癲癇吃什么比較好

癲癇就是俗稱的“羊角風”或“羊癲風”。是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇病因復(fù)雜多樣，包括遺傳因素、腦部疾病、全身或系統(tǒng)性疾病等。遺傳因素是導(dǎo)致癲癇尤其是特發(fā)性癲癇的重要原因。那么，癲癇可以食療嗎？下面就一起來看看癲癇吃什么比較好。

1、酸性食物

癲癇患者可以多食用酸性食物，如牛肉、花生、豬肉、魚蝦蛋類、乳酪等，有研究表明酸性食物可以抑制癲癇病的發(fā)作。

2、富含維生素食物

癲癇患者大多有消化系統(tǒng)的問題，導(dǎo)致身體維生素K、維生素B6、維生素D、鎂、鈣等物質(zhì)的缺乏。平時要多吃含有這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜、豆油、蛋黃等。

3、含鈣食物

癲癇患者在癲癇發(fā)作時，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞興奮性。含鈣食物如豆?jié){、豆腐、豆腐干、牛奶、羊奶、酸奶等。

癲癇患者注意事項

1、生活規(guī)律、按時休息、保證充足睡眠。

2、飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。

3、避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。青霉素類或沙星類藥物有時也可誘發(fā)發(fā)作。

4、禁止駕駛汽車，禁止在海邊或江河里游泳。

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