冬季穴位保健,生病不發(fā)愁

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中黃帝問歧伯道：“四時(shí)氣候變化，各有不同，而百病的產(chǎn)生，又與氣候有一定的關(guān)系，怎樣來解決針灸治療的方法呢？”歧伯回答道：“四時(shí)邪氣，侵襲人體而使人發(fā)病，但各有一定的部位。灸刺的原則也應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同的發(fā)病季節(jié)來確定有關(guān)的穴位；在冬季里，就取用各經(jīng)的井穴和滎穴，應(yīng)深刺而且留針時(shí)間較長。”

什么是井穴：井穴支持人身體上12條正經(jīng)所有支脈的穴位，如果冬季身體上出現(xiàn)發(fā)熱煩悶的癥狀，都是井穴出了問題。

什么是滎穴：滎穴主管人體發(fā)熱問題的穴位，多分布于人體的趾，掌，關(guān)節(jié)附近，如果是上火引起的口腔潰瘍、淋巴結(jié)腫大等問題，都是滎穴的問題。

治療感冒的穴位按摩

穴位位置：我們身體直挺，頸部稍前傾會(huì)發(fā)現(xiàn)頸根處有塊隆起的骨，這塊骨頭中，最靠近頸部的那塊下面凹洼處就是我們要找的穴位。

這個(gè)穴位，能夠提高抵抗力，增加病毒濾過能力。而且還能讓身體旺盛，對(duì)感冒的治療有很好的效果。

常見穴位按摩療效：

印堂穴——止頭痛、除眩暈，擺脫鼻炎的困擾

魚際穴——失聲、咳嗽、咽喉腫痛都能找魚際

青靈穴——常按青靈穴，疼痛都退卻

中府穴——暢通呼吸，擺脫咳嗽氣喘的痛苦

為什么要了解這些穴位呢？

其實(shí)現(xiàn)在針灸治療法還是比較有效果的，作為80后的我，一直沒嘗試過也一直不信，一直覺得還是吃藥比較見效一些，前段時(shí)間，老爸一直說是脖子疼，頭疼，后來舅舅帶他去一位針灸先生跟前做了一周后，老爸的脖子就好了。

藥吃的時(shí)間長了，人體也會(huì)對(duì)他產(chǎn)生依賴性，你有沒有遇到過剛開始吃的時(shí)候很管用的藥，吃久了就不管用了，所以有時(shí)也不能長久的依賴藥物，可以試試穴位療法。

可以問下醫(yī)生，自己可以捏拿這些人體的穴位，防止一些疾病的發(fā)生。

說了這么多并不是為針灸療法打廣告的意思，只不過現(xiàn)在很多人因?yàn)橐粋€(gè)小病都不愿意去醫(yī)院，小病一旦去了大醫(yī)院又是掛診又是等待，下來花了一大筆錢，又買了一包的藥，吃完確什么效用也沒有。去外面的小診所吧，有些只會(huì)賣藥而不會(huì)開藥方，小診所一般需要比較長時(shí)間的療程治療方可，小病小疼還能解決，稍微一點(diǎn)疑難雜癥就不太靠得住了。所以很多家庭都會(huì)看看醫(yī)學(xué)方面的書籍，家里有懂醫(yī)理的就向人家學(xué)習(xí)，小病自己處理。

所以冬季養(yǎng)生了解一下這些穴位也是有好處的，預(yù)防疾病有方法，生病不用發(fā)愁。

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