怎么選西瓜

怎么選西瓜

一到夏天，大家家戶戶都必備西瓜，西瓜不僅能夠幫助我們清熱解暑，還能夠幫助我們美白我們的牙齒，補充我們身體中所需要的水分，那么平時買西瓜的時候大家知道該怎么挑西瓜嗎?以及什么樣的西瓜更好吃呢?什么樣的西瓜更甜一些?下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)給大家科普一下關(guān)于選西瓜的一些相關(guān)的知識。

怎么選西瓜

事實上由于大家的口味都不盡相同，所以說在挑瓜的時候呢，大家的技巧應(yīng)該是不一樣的，有的人比較喜歡吃沙瓤的西瓜，有的人比較吃一些甜脆的西瓜。事實上西瓜不同，其口味也會有一定的區(qū)別，下面給大家科普一下如何挑沙瓤的西瓜，以及甜脆的西瓜的最簡單的一些方法，讓大家能夠更好更快的選擇出自己更喜歡吃的西瓜。一般來說，沙瓤的西瓜皮比較薄，而且花紋會比較多一些，花的顏色相對來說會比較淺一些，而對于那些比較甜脆的西瓜，皮相對來說比較厚，花紋也會比較深一些，花紋相對來說也會比較少一些。這這是挑選西瓜最簡單的一種方法。不過如果大家平時想要挑選好的西瓜，不僅要通過這些來看西瓜，還要通過看西瓜的形狀來區(qū)分，最好選擇那些又圓又大的西瓜，另外大家也要看西瓜的莖是不是青的，如果是青的，那么證明西瓜是剛剛摘下來沒多久的，比較新鮮，如果莖已經(jīng)干了變黑的話，那么大家就要注意這個西瓜有可能是變質(zhì)的。另外還有一個比較好的方法就是聽聲音，一般來說甜脆的西瓜輕輕拍一下就會有非常清脆的響聲，類似于瓷器那種比較清脆的聲音，而對于沙瓤的西瓜也有相對比較清脆的聲音，但是相對來說沙壤的西瓜并沒有那些甜脆西瓜的聲音相比來說響亮，所以說如果大家選一個西瓜，聽起來聲音比較悶，手感比較軟，那么有可能西瓜不是一個好瓜。

選西瓜看瓜臍的什么

選西瓜的時候，建議大家選擇那些瓜紋比較清晰，頭圍比較勻稱，瓜臍相對來說窄小的西瓜。因為如果瓜臍按壓有彈性的話，那么就說明，西瓜的熟度已經(jīng)夠了，另外如果西瓜相對彎曲的西瓜也會比較好一些，因為這種瓜相對來說營養(yǎng)的供給會比較充足一些，如果瓜臍又窄小又緊實，說明這個瓜發(fā)育得比較良好，一般來說都是比較好的瓜。

西瓜什么時候吃最好

盡管西瓜是夏天解渴的一種非常好的水果，但是呢，大家也要選擇比較合適的時間段來吃西瓜，否則的話可能會出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象。首先建議大家千萬不要在空腹的時候吃西瓜，不然很容易出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，建議大家最好在吃飽飯的時候吃西瓜，否則的話會拉肚子，另外大家也不能吃太多的西瓜，否則可能也會導(dǎo)致我們的腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，另外也有一些人可能會對西瓜過敏，建議這樣的人最好少吃一些西瓜，因為這樣的人不管什么時候吃西瓜都可能出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以說建議大家，平時最好不要將西瓜當(dāng)正餐，事實上，西瓜中熱量的含量相對來說也是比較高的，吃一個西瓜就相當(dāng)于吃五六碗飯。所以建議大家最好不要在晚上的時候吃太多西瓜。平時就是中午吃完飯吃一些就可以了。

西瓜的宜忌人群

西瓜的營養(yǎng)價值非常豐富，其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，鐵元素，鉀元素，磷元素，果糖，維生素等相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有我們身體所必須的一些氨基酸等，但是也并不是所有的人都適合吃西瓜，不過一般來說，一般的人群都可以吃西瓜，但是對于那些患有高血壓，慢性腎炎以及膽囊炎等患者，最好不要吃太多西瓜。因為西瓜中糖類的含量相對比較高，吃太多的話可能對身體不利，另外對于產(chǎn)婦來說也最好不要吃太多的西瓜，因為西瓜屬于一種寒性的食物，吃多了可能會導(dǎo)致過寒，而且會損傷我們的脾胃，另外對于那些腎功能不全的人，也建議不要吃太多的西瓜。

上面給大家科普了很多關(guān)于挑西瓜的一些相關(guān)的知識，相信大家對于西瓜都有一個更加全面的認(rèn)識和了解，到了夏天大家一般來說都比較喜歡吃西瓜，但是建議大家也要適量，因為西瓜是寒性的食物，吃多的話對我們身體肯定也不利。

怎么挑選西瓜

選西瓜的方法如下：

1、聽聲音

聽聲音是我們一貫用的方法，我們買西瓜的時候可以拍一拍，西瓜用手拍的話，如果有比較清脆的聲音，這樣的瓜就是比較成熟的瓜，水分足，也會很甜。

2、看紋路

通過西瓜的外表，我們就能判斷出西瓜好不好吃。我們要選擇一些花紋比較深而且紋路整齊的，紋路越清晰越美觀的代表這個西瓜也越好吃。花紋不清晰，口感也不會那么好。

3、看瓜臍

每個西瓜底部都有一個圓圓的地方，那就是西瓜的瓜臍。瓜臍有大有小，各不相同。大家挑選的時候一定不要選擇瓜臍大的，因為這樣的西瓜成熟度不太夠，也不算很甜，瓜皮相對來說會厚很多。瓜臍越小表示西瓜越好，口感也越佳，而且瓜皮也會薄很多。

4、看瓜蒂

瓜蒂可以幫助我們判斷一個西瓜的新鮮度，剛采摘過來的西瓜，瓜蒂成彎曲狀。如果是時間長了，瓜蒂就會變黑。西瓜如果長時間放著，水分會流失，西瓜也不會很好吃。

如何挑西瓜？

怎么挑選西瓜一、觀色聽聲
1.看底部臍圈
西瓜的好壞生熟，好吃與不好吃，可以從西瓜底部的臍圈判斷，圈圈越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。
2.西瓜外形
西瓜形端正，瓜皮堅硬飽滿，花紋清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪紋，瓜蒂、瓜臍收得緊密，且略為縮入，并且靠地面的瓜皮顏色稍黃，這就是西瓜就是成熟的標(biāo)志，且為好瓜，如果西瓜頭大尾小或頭尖尾粗的，是質(zhì)量較差的瓜。
3.西瓜顏色
西瓜外表顏色最好挑青綠色的，這樣的西瓜新鮮好吃，如果西瓜表面顏色是霧霧白白的就不要選，這樣的西瓜不甜也不新鮮。
4.西瓜紋路
西瓜表皮光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發(fā)黃的，是熟瓜。表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜。
5.聽聲音
用手指彈瓜聽到“嘭嘭”聲的，是熟瓜，聽到“當(dāng)當(dāng)”聲的，還沒有熟，聽到“噗噗”聲的，是過熟的瓜。

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