蘇打水是什么
現(xiàn)在市面上越來越流行蘇打水,現(xiàn)在很多人都經(jīng)常飲用蘇打水,那您知道蘇打水是什么嗎?蘇打水有什么用嗎?
蘇打水就是小蘇打即碳酸氫鈉的水溶液,成弱酸堿性,用于醫(yī)學(xué)可以起到消毒殺菌的功效。經(jīng)過純化加入二氧化碳,添加甜味劑和香料經(jīng)過即成飲料,也就是現(xiàn)在各大超市等出售的蘇打水。
蘇打水有什么作用?
潔凈口腔:現(xiàn)在很多人都有口腔疾病,用蘇打水漱口,能起到清潔口腔,減輕口腔炎。咽喉炎的作用。
平衡體內(nèi)酸堿:如今,平常老百姓的飯桌上都少不了肉食,現(xiàn)在人們經(jīng)常吃些大魚大肉,這些都是酸性食物,這時飲用蘇打水就能起到使酸堿平衡,改善酸性體質(zhì)的作用,能減少身體生病幾率
養(yǎng)胃:對于沒有胃酸分泌較少的人來說,經(jīng)常飲用蘇打水,可以中和胃內(nèi)的胃酸,具有不錯的養(yǎng)胃功效。
解酒:喝醉酒是很難受的,那么該怎么解酒呢?蘇打水就有解酒的神奇功效。給喝醉酒的人,飲用幾杯蘇打水,就能迅速解酒。下次喝醉的時候,不妨一試。
緩解疲勞:工作累的時候,喝點蘇打水,能起到緩解疲勞的作用。
提高睡眠質(zhì)量:睡眠不好或失眠的人,經(jīng)常飲用蘇打水,能改善睡眠質(zhì)量。
美容養(yǎng)顏:蘇打水能抗氧化,減慢皮膚衰老的速度。對于愛美的女性而言,經(jīng)常用蘇打水洗臉,能起到使粗糙皮膚軟化,加快皮膚脫落的作用。長期使用能使批復(fù)光滑、細(xì)膩,實現(xiàn)美容養(yǎng)顏的功效。
美發(fā):蘇打水和檸檬汁放在一起,自制成洗發(fā)水,用于清洗頭發(fā),同時不要加用化學(xué)洗發(fā)用品,能起到清潔頭發(fā)、美發(fā)的作用。
蘇打水的作用,雖然挺多的,但也不能過多地使用。
健康小貼士:
蘇打水越來越受大眾的追捧,但醫(yī)學(xué)專家指出,蘇打水雖好,也不是人人都適合喝的,尤其是胃酸分泌過少或者有胃潰腸的人群不推薦喝。而且長期過量飲用很可能造成貧血、堿中毒。其實我們身邊最健康而且又廉價的白開水也是個不錯的選擇。
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