孕婦吃燒烤會導(dǎo)致畸形嗎,孕婦吃燒烤怎么補(bǔ)救

我們都知道燒烤是一種不健康的食物，而孕婦的飲食需要注意健康，那么孕婦吃燒烤到底有什么影響呢?孕婦吃燒烤會導(dǎo)致畸形嗎?孕婦吃燒烤怎么補(bǔ)救呢?

1、孕婦吃燒烤會導(dǎo)致畸形嗎

女性在孕期進(jìn)食過多的燒烤是可能會導(dǎo)致胎兒畸形的，尤其是在孕早期，受精卵正處于快速分化、發(fā)育的階段，對外界有毒物質(zhì)的刺激是非常敏感的。而燒烤又是由炭火烤制而成，在加工過程中會加入大量的調(diào)味品，屬于重油重鹽的食物，尤其是完全烤熟的肉類食物，還可能會存在寄生蟲，對胎兒的大腦發(fā)育以及神經(jīng)發(fā)育有很嚴(yán)重的影響，甚至可能會導(dǎo)致發(fā)育不良、四肢畸形。

2、孕婦吃燒烤對身體有什么影響

孕婦是不建議吃燒烤的。因?yàn)闊镜目谖抖嗍瞧晾?，過量食用可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火、口舌生瘡，以及加重便秘等。其次，燒烤并不能保證健康衛(wèi)生，少數(shù)人在進(jìn)食后可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會誘發(fā)流產(chǎn)。此外，燒烤還屬于高熱量的食物，長期或大量進(jìn)食后，會增加長胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能會引發(fā)妊娠期高血壓等疾病。

3、孕婦吃燒烤怎么補(bǔ)救

一般來說，是不建議孕婦吃燒烤的。因?yàn)闊颈旧砭蛯儆诓唤】档氖澄?，而且還可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，從而就會影響胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至可能會引發(fā)流產(chǎn)。而孕婦偶爾吃一次燒烤之后，建議多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，以促進(jìn)胃腸道蠕動，加速胃內(nèi)食物排出體外的時(shí)間。另外，也可以適當(dāng)喝一些酸奶，以減少燒烤對胃腸道的刺激。

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