芒果味甜可口,食用的時(shí)候需要注意什么

芒果非常具有營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)是富含維生素的水果，里面還有著胡蘿卜素這種抗氧化物不僅能美容養(yǎng)顏抗衰來(lái)對(duì)于眼睛也特別多好!科學(xué)研究還證實(shí)芒果給人們帶來(lái)的健康保健效果是其他水果所不能比的，這是因?yàn)槊⒐杏泻芏嘁志奈镔|(zhì)以及降低血糖的物質(zhì)，但是芒果雖好在吃的時(shí)候也是注意一些問(wèn)題的，今天就為您介紹一下吃芒果的禁忌有哪些?

飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒有研究這是什么原因，不過(guò)在臨床中有許多朋友吃多了芒果導(dǎo)致發(fā)黃，還有吃了橘子導(dǎo)致發(fā)黃的，這些都是活生生的案例我們不得不重視起來(lái)!

還有芒果不能多吃：現(xiàn)在臨床試驗(yàn)證明有不少朋友有因?yàn)槌粤诉^(guò)量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。這是因?yàn)槊⒐m然富含維生素蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)也又抑制細(xì)菌的作用，但是芒果性質(zhì)寒涼一些少吃沒事多吃了容易引起腸胃不適!

由于芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可引起皮炎，如果您平時(shí)經(jīng)常性的過(guò)敏盡量不要吃芒果這種東西，還有由于芒果中性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。在夏季中芒果容易腐爛并且有時(shí)候放在冰箱也不是很衛(wèi)生建議您買了之后抓緊吃!

女性朋友們經(jīng)期最好不要吃芒果：中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，所以雖然女性在月經(jīng)期可以多吃含維生素以及蛋白質(zhì)類的蔬菜和水果，但不能吃涼性或者寒性的食物，因?yàn)檫@些食物通常下都有清涼的作用容易導(dǎo)致女性經(jīng)期成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。所以不建議女性朋友們經(jīng)期食用!

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