來，可以起到驅(qū)蟲的效果，并且還可以提神清腦清爽宜人。在亞洲尤其是東南亞的一些地區(qū)，常常將香茅作為香料來使用，比如說將香茅撒入一些肉制食品中，可以降低肉的腥味，并且相比較于雞精來說，香茅作為一種非常天然的調(diào)味劑，它不含有任何的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康非常有幫助。

香茅怎么吃

香茅作為一種生長在亞熱帶地區(qū)的植物，并且在我國的南方也有廣泛的種植，具有非常好的市場前景，并且在食用價(jià)值和藥用價(jià)值方面有非常多的功效，從香茅中提煉出來的香茅精油在各個(gè)領(lǐng)域都有用處，并且香茅還可以用來食用，它作為一種低熱量的植物，它有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，今天小編就給大家來介紹一下香茅怎么吃。

香茅作為非常常見的香草類植物之一，并且他還有非常濃郁的檸檬香氣，所以說又被稱之為檸檬草，香茅多數(shù)都是用于作為調(diào)味劑使用，并且香茅還可以用來提取精油，作為一些醫(yī)藥方面的原料，香茅可以用來煮粥喝，因?yàn)橄忝┲泻幸恍幟实南銡?，所以說我們?cè)谙募居孟忝﹣碇笾嗟脑?，可以起到預(yù)防中暑的效果，并且還因?yàn)槠浜械囊恍幟氏?，而增?qiáng)我們的食欲，促進(jìn)消化。

在中國的歷史中，茶文化可以說是相當(dāng)?shù)挠凭?，并且香茅作為一種非常香的植物，它還可以用來泡茶喝，首先我們將香茅切段，之后用手揉搓，然后放入熱水中沖泡，它所含有的一些檸檬香就會(huì)散發(fā)出來，可以起到驅(qū)蟲的效果，并且還可以提神清腦清爽宜人。在亞洲尤其是東南亞的一些地區(qū)，常常將香茅作為香料來使用，比如說將香茅撒入一些肉制食品中，可以降低肉的腥味，并且相比較于雞精來說，香茅作為一種非常天然的調(diào)味劑，它不含有任何的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康非常有幫助。

香茅不能和什么在一起吃

香茅作為一種產(chǎn)于亞熱帶地區(qū)的植物，并且他有一種檸檬濃郁的香氣，所以說又可以叫做檸檬草，并且香茅草的食用價(jià)值也非常廣泛，比如說他有非常好的藥理作用，還可以用做香茅精油，用作香料，還可以泡澡等，而且香茅草的營養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，并且香茅草的做法也有非常多種，今天小編就跟大家來介紹香茅草不能和什么在一起吃。

到目前為止香茅草沒有什么非常特別的食用禁忌，和一般的食物都可以搭配，并且香茅的營養(yǎng)價(jià)值豐富，口味鮮美，他的做法又非常多種，比如說在夏天可以用香茅草煮粥來喝，既可以防止中暑，又可以增進(jìn)食欲，中國的茶文化也非常的悠久，我們也可以用香茅泡茶喝，首先將香茅切成段之后用手揉搓，這樣可以使泡出來的茶香味更加的濃郁，并且呈現(xiàn)在玻璃杯中，也會(huì)非常的好看，像一顆綠色的水晶，口感香氣撲鼻，具有一些通氣和醒腦的功效。

香茅也可以用來做香料，因?yàn)橛糜谙懔咸砑拥牟似分锌梢栽鰪?qiáng)我們的食欲，相比較于雞精來說，它作為一種天然的香料，食用起來也更加的健康，比如說在中國的傣族中，就非常常見的用香茅草作為調(diào)料，在亞洲的一些泰國也經(jīng)常用香茅草作為香料。香茅草也可以用來泡澡等，不管是什么人群都非常適合，用香茅草泡澡可以消除疲勞，還可以疏絡(luò)經(jīng)脈，緩解頭痛等，并且也可以用做香茅來提取精油，從而起到驅(qū)蟲的效果。

其實(shí)香茅作為一種營養(yǎng)價(jià)值豐富，而且味道非常鮮美的植物來說他是沒有一些食用禁忌的，香茅和一般的食物都可以搭配使用，并且作為添加劑放入菜品中也是非常的美味。

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