風熱感冒可以吃金桔嗎

風熱感冒可以吃金桔嗎

我們知道日常生活中適當?shù)某砸恍┙鸾?，對身體健康是非常有幫助的，尤其是其中所富含的一些維生素c，還可以起到預防感冒的效果。但是在日常生活中，感冒也是不同的，有風熱感冒和風寒感冒，那么風熱感冒可以吃金桔嗎?

首先我們需要了解一下風熱感冒和風寒感冒有哪些區(qū)別，風熱感冒有哪些特征呢，風熱感冒一般都是由于體內(nèi)熱氣太重，而且常常伴隨著發(fā)熱，發(fā)燒，還會出現(xiàn)一些頭痛，咽喉喉嚨疼痛等癥狀，風熱感冒大多數(shù)都在春季常見，屬于外感風熱所引起的。因為春季風比較大，而且氣候轉(zhuǎn)溫可能會引起身體的不適，而出現(xiàn)的感冒叫做風熱感冒，風熱感冒和風寒感冒是不同的，風熱感冒是可以適當?shù)某砸恍┙鸾?，因為風熱感冒可能會出現(xiàn)一些痰多，喉嚨疼痛等癥狀，然后吃一些金桔正好有化痰止咳的功效。

風熱感冒在吃金桔時還可以配一些冰糖，比如說可以熬成水喝，還可以添加一些其他的中藥藥材，比如說有胖大海和羅漢果等，但是在吃金桔時也不宜過多，因為金桔中所富含的糖分含量非常多，如果這些糖分不及時吸收的話，還可能會造成體內(nèi)熱火上升的現(xiàn)象，還會更加嚴重，加重病情，風熱感冒時最好還可以用金桔來泡一些水喝，比如說還可以加入一些其他的有檸檬等。那我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當?shù)某砸恍┙鸾?，營養(yǎng)價值也是非常高的，比如說金桔中所富含的一些維生素，還有一些微量元素，礦物元素的，可以補充我們身體中所需要的營養(yǎng)元素。

小孩感冒咳嗽可以喝金桔冰糖水嗎

金桔冰糖都有止咳的作用，所以呢，可以喝，但是你要注意這小孩的感冒是屬于風熱感冒，還是風寒感冒，要區(qū)分開，所以用藥也要對癥下藥，一般情況下，我建議是小孩子，如果感冒了，盡量別喝這些果汁，或者是飲料，或者是糖漿之類的東西，還是吃一點沖劑比較好。

什么東西喜歡吃桔子的籽兒

橘子籽的使用方法:首先,我們可以將吃完橘子后的籽曬干,之后再用熱水泡制,這樣的飲品可以起到清熱解毒的作用。
其次,我們可以將橘子的籽磨成干粉末食用,可以起到很好的散結(jié)的作用。
最后就是，橘子籽可以種植。我們可以挑選一些好的橘子的籽,然后把它種在土里，可以生長為小的橘子樹苗，如果好好培育，就可以長成很好的橘子樹。
橘子里的子可以吃嗎
可以
桔子籽在播種之前要浸泡一段時間，一周之后再將種子表面上的外層皮去掉，輕輕的用鑷子撕開表皮，避免種子受損。播種時采取點播的方式，將種子圓鈍處朝下放入土壤中，有些尖端的一處朝上即可，點播后覆蓋土壤，2公分即可，太厚不容易破土發(fā)芽，同時土壤不能按壓太平實。接下來一起從浸泡種子，處理外皮以及選土播種等方面來進行詳細了解。
1.浸泡種子
浸泡種子是關鍵，可以使用吃過的桔子里面的籽顆粒，殘留的果肉組織處理掉后，將種子進行浸泡，放入清水中浸泡一周左右，并且每天要更換泡種子的清水，保持種子的干凈。一周后待種子吸足水分后就可以撈出來，最好再清洗一下。
2.處理外皮
可以使用消毒過的小鑷子來處理外皮，輕輕的將桔子籽外面的表皮揭開撕掉，同時避免種子內(nèi)部受損，手法要輕柔。去掉外表皮的桔子籽更容易發(fā)芽生長。
3.選土播種
桔子比較喜歡偏酸性的土質(zhì)，在種植時可以添加腐葉土，與河沙攪拌均勻，疏松透氣，排水性好的土壤有利于種子的萌發(fā)，并且土壤不會出現(xiàn)板結(jié)的情況。
將種子圓鈍的一側(cè)朝下放入土壤中，尖端向上，點播時根據(jù)土地面積來控制間距，盆栽可以撒數(shù)粒種子，待萌芽后留下長勢好的即可。點播完后覆蓋疏松透氣的土壤，2公分的厚度即可，同時不要按壓的過于平實。
可以吃橘子
如果是風熱感冒，不建議吃橘子。感冒時，可以服用一些抗感冒藥物。建議病人感冒期間以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物。避免去人多的地方，以防增加感染。如有嚴重癥狀，應及時就醫(yī)治療，以免耽誤病情治療。
橘子籽兒可以吃嗎?
桔子籽能種。種植桔子籽盆栽步驟如下：第一步：獲取橘子籽。橘子籽就從市場上購買的新鮮橘子里得來，吃橘子時特意留下來就行了；第二步：保持清潔。收集到的橘子籽需要保持清潔，去除表面粘著的果肉；第三步：將收集到的橘子籽浸泡在清水中，每天換一次水，使種子擁有足夠的水分，在水中大約需要浸泡一周左右，一定要每天堅持換水，保持種子清潔；第四：橘子籽浸泡一周后，取出種子，用鑷子剔除橘子籽表面的薄皮，剔除時千萬不要傷到橘子籽內(nèi)部，小心翼翼的剔除掉表皮，這樣有利于種子快速的發(fā)芽生長；第五步：表皮剔除完后，準備一盆營養(yǎng)土，本人是直接在菜地里取的土。將橘子籽埋入土下兩公分左右處，然后就是每天澆澆水，耐心等待種子發(fā)芽了。一般種植的橘子籽盆栽大約3個星期左右發(fā)芽，需要氣溫稍微偏暖，在較為寒冷的天氣時種植，發(fā)芽時間會遲一些，不過種植植物是需要耐心的，有的是可以結(jié)出果實的，但是口感不太好。
橘子為什么可以吃
意思就是：吉祥如意，大吉大利，紅紅火火。借橘字引申出美好的意思。
送蘋果----平（蘋）平安安 送橙子----心想事成（橙）
桔子是多年生蕓香科植物的果實，中國也是桔子的主要發(fā)源地之一。中國古人食用桔子，并且將野生橘樹進行人工栽培，歷史悠久。桔子有好幾種品種，但是常見的還是椪柑，它的果實外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成。桔子屬熱帶作物，主要種植于中國南方，桔子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。桔子富含豐富的維生素c，對人體有著很大的好處。在中醫(yī)里認為桔子是溫性食物,易上火，所以不能多吃。
橘子仔可以種嗎
1、將吃完的橘子籽收集起來，放入水中浸泡一周，要注意經(jīng)常換水，保持水質(zhì)清潔。
2、將橘子籽外面的硬殼去掉，得到種子。將種子尖頭朝上擺放到事先準備好的泥土里。
3、在種子上面覆土1厘米，溫度適宜時，3周左右就能發(fā)芽，很快就會長成一盆綠油油的小盆栽。
橘子可以吃嗎
盆栽金橘是可以吃的，但是盆栽金橘的味道和我們大棚種植的還是有很大的區(qū)別的。
盆栽的金橘都無毒可食，而且一般經(jīng)過多年培育，故意讓它難吃，免除被采摘的危險。它滋味比較純正，只是由于它太酸——難以入口！
目前我們很多人家里種植盆栽金橘也都是為了觀賞性，和一個好的寓意，但是吃金桔還是有很多的的好處的。
橘子子能吃嗎?
可以的 兔子是草食性動物,喜歡吃的食物有:胡蘿卜、紅薯、洋白菜、南瓜、菠菜、黃瓜、蘿卜葉子、橘子、香蕉、葡萄、蘋果、車前草、蒲公英、鵝腸菜、豆腐渣、面包等等。
有沒有橘子吃
NO.1廣西砂糖橘
要說哪里的橘子最好吃？排名第一的肯定是廣西的砂糖桔啦！廣西砂糖桔最大的特點就是口感細膩，無籽，10月下旬就大量上市了。在我們北方，廣西砂糖桔是銷量最多的橘子。價格也不貴，一般都是十元三斤。不知道大家認為，這個地方的橘子味道如何呢？
NO.2廣東的馬水桔
現(xiàn)在已經(jīng)到了12月份，排名靠前的就是廣東的馬水桔啦。這個地方的橘子外皮比較光滑，汁水含量豐富，價格比沙糖桔便宜多了。大型超市里才賣一塊九毛九一斤，對于喜歡吃橘子的朋友來說。最近半個月可以選擇吃廣東的馬水桔哦！一般我是不喜歡吃橘子的，每次買到好吃的馬水桔我也能吃上四五個?？梢娺@個馬水桔的味道也不錯哦。
NO.3江西南豐的蜜橘
有一次去江西旅游的時候，吃得最好吃的美食就是江西南方的蜜橘啦。據(jù)說這個地方的橘子曾經(jīng)作為貢品進奉給唐玄宗。它的味道頗受當?shù)厝说南矏?，流傳至今。江西南豐的蜜橘已經(jīng)作為國家地理標志的橘子啦。
NO.4云南的丑橘
經(jīng)常吃桔子的朋友都知道，還有一種出名的橘子就是云南的丑橘啦。這種橘子最大的特點就是個頭較大，果肉的汁水比較少。但是它的口感特別甜。對于不喜歡吃酸性水果的朋友來說，可以嘗試一下吃云南的丑橘哦。丑橘的價格比較貴，需要四五塊錢一斤。
NO.5湖南洞口的雪峰蜜桔
南方朋友最喜歡吃的橘子，就是湖南洞口的雪峰蜜桔了。在我們北方，很少見到這種橘子。我也只是偶爾吃過一兩次，這個地方的桔子個頭扁圓，皮薄肉厚無果核，是值得推薦的一種雪峰蜜桔哦。不知道大家有沒有吃過呢？
NO.6浙江黃巖橘子
排名第六的就是這件黃巖橘子啦，這個地方的橘子咬一口滿嘴流汁。雖然表面看上去不怎么吸引人，但是很多人吃過一次之后就忘不了。由此可見，浙江黃巖的橘子是難能可貴的哦。大家對這個地方的橘子評價如何呢？
橘子可以吃了它的果肉之外，它的外皮也不要扔掉。細心的朋友，可以把剩余的橘子皮放在太陽底下，晾曬一星期。然后拿來泡水喝是不錯的美味哦。放置三年以上的橘子皮就是陳皮啦，陳皮用來燉湯煮肉都是不錯的一種調(diào)味品哦。
橘子能吃不
表面沒有發(fā)霉，里面就沒問題，我們老家的習俗吃放得久的橘子是好運的
柑橘仔能吃嗎
沃柑籽只發(fā)芽可以吃
沃柑籽發(fā)芽是不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)的，所以是可以食用的，但是由于沃柑子發(fā)芽需要吸收水分和養(yǎng)分是沃柑的營養(yǎng)價值及口感會降低，但不會變質(zhì)。沃柑和普通的柑橘比起來，掛果期更是可以延長到6月份，是典型的柑橘中的晚熟大王。

夏天風寒感冒了能喝金桔檸檬嗎

忌 食 物 品 :
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
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感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒，俗稱傷風。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型。
宜 忌 原 則 :
總的來說，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
宜 食 物 品 :
凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物:
【生姜】性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
【蔥白】性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
【紫蘇】性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
【金銀花】有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風熱感冒?！冻Ｓ弥胁菟幨謨浴?“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，或預防中暑感冒?！狈蚕募撅L熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
【荷葉】適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》:“荷葉上清頭目之風熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
【薄荷】性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說:“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風散熱?！边m宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
【白菊花】風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。
【芫荽】性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2 ~ 5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。
【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d:“生津止渴，治熱病口渴。”適宜風熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
【荸薺】適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
【梨子】性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。
【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之”的治療原則:凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等;風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
治感冒自助餐
對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法,你都可以試試。
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物。
生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
蔥白
性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間，初起感冒時，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖，與生姜1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人，受涼感冒后，最適宜用蔥白3~5莖，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用。
紫蘇
性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇精油，易于揮發(fā)，所以，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
金銀花
有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風熱感冒。如廣州部隊《常用中草藥手冊》介紹:“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，可預防中暑感冒?！狈蚕募撅L熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉
適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用?！兜崮媳静荨吩?“荷葉上清頭目之風熱。”《本草再新》也說:“清涼解暑，止渴生津，解火熱。”所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷
性涼，味辛，有疏風、散熱、利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說:“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風散熱?！边m宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
白菊花
風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉
性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。
芫荽
性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
菊花腦
在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳蔬。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為“青龍白虎湯”，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。
地瓜
能生津止渴，可生啖或煮食。《陸川本草》記載:“生津止渴，治熱病口渴?！边m宜風熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
梨子
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。
辣椒
大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，故有散寒發(fā)汗之功，這對感冒風寒，惡寒無汗者尤宜。所以，《藥性考》中指出:“溫中散寒，除風發(fā)汗。”風寒感冒食之則宜，而風熱感冒切忌服食。
綠豆
有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之最宜?！侗静輩R言》中認為:“綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱?！泵耖g也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
西瓜
性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風熱感冒者宜食之?！度沼帽静荨分赋?西瓜能“清暑熱，解煩渴”。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”。風熱感冒之人發(fā)熱口干咽痛時，食之頗宜。
甘蔗
性寒，味甘，能清熱，生津。風熱感冒之人發(fā)熱、口干、咳嗽時，宜食之?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗還有“利咽喉”的作用，風熱感冒咽喉疼痛不利者，食之還能清火利咽。
胖大海
性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫(yī)張壽頤認為:“胖大海善于開宣肺氣，并能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，并皆主之?！币蚱湫詻?，故以風熱感冒者為宜。
羅漢果
性寒，味甘，能解熱、清肺、止咳。因此，風熱感冒，發(fā)熱咳嗽者宜食之?！稁X南采藥錄》認為羅漢果能“理痰火咳嗽”?！稄V西中藥志》說它“止咳清熱”。故只宜風熱感冒，而不宜風寒感冒者食用。
大蒜
性溫，味辛，有防治感冒作用，無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹:“感冒，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱:大蒜、蔥白、生姜適量等份，煎湯溫服，出汗即愈?！薄侗静菅芰x補遺》中指出:“大蒜，性熱善散，多用于暑月?！薄侗静菥V目》亦云:“夏月食之解暑氣”。故凡感冒之人，皆宜食用。
扁豆
性平，味甘，有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人，食之最宜。中醫(yī)認為，暑多挾濕，尤其是到了長夏梅雨季節(jié)，最易引起暑濕感冒，發(fā)熱身重，困倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。
蘆根
即蘆葦?shù)母o，性寒，味甘，有清熱，生津，止渴，化痰的作用。夏天風熱感冒者，食之最宜?！端幮哉摗氛J為蘆根“能解大熱”?！度杖A子本草》亦云:“治寒熱時疾煩悶?！狈矊傧募撅L熱感冒，高熱口渴，咳吐黃痰時，食之頗多裨益?！妒澄镏兴幣c便方》中還介紹:“預防流感:蘆根30克，鮮蘿卜120克，蔥白7個，青橄欖7個，煮湯代茶?！?
冬瓜
為夏令瓜菜，性涼，味甘淡，能清熱祛暑?！侗静菰傩隆分姓f它“解暑化熱”?！峨S息居飲食譜》也認為冬瓜能“消暑濕”。因此，夏季風熱感冒發(fā)熱口于者，食之頗宜。
絲瓜
性涼，味甘，能清熱，化痰。凡熱病之人身熱煩渴，痰喘咳嗽者皆宜?！蛾懘ū静荨分杏涊d:絲瓜“生津止渴，解暑除煩。治熱病口渴，身熱煩躁?！币虼?，夏天風熱感冒之人發(fā)熱口干咳痰者食之，尤為適宜。
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之”的治療原則，凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等;風熱型感冒者還宜食用的寒涼性物品，如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
回答者:oops_171 - 高級魔法師 七級 4-30 16:26
感冒時不能服用含有滋補性的東西，水果倒是沒什么講究。
回答者:abrupt - 試用期 一級 4-30 16:26
感冒時宜進食牛奶、稀飯、米湯、新鮮水果、新鮮蔬菜等清淡、易消化的食物。不宜吃油膩的食物，因油膩的食物在胃內(nèi)的滯留時間較長，不易消化。感冒初期喝紅糖生姜煮成的湯水，可以促進發(fā)汗;感冒發(fā)燒時因出汗多，要多喝涼開水、茶水，以便補充失去的水分

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