肉類(lèi)食物是生活中非常重要的食材,肉類(lèi)食物種類(lèi)很多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充身體所需要的脂肪以及其他的能量,為了身體健康正確吃法要了解清楚,下面就給大家介紹一下臘肉和火腿有什么不同。
臘肉和火腿外觀區(qū)別
臘肉在四川地區(qū)比較有名,它是自然風(fēng)干的,有一個(gè)脫水的過(guò)程,臘肉需要添加香料,讓它的口感變得更好,而火腿的制作時(shí)間要比臘肉更長(zhǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)火腿的味道也更加獨(dú)特一些。
臘肉和火腿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
臘肉里面含有碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,五花肉切成塊狀,再加一些香料腌制風(fēng)干制作而成,能夠讓食物消化速度變得更快,達(dá)到祛寒以及開(kāi)胃效果,年紀(jì)大的人有十二指腸潰瘍的人最好不要吃,火腿可以達(dá)到健脾開(kāi)胃效果,在發(fā)酵過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被身體更好利用,可以把火腿煲成湯來(lái)喝,吃火腿可以預(yù)防貧血,它里面含有血紅素以及半胱氨酸,讓氣血更加充足,里面的鐵元素含量豐富,可以讓血紅蛋白合成更好,也可以讓身體體征更加正常,吃火腿可以保護(hù)視力,它里面的維生素a含量豐富,可以讓牙齒,骨骼,皮膚,頭發(fā)發(fā)育更好,吃一些火腿可以讓身體發(fā)育得到促進(jìn),它里面的氨基酸種類(lèi)非常多,和人體需求非常接近,適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹜瓤梢宰尮趋雷兊酶訌?qiáng)壯,因?yàn)樗锩娴奈⒘吭胤浅XS富,磷元素鈣質(zhì)就是骨骼非常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防佝僂疾病出現(xiàn),讓骨骼更加好,火腿里面含有鹽酸,維生素e,維生素c,膽固醇,脂肪,膳食纖維以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較容易為身體吸收利用的,火腿里面的鐵元素也非常豐富,對(duì)于有缺鐵性貧血問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,吃一些火腿可以讓膽固醇運(yùn)轉(zhuǎn)速度更快,能夠讓身體抵抗疾病能力變得更強(qiáng)。
臘肉和火腿吃法區(qū)別
制作臘肉是挑選質(zhì)量比較好的豬肉先腌制一下,然后再進(jìn)行烘烤或者放在太陽(yáng)底下暴曬,制作成肉制品,臘肉可以保存的時(shí)間還是非常久的,有著非常獨(dú)特的風(fēng)味,制作火腿需要挑選豬后腿肉,先用鹽腌制一下,然后再煙熏,發(fā)酵,干燥,需要多種程序制作而成,制作好以后可以和其他食材搭配在一起慢慢的熬煮成湯來(lái)喝,也可以炒著吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是畢竟是腌制食物,一定不要總是吃,一次不能吃的太多。
臘肉和火腿的區(qū)別就是上面這些,想要讓臘肉火腿的味道好,就可以用上面方法來(lái)制作,平時(shí)難得吃一次是可以的,但如果總是吃里面的一些物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成傷害,一定要注意。
1、意思不一
金華火腿:是用豬后腿的鹽浸泡后,經(jīng)過(guò)復(fù)雜的過(guò)程風(fēng)干制成的。
普通的臘肉:指肉經(jīng)腌制后再經(jīng)過(guò)烘烤(或日光下曝曬)的過(guò)程所制成的加工品。
2、風(fēng)味不一
金華火腿:瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩。
普通的臘肉:味道醇香,肥不膩口,瘦不塞牙。
3、色澤不一
金華火腿:皮色黃亮,肉色紅潤(rùn)。
普通的臘肉:色澤金黃,黃里透紅。
金華火腿如圖:
普通的臘肉如圖:
4、外形不一
金華火腿:外形皮薄爪細(xì),形似琵琶。
普通的臘肉:條形整齊。
5、制作時(shí)間不一
金華火腿:需長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)月的發(fā)酵過(guò)程,才能做好。
普通的臘肉:只是經(jīng)過(guò)風(fēng)干的過(guò)程,半月就能做好。
最近,經(jīng)常有人問(wèn)我“火腿和臘肉不都是腌制豬肉嗎?為什么火腿比臘肉賣(mài)得貴?我是吃火腿好還是吃臘肉好?”
在選擇上,很多朋友總會(huì)陷入兩難,云南的火腿和臘肉都很出名,乍一看都是臘肉,不過(guò)是火腿比較大而已,其實(shí)不然,我們可以從以下幾點(diǎn)來(lái)分析。
第一,在原材上有區(qū)別。
火腿的選材很講究,必須用豬后腿,而且是整個(gè)后腿,分割后腿需要技術(shù)非常的師傅來(lái)進(jìn)行才能保證火腿的美觀。
臘肉的選材沒(méi)有限制,豬的任何一個(gè)部位都可以制作成臘肉,比如,五花肉,二刀肉(豬腿上切下來(lái)的肉),豬腳,排骨,豬頭,香腸等。
第二,在制作工藝上的區(qū)別。
火腿是腌制發(fā)酵肉,腌制的過(guò)程很復(fù)雜,腌制好后放于陰涼處風(fēng)干發(fā)酵,至少一年以上,待火腿外部長(zhǎng)出綠色霉菌,味道才開(kāi)始發(fā)香,才可以吃,有的甚至發(fā)酵4年左右,直接可以生吃。
臘肉是煙熏豬肉,除了用鹽腌制外,可以加入香料腌制入味,比如花椒粉,胡椒粉,醬油,辣椒面等,后直接小火慢熏,熏7到10天左右,基本臘肉熏好后就可以吃了,沒(méi)有時(shí)間限制。但是在農(nóng)村也有放置1到2年的臘肉,這樣的臘肉我們叫“老臘肉”,“老臘肉”經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放,味道也很香濃,但是會(huì)有點(diǎn)哈味,這是避免不了的。
三,在味道上的區(qū)別。
火腿的味道因發(fā)酵的時(shí)間長(zhǎng)短不同,味道也有所不同,價(jià)格也不一樣。發(fā)酵一年的火腿比較新鮮,丟頭不大,易處理,入口咸香,炒干辣椒,炒青椒比較好吃。發(fā)酵2年的火腿又更香一些,肉質(zhì)顏色暗紅色或者玫紅色,白肉開(kāi)始發(fā)亮,下刀就出油。而3年以上的火腿,基本都是生吃,已經(jīng)比較入味了,白肉入口即化,瘦肉軟糯香甜,質(zhì)感就像生魚(yú)片,回味無(wú)窮。所以,價(jià)格也是跟隨時(shí)間來(lái)定。
臘肉的味道有濃濃的煙熏味,有點(diǎn)烤肉的感覺(jué),但是煙熏臘肉很多外地朋友不太適應(yīng),要多吃幾次才能吃出感覺(jué),然后就一發(fā)不可收拾了,獨(dú)特的熏香味會(huì)讓人上癮。
四,價(jià)格定位
火腿的價(jià)格提現(xiàn)在幾個(gè)方面。
1,后腿品質(zhì)不同,起步價(jià)格就不同。比如批量生產(chǎn)的飼料豬后腿,白肉薄,味道比土豬肉要次一些,這樣的后腿做出來(lái)的火腿價(jià)格就低一些。
2,發(fā)酵年限不同,價(jià)格也不同。火腿的價(jià)格隨著年份的增長(zhǎng)而漲,年份越長(zhǎng),價(jià)格越貴。
3,發(fā)酵質(zhì)量不同,價(jià)格也不同。有的火腿在發(fā)酵中沒(méi)有達(dá)到最好的狀態(tài),比如肉質(zhì)不夠柔軟,味道不夠香,這樣火腿賣(mài)價(jià)也會(huì)低一些。
臘肉的價(jià)格通常以部位定價(jià),比新鮮豬肉貴0.5到1倍左右。
臘肉原材也像火腿一樣,土豬臘肉就高于飼料豬臘肉。
煙熏比較好,味道好的臘肉價(jià)格也略貴。
所以,喜歡吃火腿還是臘肉,主要看各人喜好,都是味道很好的肉。
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