大多數(shù)中青年腎虛男人主要都是腎陰虛患者,這是因為中青年消耗腎陰過多導致的。中青年一般活動量大,工作壓力過大,或者房事過頻,遺泄無度,超負荷的消耗讓身體吃不消。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩躁、口干舌燥、多夢少寐、失眠盜汗,陽萎早射。
1、黑芝麻芡實粥:
到超市買黑芝麻20克,芡實200克。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內(nèi)炒后研磨成泥狀,與芡實同煮成粥,調(diào)味后經(jīng)常食用。黑芝麻有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。
2、海參烏雞湯:
海參9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內(nèi)臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調(diào)味后服食。海參性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿?!睘蹼u性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。
3、山藥棗肉煲瘦肉:
山藥150克,棗肉100克,豬瘦肉500克,加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛,吃肉飲湯。山藥,性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早射者,均宜常食多食。
提示:腎虛在中醫(yī)治療上主要是以“治”和“養(yǎng)”結(jié)合治療,“治”主要是以中藥調(diào)理為主,是以中醫(yī)針對患者開的調(diào)理藥方;“養(yǎng)”主要是在生活中藥注意休息,合理性生活等,飲食上多以補充腎陰的食物為主,如枸杞、甲魚、山藥、泥鰍、桑葚、紅棗、鱸魚、蝦、百合等等。
腎陰虛在白領人士中高發(fā),往往與工作壓力大和不良生活習慣有關(guān),很多人都想知道腎陰虛吃什么藥最好。下面是我為你整理的腎陰虛吃什么藥最好的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
腎陰虛吃六味地黃丸最好
六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥。六味地黃丸有各種不同的劑型,如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、軟膠囊(可每次服用2粒)等。
腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃制劑進行服用,應每日服2次。該病患者在服藥后若出現(xiàn)了腹脹便溏的癥狀,則應調(diào)整用藥量或停止服藥。脾腎陽虛者不可服用。
腎陰虛吃左歸丸最好
左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療陰性腎虛不足,腰膝酸軟,盜汗,神??谠锏炔“Y。適合有頭暈目眩、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干等癥狀的真陰不足證患者服用。
左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是,左歸丸是純補之劑,久服易滯礙脾胃、影響食欲,因此不宜長期服用。
腎陰虛吃麥味地黃丸最好
麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上加入五味子、麥冬而成,以增強六味地黃丸的養(yǎng)陰生津、斂肺澀精之效,專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。
麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用于治療肺腎陰虛的肺結(jié)核、糖尿病、肺心病等患者,但感冒患者慎用。
腎陰虛吃河車大造丸最好
河車大造丸具有滋陰清熱、補腎益肺的功效,適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀的肺腎陰虧證患者服用。
河車大造丸的補力比麥味地黃丸更強,其用法同六味地黃丸。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。
腎陰虛吃杞菊地黃丸最好
枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所制成的。其中枸杞可補腎益精、養(yǎng)肝明目,菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。
與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏保健品等癥狀的肝腎陰虧證患者服用。在臨床上,該藥還常用于治療屬于陰虛陽亢證的高血壓病,其用法同六味地黃丸。
腎陰虛吃知柏地黃丸最好
知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成,具有滋陰清熱的功用。適合有潮熱、盜汗、口干、咽痛、耳鳴、遺精、小便短赤等癥狀的陰虛火旺證患者服用。
腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦?jié)駸岚Y狀的患者也可選用該藥進行治療,其用法同六味地黃丸。但是知母、黃柏性寒,脾胃虛弱者慎用,以免傷害脾胃。感冒發(fā)熱病人不宜服用。
腎陰虛吃七味都氣丸最好
七味都氣丸具有補腎納氣、澀精止遺的功效,適合有呼多吸少、喘促胸悶、久咳咽干氣短、遺精盜汗、小便頻數(shù)等癥狀的腎不納氣證患者服用。
七味都氣丸的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。
腎陰虛吃大補陰丸最好
大補陰丸具有滋陰降火的功效。該藥是針對陰虛火旺證患者而配制的,其方劑中同時使用了滋陰藥和降火藥,但以滋陰藥為主。大補陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴、遺精等癥狀的陰虛火旺證患者服用。
該藥的用法是:每次服6克,每日服2~3次。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
腎陰虛吃歸芍地黃丸最好
歸芍地黃丸具有滋肝腎、補陰血、清虛熱的功效,適合有頭暈目眩、咽干、耳鳴、午后潮熱、腰腿酸痛、腳跟疼痛等癥狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。
在臨床上,歸芍地黃丸經(jīng)常用于治療屬于肝腎陰虛證的月經(jīng)不調(diào)。該藥每次服1丸,每日服2~3次。同樣陽虛血寒癥忌用。
腎陰虛吃二至丸最好
二至丸具有補益肝腎、滋陰止血的功效,適合有眩暈耳鳴、咽干鼻燥、腰膝酸痛等癥狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上,二至丸還常用于治療屬于血虛證的各種 婦科 病(如月經(jīng)量多等病癥)。
該藥的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,有便溏癥狀的患者忌用該藥。
腎陰虛一般有腰膝酸軟,耳鳴,潮熱盜汗等癥狀,建議多吃滋陰的食物,如鴨子,鯽魚,黃鱔,團魚等。建議及時掛個中醫(yī)科,根據(jù)你的癥狀體征舌苔脈象辯證的給予滋陰補腎得藥物口服,其次適當運動鍛煉,或是掛個中醫(yī)科,給予針灸穴位按摩等治療,祝你幸福健康。
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