牛蒡茶養(yǎng)生保健預防心血管可抗衰

牛蒡茶養(yǎng)生保健預防心血管可抗衰

茶，是人們生活中不可缺少的一部分，人們似乎對它的熱愛超出了很多的事物。是陶冶情操和養(yǎng)生的一種方式。而且茶的種類有很多，隨著人們對于健康的需求，茶也一直在改變著它的傳統(tǒng)模式，牛蒡茶是茶的一種，也是一種保健茶，那么它有什么樣的作用呢?

1、抗衰老作用

牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，從而可以起到恢復身體平衡的作用，能夠清理血液中的垃圾，同時還可以有促進代謝的作用，可以有防止老化和保護皮膚的作用，女性常喝牛蒡茶還可以起到消除色斑啊黑斑等等的情況，所以受很多人的吹捧和喜愛。全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。

2、預防和抑制心血管疾病

牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。牛蒡是一種中藥材也是可以食用的，對于高血壓的人群來說是可以有預防的作用的，高血壓期預防，及時治療有重要的意義。牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，而且牛蒡茶還有減少脂肪的作用，常喝這樣的茶可以有減肥消脂的作用，同時還可以有防止結石的效果，對于血管擴張有一定的作用，所以可以達到血壓下降的效果。而且它含有的纖維素是非常豐富的，對于糖尿病的血糖的控制有一定的作用，所以也很適合血糖高的人群飲用，是非常健康的一種飲品。

相信大家也對它有了很多的認識了吧，平時的時候可以適當的飲用牛蒡茶，對于身體健康是有很大的好處的，不僅可以有預防高血壓和高血糖的作用，同時還可以美白肌膚有抗衰老的效果，所以它適合各類的人群。

牛蒡茶的功效 牛蒡茶的功效有哪些

1、補充營養(yǎng)：生姜牛蒡茶是一種營養(yǎng)價值極高的健康飲品，人們喝了這種茶以后能吸收維生素b和維生素e以及微量元素硒和大量纖維素與植物蛋白，能維持人體正常代謝，并能提高人體免疫細胞活性，對增強人體自身免疫功能有很大好處。

2、降低膽固醇：人們多喝生姜牛蒡茶還能降低膽固醇，因為生姜，牛蒡茶中含有豐富維生素和礦物質，這些物質可凈化血液，能清理血液中的膽固醇，而且能抑制腸道對膽固醇的吸收，它能讓人體內膽固醇數量明顯減少，可防止人體因膽固醇數量過高而出現中風和高血脂。

3、美容養(yǎng)顏：生姜牛蒡茶還是一種能美容養(yǎng)顏的健康飲品，因為它含有豐富維生素，e和一些天然多糖以及豐富的姜辣素，人體在吸收這些物質后，能消除皮膚表面的粉刺和痤瘡，而且能淡化皮膚表面的色斑，同時他們還能提高人類皮膚細胞活性，可促進皮膚細胞再生，能滋養(yǎng)細嫩肌膚提高皮膚彈性。

4、預防癌癥：生姜牛蒡茶能提高人類身體的抗病毒能力可降低人體內多種病毒的活性，而且能阻止人體內細菌滋生，它能提高人體自身抗病能力，并能防止細胞癌變，對人類經常出現的子宮癌，胃癌，以及乳腺癌等都有特別好的預防作用。生姜牛蒡茶不但能防病抗病，還能提高人類身體的抗衰老能力，延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處，牛蒡茶是一種中藥養(yǎng)生茶，很多女性朋友都喜歡喝，雖然牛蒡茶對身體有很多好處，但是也會有一些壞處，下面分享女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處1 1、美容養(yǎng)顏

女性喝牛蒡茶能讓身體吸收豐富的維生素，a這種物質能直接用途于女性的皮膚，能滋養(yǎng)細嫩皮膚，提升皮膚彈性，并能預防皮膚干燥粗糙

同時她還能清理女性體內的多種毒素，能降低有害物質對皮膚的傷害，對女性皮膚表面出現的痘痘有肯定消除用途。

2、保持酸堿平衡

女性多喝牛蒡茶不但能讓身體吸收豐富營養(yǎng)，還能保持身體內部環(huán)境的酸堿平衡，由于女性在生活過程中，身體內會淤積很多的酸性成分，假如不準時讓它們排出體外，就會害身體健康

牛蒡茶是一種典型的堿性飲品，女性在喝了它將來能促進身體內酸性物質代謝可保持酸堿平衡，能大大降低身體亞健康的發(fā)生率。

3、保護心血管

女性多喝些牛蒡茶還能保護心血管，它能提升心血管的韌性與彈性，并能促進血管擴張和加快血液循環(huán)，也能增強女性身體的.抗凝血能力，可預防血小板凝結成塊

對女性常常出現的動脈硬化，高血脂，高血壓和血栓等癥有明顯預防用途。

女性喝牛蒡茶的壞處

女性平日適量喝些牛蒡茶，對身體有明顯壞處，但那些已經懷孕的女士在懷孕期間最好不要喝牛蒡茶，不然會干擾腹中胎兒發(fā)育。除此以外女性喝牛蒡茶時還不可以過量喝，由于過量喝牛蒡茶將來也會加重身體多器官負擔。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處2 1、滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚是女性長期喝牛蒡茶的要緊好處，由于牛蒡茶中含有豐富的維生素與礦物質，他能滿足女性身體正常發(fā)育的需要

尤其是那些青春期的女性在喝牛蒡茶將來，能消除皮膚中的炎癥，而且能降低有害物質在皮膚表面堆積，會讓女性皮膚變得更健康更細嫩。

2、促進消化

女性長期喝牛蒡茶還能促進消化，能提升腸胃消化功能，由于牛蒡茶中含有豐富的纖維素，女性身體在吸收這種物質后，可加快大腸蠕動

而且能降低腸胃對微量元素鈉的吸收，它能提升腸胃消化功能，并能預防身體因吸收過量的鈉而出現高血壓。

3、提升免疫力

提升人體免疫力也是女性長期喝牛蒡茶的要緊好處，它能讓人體吸收豐富的植物蛋白和維生素與胡蘿卜素，還能讓人體吸收一些礦物質，這部分物質能促進女性身體內免疫細胞再生

也能促進身體內抗體合成，可降低藥物與病毒對女性身體細胞產生傷害，女性常常用它泡水喝，可讓身體抗病能力明顯增強。

女性長期喝牛蒡茶的壞處

女性長期喝牛蒡茶對身體有很多好處，但那些來月經的女性是不適合喝牛蒡茶的，不然容易引發(fā)月經不調

另外牛蒡茶長期喝將來還會讓女性身體內堆積過多的熱量容易出現上火，會讓口干舌燥和便秘等癥狀高發(fā)，假如出現這部分癥狀需要停止飲用牛蒡茶。

牛蒡茶有什么功效？副作用是什么？適合人群？

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品?！侗静菥V目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調理的特點，符合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。 【牛蒡茶的功效】據《本草綱目》、《本草經疏》等古典醫(yī)學文獻和《現代中藥學大典》、《中藥大辭典》等權威辭典詳細記載和論述牛蒡茶對人體排、補、平衡的療效：一、排出體內毒素：牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時——3天）、降脂、減肥（20天——40天）十分有效。二、補充所需營養(yǎng)：牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。三、調節(jié)人體平衡：中醫(yī)認為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。單純的排毒或排泄會更加損害正氣，單純的補益會使氣體雍滯。既要排出體內毒素，又要補益五臟的正氣，排補兼顧深合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。牛蒡茶一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調理，使您的身體恢復自然平衡的健康狀態(tài)，達到排補調合一體的功效，這就是牛蒡茶風靡世界的理由。研究發(fā)現，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。牛蒡具有“通十二經脈”促進血液循環(huán)的功效，喝牛蒡茶減肥，瘦身絕不傷身。功效補充預防和抑制心血管疾病牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發(fā)癥，嚴重危害人類的健康，因此對高血壓提早認識，早期預防，及時治療有重要的意義。牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。牛蒡茶具有抗衰老作用牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細致，能消除色斑、黑褐斑等,美國著名的保健專家艾爾、敏德爾在他的《抗衰老圣典》一書指出，牛蒡深受全世界人們的喜愛，它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態(tài)的溫和營養(yǎng)藥草，而對體內系統(tǒng)的平衡具有復原功效，他還指出，全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。牛蒡茶具有通經絡活血化淤的作用早在李時珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經脈,除五臟惡氣”，能調整女性經期，對于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。排毒健胃潤湯牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效能排胃腸毒素.對頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果,能加速乙醇在體內的代謝,醉酒者飲用能快速解酒.對人體的特殊功效牛蒡茶對人體的特殊功效1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。2、在體內發(fā)生化學反應，可產生三十種以上之物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化，防止癌細胞產生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。3、促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。4、能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。 適用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群

喝牛蒡茶有什么作用？

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。

牛蒡根中富含胡蘿卜素，其含量是胡蘿卜的280倍。胡蘿卜素是維生素A原,人體缺少維生素A就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以常飲牛蒡茶有益于皮膚細膩潤滑。牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善，有助于排除體內毒素，有助于排毒養(yǎng)顏。

擴展資料：

國家衛(wèi)生部在2002年公布的《關于進一步規(guī)范保健品市場的通知》中明確規(guī)定，牛蒡根只能作為保健食品原料，不可以作為普通食品原料。長期以來對牛蒡種植業(yè)、加工制造業(yè)造成了一定程度的影響和制約。

在牛蒡協會長達3年多的努力下，經河北省衛(wèi)生廳申報，于2013年8月終于得到批復。國家衛(wèi)生與計劃委員會同意牛蒡根作為普通食品管理。牛蒡子仍按照《衛(wèi)生部關于進一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》（衛(wèi)法監(jiān)發(fā)〔2002〕51號）的規(guī)定執(zhí)行。

-牛蒡茶

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/21512.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鵝肉怎么做好吃

下一篇: 女性氣色不好,這幾款養(yǎng)生湯補氣補血好