青少年體育運(yùn)動(dòng)、考試復(fù)習(xí)時(shí)的營養(yǎng)需要
青少年體育運(yùn)動(dòng)、復(fù)習(xí)和考試時(shí)的營養(yǎng)需要愛動(dòng)是青少年成長的重要特點(diǎn),應(yīng)鼓勵(lì)青少年像熱愛生命一樣熱愛運(yùn)動(dòng)和多做些家務(wù)勞動(dòng),使其發(fā)育好,體格健壯。學(xué)校應(yīng)保證每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的熱量也相應(yīng)地增加,應(yīng)增加谷類主食、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)