在哺乳期可以喝啤酒嗎

哺乳期是生產(chǎn)后的一段比較特殊的時(shí)間。很多女性都有疑問(wèn)，寶寶生下來(lái)了，那么，在哺乳期可以喝啤酒嗎？下面由小編來(lái)告訴大家。

啤酒

啤酒是一種以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵釀制而成的酒精飲料，含有二氧化碳、氨基酸、維生素、低分子糖、無(wú)機(jī)鹽、酶等，有增加清涼舒適感、幫助消化的好處。

哺乳期

哺乳期是指產(chǎn)后女性用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期，一般是開始哺乳到停止哺乳的這段時(shí)間，長(zhǎng)約10個(gè)月至1年。

在哺乳期可以喝啤酒嗎

哺乳期不可以喝啤酒。因?yàn)椴溉槠谄诘膵寢岋嬘闷【坪?，啤酒中的酒精可能通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入到乳汁中，從而對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定程度的不良影響，所以媽媽應(yīng)當(dāng)避免飲用啤酒，同時(shí)也避免飲用白酒、紅酒及其他酒精飲料。如果在必須得喝的情況下，應(yīng)當(dāng)盡量減少飲用量，并在短時(shí)間內(nèi)避免喂母乳，以免影響寶寶的身體健康。

注意事項(xiàng)

1、韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物哺乳期媽媽盡量少吃，因?yàn)榇碳ば允澄锊粌H容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導(dǎo)致便秘，還容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康。

2、成人每天食鹽量為4.5～9克，哺乳期媽媽不要吃得太咸，比如腌制的肉、魚等。食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，還會(huì)使血壓增加。

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