說到橄欖油,這是我們比較熟悉的一種食用油了吧,作為西方國家比較常吃的一種食用油,現(xiàn)在已經(jīng)在我們國家流行起來了哦,我們很多人都是會吃橄欖油的了,烹飪出的食物味道很不錯,但是大家知道嗎,橄欖油還可以美容哦,下面就讓我們看看吧。
橄欖油中所含多酚類物質有抗氧化之功效,它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。也因著這份非凡的美容功效,橄欖油被譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。
在干燥的季節(jié),橄欖油還可以防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。干性皮膚者最害怕冬季,那低濕度的天氣讓人皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之后,更是有奇癢難忍的感覺。這時,不妨抹上橄欖油。橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏等皆有治療功效,絕對還你柔滑美嫩肌,尤其是現(xiàn)在正處于寒冷干燥的冬季了,我們在這時候就完全可以通過使用橄欖油來幫助我們滋養(yǎng)自己的皮膚了哦,是女性朋友們不能錯過的了,不過對于護膚橄欖油的選擇,這是我們需要去注意的了哦,下面就讓我們一起看看應該怎么選擇吧。
關于能否用食用橄欖油來護膚的爭論一直未消停過,有人說能用食用橄欖油來護膚,有的人卻說專業(yè)的美容橄欖油才可以用來護膚。實際上,食用橄欖油和護膚橄欖油根本不是一回事兒,不能混為一談。
常見的食用橄欖油屬于植物性油脂,含有多酚等物質,會造成色素沉淀,長期使用,會使皮膚變黑。另外它的酸值和色值較高,容易破壞皮膚的弱酸性保護膜。所以,不建議使用食用橄欖油來護膚。但是,食用橄欖油中的特級初榨橄欖油卻十分適合護膚使用。這種橄欖油中的精品,既可食用又可以用來美容,而且效果比購買的橄欖油護膚品還要好。
這就是我們給大家介紹的有關橄欖油的情況了,我們可以發(fā)現(xiàn)橄欖油的確是可以幫助我們護膚的了哦,我們上面就給大家介紹了一些,不過想要使用橄欖油來護膚,那么一定要選擇合適的橄欖油,這樣才能讓我們的身體更健康了哦。
荷馬曾把橄欖油形容為“液體黃金”,這個詞至今仍能引起很多人的共鳴。幸運的是,我們不必再為橄欖油而戰(zhàn)了,因為它在世界上很多地方都大量生產(chǎn),而且唾手可得。我們都知道橄欖油和椰子油是最健康的植物油之一。這種營養(yǎng)豐富的食物不僅能給你帶來很多好處,還能提高你的美容產(chǎn)品的營養(yǎng)價值。
橄欖油對皮膚的好處在日常的美容中使用橄欖油會給你的皮膚、頭發(fā)和指甲帶來巨大的好處。下面是一些橄欖油對皮膚的好處,你可能會感到驚訝。
1.?抗氧化保護橄欖油含有三種主要的抗氧化劑:維生素E、多酚和植物甾醇。抗氧化劑,當局部應用,可能有助于保護皮膚免受過早老化。維生素E是橄欖油抗衰老的部分原因,因為它有助于恢復皮膚光滑,保護皮膚免受紫外線傷害。羥基酪醇,橄欖油中發(fā)現(xiàn)的一種相當罕見的化合物,也可以防止自由基對皮膚的損害。
2. 不會堵塞毛孔不像商業(yè)保濕霜會堵塞毛孔,加劇目前的皮膚狀況,橄欖油可以深入皮膚,同時提供清潔效果。試著在晚上用有機橄欖油代替常規(guī)的保濕霜。將一茶匙精油涂抹在面部和頸部。用紙巾輕輕拍打皮膚,擦去多余的油脂。
3.增強去角質橄欖油對皮膚的另一個好處是它在去角質方面的作用。一種常用的去角質方法是將一湯匙橄欖油和天然海鹽混合,在皮膚上摩擦這種混合物。海鹽溫和的研磨性,加上油的深層滲透作用,將去除死皮細胞,使表皮煥然一新,煥發(fā)光彩。
4. 橄欖油也用于指甲和角質層護理,很多女性用它來卸妝。它的進一步應用包括作為自制面膜的成分。對男性和女性來說,另一個有趣的應用是用橄欖油替代剃須膏。很多男人發(fā)現(xiàn)用橄欖油剃須就能剃得很干凈,就放棄了用剃須膏。男人和女人都發(fā)現(xiàn)它清爽的特性使它成為一款很好的須后水。
最后一點因為橄欖油對皮膚有很多好處,有機護膚品通常把它作為關鍵的活性成分。橄欖油面霜、化妝品和身體乳液比以往任何時候都更受歡迎,而且越來越多的人發(fā)現(xiàn)它比商業(yè)保濕霜更有效。
橄欖油護膚的功效與作用
橄欖油護膚的功效與作用,對于護膚的很多成分大家在日常中應該都是有接觸過的,不同的成為帶來的護膚效果也是有所差異,當然市面上的護膚產(chǎn)品也是比較繁多,以下橄欖油護膚的功效與作用。
橄欖油護膚的功效與作用1 一、橄欖油的功效
1、促進血液循環(huán)
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。
2、保護皮膚
橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效,另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
3、防輻射
由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分,所以橄欖油還有防輻射的功能,因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。
二、橄欖油護膚方法
1、橄欖油去角質
每次洗完臉后,用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢和老舊角質,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,經(jīng)常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題,令肌膚恢復平滑。
2、橄欖油消除黑眼圈
每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛,還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉后,取適量的橄欖油涂抹臉部,第二天起床你就會發(fā)現(xiàn)臉部變得光滑很多,眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。
擴展資料:
橄欖油護膚注意事項:
很多人為圖省事,用廚房中的食用橄欖油直接涂抹于臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。
食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成,包括果皮、果肉和果核,而美容用的橄欖油是從最精華部分,多次提煉后提取出來的,性質更為溫和,不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意,把自己光滑的美肌涂成了過敏肌。
食用橄欖油含有多酚等物質,容易引起皮膚過敏,長期直接擦拭于皮膚上,不但會破壞皮脂膜,同時也會引發(fā)痘痘,所以建議還是購買專業(yè)美容的橄欖油最為靠譜。
橄欖油護膚的功效與作用2 橄欖油的護膚妙用
護發(fā)
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,在保護頭發(fā)光澤方面,效果顯著。使用時,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,光澤修秀發(fā)而不使發(fā)質油膩?;蛟谙窗l(fā)后,像使用護發(fā)素一樣,擦干秀發(fā),再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油,用熱毛巾包裹10分鐘然后沖洗,便可獲得順柔秀發(fā)。
剃毛
女性可以使用橄欖油來滋潤剃過的部位,橄欖油有很好的保濕效果,可以替代普通的護理產(chǎn)品。并且,肌膚敏感的人,可以將橄欖油當做剃毛潤膚劑。橄欖油敷面滋潤身體
潤體
用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干,然后用棉花蘸橄欖油,涂抹于臉上。10-15分鐘后,再用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外,橄欖油還可用于潤身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,涂于身體,再適當?shù)丶右园茨?,可使皮膚更光滑。
去角質
用橄欖油來代替去角質產(chǎn)品清除臉上的老舊角質哦。每次洗完臉后,用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢和老舊角質,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性。
卸妝
大多是脂溶性的化學用品,橄欖油有脂溶性的成分,不僅可以深層清潔肌膚,還能溶解彩妝,而且它溫和不刺激,對皮膚傷害很小。乳化劑的'作用主要是使橄欖油產(chǎn)生豐富的泡沫,而且能夠讓水充分包住油分,在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。
橄欖油護膚的功效與作用3 巧妙使用橄欖油護膚
橄欖油的營養(yǎng)成分高,含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等,橄欖油在美容中的作用主要是對皮膚和頭發(fā)有很好的作用,因為它含有大量不飽和脂肪酸,對太陽有松弛作用,也可用于減肥、皮膚老化和皮膚曬傷的治療。
肌膚外用橄欖油
能治療干燥缺水、疼痛或發(fā)炎的狀況;還能預防懷孕期間妊娠紋出現(xiàn),并能緩解皮膚瘙癢癥狀。既能夠美白祛斑,又能夠幫助防止皮膚的衰老,滋養(yǎng)肌膚,為肌膚帶來水潤感覺。
有3種等級的橄欖油
1、特級純橄欖油
將果實第一次壓榨出來的液體集結而成。質地重而營養(yǎng)素含量豐富,顏色呈深黃綠色并有辛辣的水果香氣。
2、純橄欖油
從二次壓榨提取,顏色為淡黃色,無異味。
3、純凈橄欖油
集結來自超過一個國家所制成,精制過的混合物,和冷壓制的其它橄欖油相比,顏色呈淡黃色,而且氣味相當輕淡。
美容方面的作用和使用方法
橄欖油也是一種天然的防曬油,它能過濾掉平均高達20%的太陽光線,是極受芳療師歡迎的植物油。下面詳細說明幾種橄欖油在美容方面的應用及使用方法:
用橄欖油去黑頭
1、清潔面部
用溫和的洗面奶將臉部清潔干凈,再拿熱毛巾敷在臉上,這樣有助于張開毛孔,進行進一步的深層清潔。
2、毛巾敷臉
取5分鐘取一條毛巾,然后把橄欖油均勻涂于臉上長黑。
3、按摩面部
用手在臉上輕輕地順時針揉搓按摩,大約20分鐘過后再用清水將臉部洗凈即可。
4、不要使用頻繁
這時你會發(fā)現(xiàn),臉上的黑頭都不見了哦。這種橄欖油區(qū)黑頭的方法不要使用太過頻繁,要讓肌膚有個恢復的過程,一周一次即可。
用橄欖油保濕和緊膚
用溫水把臉洗干凈。蘸取適量的橄欖油稀釋液,在全臉進行涂抹10-15分鐘,再用熱毛巾敷一下臉,擦干凈就可以了。(適合干燥季節(jié)使用。)
準媽媽的使用
用特級冷壓榨橄欖油來按摩妊娠紋的出現(xiàn)部位。雖然質地厚重,但只要使用一點點,按摩半小時就能夠被皮膚完全吸收。預防妊娠紋的出現(xiàn)。
剛出生不久的寶寶使用
不需要選擇特級純橄欖油,因為這種等級的橄欖油對剛出生的嬰兒,質地過于厚重。給寶寶做按摩時,使用普通純橄欖油就可以了。
橄欖油在唇部的使用
每天睡覺之前用熱毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取適量的橄欖油涂抹在嘴唇上,第二天就能夠感到雙唇非常滋潤的了。
用橄欖油去皺
在半個檸檬汁里面加入少量的粗鹽,把它們充分的攪拌均勻;打散一個雞蛋,在蛋汁中加入適量的橄欖油,把兩種汁液均勻的混合在一起,攪拌均勻。
直接涂抹在臉上,敷10-20分鐘后洗去,每周做1-2次,就有著很好的抗皺效果了。對檸檬汁過敏的人禁用。使用前先在手腕內(nèi)側測試過敏。
橄欖油手部護理:把橄欖油稍微的加溫,然后用手蘸取橄欖油,加上少量的按摩膏對手部進行按摩,讓你的手部死皮消除掉,還能深度滋養(yǎng)手部皮膚。
美容用處
1.護臉:在洗完臉后,用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。
2.護唇:天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現(xiàn)嘴唇脫皮干裂,這時,只要涂上少量橄欖油,兩三天后就可以讓你的嘴唇重新變得光潤?,F(xiàn)在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩,令嘴唇亮出天然光澤,當然,效果不及唇彩持續(xù)。
3.護膚:手關節(jié)、腳關節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋,經(jīng)常使用橄欖油,能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節(jié)皮膚比較干燥,特別是腿部及臂部的位置,橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用,在普通干燥的時候可每星期擦三次,特別干燥的日子里可每日擦用。
4.護發(fā):一般的頭發(fā)護理很簡單,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,而且不會使頭發(fā)油膩。另外,在洗頭之后,像用護發(fā)素似的,輕擦干頭發(fā),均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油,然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘,便可使頭發(fā)變得光澤柔順。
5.上妝和卸妝:這是一個極少提及的作用。女士們用干粉做粉底通常會遇到一個煩惱:粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由于大力的搓拭產(chǎn)生老化,久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助于上妝,只需在臉上涂上薄薄一層,即可以上妝,既可營養(yǎng)皮膚,又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產(chǎn)品卸妝,但對于敏感的膚質以及皮膚的敏感部位,往往會擔心過敏,特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時,用量比上妝更加少,只要用化妝棉沾取少量,然后輕輕擦走臉上的妝容,即可有效除去油彩與化學品。
6.沐浴:用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費,只要用棉花浸透橄欖油,均勻遍涂在全身,再用熱毛巾包裹10分鐘,用溫水清洗即可。
7.瘦身:高純度的橄欖油可以直接飲用,有助于促進身體的新陳代謝和排泄,堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油,有一定瘦身效果。
8.作粉底用油,在搽粉底霜之前,用橄欖油薄薄打底然后化妝,這樣您漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。
9.作為卸妝油,傍晚經(jīng)過一天的奔波勞碌,該讓您的皮膚好好休息了,本品是您卸妝的好幫手。方法是,先用溫水洗臉,然后均勻地涂上橄欖油,稍加按摩,再用脫脂棉擦凈,便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品,灰塵及藏在毛孔中的污垢,若與面膜使用,效果更佳。
10.作護膚按摩油,別再為臉上細小的皺紋沮喪,告訴您一個好方法:清潔皮膚之后,均勻地涂上橄欖油,參照美容的手法要求,輕輕反復地按摩,堅持使用,細小的皺紋就會慢慢消失,此法適用于全身能促進微循環(huán),使肌膚光澤紅潤有彈性。
11.告別“老頭樂” 因皮脂分泌較少,皮膚干燥而引起的瘙癢,確實令人煩惱?!袄项^樂”可能成了您的必備用品,如果您嘗試涂用橄欖油,即每日洗凈皮膚后薄施一層橄欖油,數(shù)日內(nèi)可告別“老頭樂”。
12.作護膚美發(fā)油 “歐力孚”還是您秀發(fā)的好朋友,洗發(fā)后,在濕發(fā)上均勻地涂上橄欖油,使其形成保護膜,可阻擋風吹日曬對頭發(fā)的傷害,常使用可使頭發(fā)變得光澤,漂亮。
13.作潤唇油,天氣忽然轉冷時,感冒或腸胃不好時,有些人常會口唇干裂,很不舒服。這時,除注意飲水外,只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天,一般可使您的嘴唇重現(xiàn)光澤、健康。
橄欖油分不分食用?
在國外,食用橄欖油都是經(jīng)過嚴格過濾加工提純的,而美容用的橄欖油制造過程則相對粗糙。目前在我國市場上見到的橄欖油絕大多數(shù)是食用油,基本上沒有專門用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油嚴格得多,所以通俗地講,市場上的食用油都可用于美容。
其他用途
1.烹調
用量:僅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。不用預熱,不用嗆鍋,油煙少,不粘鍋,不污染環(huán)境,炒出的菜肴不變色,清淡鮮亮,原汁原味,不糊不膩。
普通食用油高溫產(chǎn)生過氧化反應物,對人體有害;橄欖油富含抗氧化劑,加熱到200-220攝氏度也沒有問題,煎炸食品最安全。
2.涼拌
新鮮蔬菜洗凈切塊后加鹽,再澆上橄欖油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。
3.沾面包
將橄欖油盛入小碟中用小塊的面包沾食,口味清香滑潤,開胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。
4.口服
慢性胃炎、潰瘍患者每天早晚空腹口服一勺橄欖油(10毫升),可迅速減輕癥狀,還能有效消除因胃病產(chǎn)生的口腔異味(口臭);便秘者口服橄欖油可使腸道通暢。飲酒前喝一勺橄欖油可以護胃保膽。
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