平時我們會吃一些雞肉,鴨肉或者是鵝肉,都是比較常見的食物,鵝肉和雞肉鴨肉比起來要更加有嚼勁,里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的,鵝肉可以分為嫩的鵝肉以及老的鵝肉,下面就來看一下老鵝和嫩鵝的區(qū)別有哪些?
老鵝和嫩鵝外觀區(qū)別
老鵝一般肉質(zhì)會更加的肥,嫩鵝由于還沒有長好,所以肉比較薄而膘不足,老鵝翅膀上面的羽毛都非常硬,而且全部都是白顏色,而嫩鵝黑色的羽毛比較多。
老鵝和嫩鵝營養(yǎng)價值區(qū)別
不管是老鵝還是嫩鵝里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)都是差不多的,里面含有氨基酸,微量元素,鉀元素,鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),肌纖維是比較細(xì)的,蛋白質(zhì)含量也沒有很多,鵝肉里面的辣氨酸含量非常豐富,和雞肉豬肉或者牛肉比起來都要高出很多,適當(dāng)?shù)某砸恍Z肉能達(dá)到止消渴以及解除毒素作用。
老鵝和嫩鵝吃法區(qū)別
老鵝嫩鵝都可以用相同的方法來做,需要把鵝肉處理好燙一下剁成塊狀,把排骨,沙參,火腿放到開水鍋中焯燙一下,人參,枸杞以及紅棗,荷葉等清洗干凈備用,先把紅棗,枸杞,火腿,排骨,鮮筍等放進(jìn)鍋中,然后再把鵝肉塊鋪在上面,添加一些蔥,生姜,黃酒,荷葉準(zhǔn)備好,切上一個小孔,蓋在鍋子上面,把鍋蓋蓋好,放到火上面,大火蒸4個小時到6個小時左右,一直到鵝肉熟爛為止,再添加一些調(diào)味料調(diào)味就可以吃了。
鵝肉還可以和板栗搭配在一起吃,能夠讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),讓抵抗能力變得更強(qiáng),先把鵝肉清洗干凈再剁成塊狀,鍋中加入適量的油燒熱,先把鵝肉放進(jìn)去翻炒一下,然后再加入其他的調(diào)味料繼續(xù)翻炒大概10分鐘左右,等到鵝肉變成金黃色,再添加一些白酒,醬油,開水,慢慢的燉煮,板栗放到其他開水鍋中煮開,把皮去除,等到鵝肉差不多爛的時候,板栗放進(jìn)去繼續(xù)煮,煮好以后就可以吃了,把老鵝和板栗搭配在一起吃,可以讓視力變得更好,因為里面的維生素a含量豐富,還可以讓兒童身體發(fā)育速度變得更快。
上面介紹的就是老鵝和嫩鵝的區(qū)別,老鵝嫩鵝口感方面會有一些區(qū)別,但營養(yǎng)價值還是差不多的,適當(dāng)?shù)某砸恍Z肉能補充身體所需要的氨基酸,讓身體更加健康,鵝肉可以用不一樣的方法來制作,適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅C牢丁?/p>
鵝肉的營養(yǎng)價值是一樣的,截止到2019年10月7日,并沒有科學(xué)依據(jù)可以證明鵝肉的營養(yǎng)價值與公母有關(guān)。
鵝肉的三大營養(yǎng)價值:
1、牛肉的脂肪含量較低,因此是減肥人士的心頭好。鵝肉的脂肪含量也是比較低的,而且其中的脂肪還多是不飽和脂肪酸,這是人體血液內(nèi)重要的抗氧化成分,能夠有效減少低密度脂蛋白的合成,還能預(yù)防三高。
2、其次,鵝肉中國還含有大量的維生素和微量元素,中醫(yī)認(rèn)為,鵝肉有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰等作用,對于氣血不足、營養(yǎng)不良的人來說,是很好的一種食物選擇。
3、最后,鵝肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,能增強(qiáng)人體的免疫能力。
擴(kuò)展資料:
鵝肉的食用禁忌:
1、鵝肉不宜與雞蛋同吃,這是因為鵝肉和雞蛋相克,同吃會傷元氣。
2、鵝肉不宜與茶同吃。這可能會引發(fā)惡心、嘔吐或腹痛等不適癥狀。
3、鵝肉不宜與柿子同吃,這可能會導(dǎo)致中毒,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致休克
嫩鵝好一些。
做法:
鹵鵝,首先把光鵝開腹取出內(nèi)臟,洗凈晾干,再用精鹽抹在鵝身內(nèi)外,并用竹筷一段挺在腹腔內(nèi)。然后把川椒粒炒香與八角、桂皮、甘草、丁香放在紗布中包扎成球,放進(jìn)鹵水盆里,加入醬油、黃糖、南姜、香芒、白酒,再加入清水,將大蒜、南姜放入光鵝腹內(nèi),以中火把鹵水燒沸,再把鵝放入鹵水盆里,大約煮一小時三十分鐘并注意把鵝身翻轉(zhuǎn)數(shù)次,中間要將鹵鵝吊起離湯后再放下,反復(fù)四次,使鵝入味,然后撈起放涼待用。最后將熟鹵鵝放在砧板上切成厚片,淋上鹵汁,加上芫荽上席,配上蒜泥醋的味碟即可上桌。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/16369.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 準(zhǔn)媽媽祛濕氣的良方赤小豆鯽
下一篇: 2個月瘦13斤的減肥奇方