連續(xù)打三個(gè)噴嚏的含義,打噴嚏連續(xù)打3個(gè)預(yù)兆

有的人認(rèn)為連續(xù)打三個(gè)噴嚏的含義是因?yàn)橛腥嗽谙肽?，這個(gè)是沒有根據(jù)的。如果連續(xù)打噴嚏的次數(shù)比較多，那么很可能是因?yàn)楦忻?、流感、鼻炎、過敏性鼻炎等疾病所致，應(yīng)該積極進(jìn)行預(yù)防。

一、人打三個(gè)噴嚏什么意思

人連續(xù)打三個(gè)噴嚏可能是由于偶然的異物刺激所致，也可能是由于過敏性鼻炎、感冒等疾病問題所致，至于說如何判斷，那么就要看自己有沒有其它不適癥狀。比如怕冷、發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼睛癢等不適癥狀;或者連續(xù)打噴嚏的次數(shù)比較多，那么疾病的可能性就更大。

二、打噴嚏連續(xù)打3個(gè)預(yù)兆

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎的典型癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏，一般每天會發(fā)作多次，每次連續(xù)打噴嚏達(dá)到3個(gè)及以上。除了連續(xù)打噴嚏之外，過敏性鼻炎患者還伴有鼻塞、鼻內(nèi)發(fā)癢以及流大量清水樣鼻涕等不適癥狀。

2、普通感冒

普通感冒一般會有1-3天的潛伏期，起病時(shí)也主要表現(xiàn)為鼻部的不適癥狀，比如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等，常伴有咽痛、呼吸不暢、聲音嘶啞等不適癥狀。由于感冒時(shí)，鼻內(nèi)的細(xì)菌及分泌物較多，對鼻腔粘膜的刺激較大，因此打噴嚏的次數(shù)也比較頻繁，也有可能會連續(xù)打3個(gè)以上的噴嚏。

3、流行性感冒

單純性流感除了有鼻部的不適癥狀，比如鼻塞、流涕和打噴嚏等，還會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、食欲差、咽喉痛和干咳等不適癥狀。由于流感是由流感病毒所致，因此鼻腔粘膜所受到的刺激也是比較大的，打噴嚏的次數(shù)也有可能會比較多。

三、連續(xù)打噴嚏時(shí)怎么辦

1、判斷原因

偶爾打噴嚏一般是正常的防御反應(yīng)，但連續(xù)打噴嚏很有可能是疾病的征兆。因此，對于這種情況，要先進(jìn)行判斷，比如說除了打噴嚏之外，有沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀，比如鼻塞、鼻癢、流涕、眼睛癢、頭痛、發(fā)熱等。如果只是單純地打噴嚏，一般不用擔(dān)心;如果連續(xù)打噴嚏的次數(shù)比較多，或者伴有其它不適癥狀，那么建議及時(shí)就診。

2、做好預(yù)防

連續(xù)打噴嚏時(shí)，建議做好預(yù)防措施，尤其是懷疑可能有感冒、鼻炎等疾病。這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行預(yù)防，比如說著涼了就要注意保暖，適當(dāng)喝一些姜湯，可以有效祛風(fēng)散寒;懷疑是過敏性鼻炎發(fā)作，可以多喝一些新鮮的果蔬汁，比如獼猴桃汁、胡蘿卜汁、橙汁等，可以補(bǔ)充豐富的天然維生素，減輕過敏反應(yīng)。

3、注意休息

連續(xù)打噴嚏時(shí)，一般也意味著自己的免疫力降低了，才會讓病毒、細(xì)菌、真菌等外界的異物有機(jī)可乘。因此，此時(shí)一定要注意休息，堅(jiān)持早睡，不要熬夜，每天睡前最好用熱水泡腳，促進(jìn)血壓循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。

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