打通經(jīng)絡(luò)的各種現(xiàn)象
打通經(jīng)脈的方法可分兩種:一是引導(dǎo)真氣來(lái)打通經(jīng)脈,但必須要有明師在旁指教方可,這對(duì)于練功的大眾來(lái)講不現(xiàn)實(shí)。二是作不引導(dǎo)。在本篇的修習(xí)禪定過(guò)程中,作者即選擇了不引導(dǎo)法,只要修習(xí)者一心一意把意念放在呼吸上,達(dá)到“止”的境界。體內(nèi)氣機(jī)開始啟動(dòng)而產(chǎn)生“真氣”流動(dòng),但修習(xí)者切記不要理會(huì)這真氣的動(dòng)向,順其自然,更