白領(lǐng)上班夏季預(yù)防上火吃點西洋參(已經(jīng)上火能吃西洋參嗎)

白領(lǐng)上班夏季預(yù)防上火吃點西洋參

夏天受到天氣的影響會經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血、口舌干燥、情緒急躁的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象也多出現(xiàn)在白領(lǐng)上班族中，白領(lǐng)的壓力也比較大，也經(jīng)常情緒不好造成食欲差，影響胃口導(dǎo)致精神力差渾身沒勁容易犯困，這些都是夏天經(jīng)常會出現(xiàn)的身體狀況，醫(yī)生建議上班族在夏季所多吃點西洋參能夠起到很好的改善作用!

西洋參有著“防火”的功效。西洋參的防火作用。與其它參類不同，西洋參是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，很適合夏季“清補(bǔ)”。

在西洋參的選購的時候建議購買干燥并且根略呈圓柱形而帶紡錘狀，長2～6厘米，粗0.5～1厘米，外表現(xiàn)細(xì)橫紋及不規(guī)則的縱皺，頂端的細(xì)紋較密而呈環(huán)狀。西洋參的斷面平坦，淡黃色，有暗色形成層環(huán)，并散有多數(shù)紅棕色樹脂管及細(xì)管。

西洋參的加工不同種類不同等級也就不一樣了，現(xiàn)在市場上比較優(yōu)質(zhì)的西洋參一個是粉光西洋參，另一個是原皮西洋參，兩者外觀有一些不一樣，不過都是不錯的西洋參種類，非常建議您在購買的時候選擇這兩種!

粉光西洋參野生者的形狀較小一些，顏色白表面光滑一些，在粉光西洋參的外表橫紋細(xì)密。這種西洋參體輕氣香濃，味微甜帶苦，現(xiàn)在市場上售賣的人工栽培西洋參味道淡一些!

白領(lǐng)上班族也可以選用原皮西洋參來食用，效果也不錯，這種西洋參如果是野生者形狀大小跟大拇指差不多，外表是土黃色的，表面的橫紋黑并且密。味道濃品質(zhì)優(yōu)良，如果是人工栽培的味道就淡一些，顏色也就淡一些，紋絡(luò)相對也較少!西洋參品性溫和效果極佳，上班族拿來泡水喝非常有助于應(yīng)對夏季上火的現(xiàn)象!

已經(jīng)上火能吃西洋參嗎

能。

西洋參是去火的。

西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。

但是，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀，就要避免服用西洋參類補(bǔ)品，以免病情加重。

由此可見，西洋參藥性是比較復(fù)雜的，生病還是要聽醫(yī)生的話吃正確的藥，自己亂吃是不可取的。

擴(kuò)展資料：

西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用。

而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)。對于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。

人民健康網(wǎng)—西洋參的副作用

很容易上火，可以吃西洋參嗎

吃西洋參不會上火的，還可以滋陰降火。
西洋參的主要成分是人參皂甙與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。建議吃昌弘的西洋參，參齡都在6年以上，皂苷成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用，對中樞神經(jīng)則有中度興奮作用。凡有肺陰不足之咳嗽喘促、胃燥津傷的咽干口渴，最適宜用之。西洋參還適用于虛煩燥火、咽痛失音、倦怠乏力以及煙酒過多、食欲不振等癥。

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