冬天長(zhǎng)了凍瘡怎么辦(冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦)

冬天長(zhǎng)了凍瘡怎么辦

冬天，如果保護(hù)不當(dāng)?shù)脑?，手上、臉上、腳上會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的現(xiàn)象。凍瘡不容易徹底好，而且還容易潰爛，易反復(fù)發(fā)作，癢起來(lái)也很難忍耐，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了凍瘡一定要積極治療。

冬天長(zhǎng)了凍瘡該怎么辦？

如果是特別嚴(yán)重的凍瘡，要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。如果是小面積的凍瘡，可以用一些方法自行治療，如可以采一片蘆薈的葉子，然后將新鮮的蘆薈汁直接涂抹在凍瘡的部位。還可以用熱鹽水浸泡凍瘡處，連續(xù)泡上10天，一般就能治好?；蚴菍⒀笫[搗成泥，然后在冰箱里冷藏一會(huì)，然會(huì)把洋蔥泥敷在凍瘡處，并用紗布包起來(lái)，這樣也可以對(duì)抗凍瘡。

要注意出現(xiàn)凍瘡后，最好不要在火上烘烤凍瘡部位，最好是用自己的身體讓凍瘡部位暖和起來(lái)。出現(xiàn)凍瘡后要注意飲食，不要吸煙喝酒，以免加重病情，另外輕度的凍瘡可以進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。

預(yù)防凍瘡小方法

凍瘡到了暖和天氣，會(huì)變得特別癢，可又不能抓撓，讓人很痛苦。那么該如何預(yù)防凍瘡呢？

做好防寒保暖工作。凍瘡的出現(xiàn)，和身體受凍有直接的關(guān)系，特別是末梢循環(huán)不好的地方，如手指、腳趾、耳廓等部位，一定要注意保暖。

既往有凍瘡的人，可在當(dāng)年夏天的時(shí)候，找些小偏方，試試，也能在一定程度上預(yù)防凍瘡的出現(xiàn)。

注意著裝。冬天鞋襪不能過(guò)緊，因?yàn)檫@樣不利于血液循環(huán)，容易使腳變涼，容易出現(xiàn)凍瘡。衣服不僅要保暖，而且還要寬松。

多接觸涼水。冬天不要用熱水洗臉、洗手，身體狀況允許的還可以嘗試冬泳等，這樣能提高抗寒的能力，能促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的出現(xiàn)。

另外，還要注意多參加運(yùn)動(dòng)，做學(xué)活血化瘀的按摩等，也能起到預(yù)防凍瘡的作用。

冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦

凍瘡是冬天極為常見(jiàn)的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時(shí)間一長(zhǎng)，皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害。
損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對(duì)稱性好發(fā)于四肢遠(yuǎn)端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見(jiàn)。自覺(jué)局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個(gè)月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈，一些患者來(lái)年冬天會(huì)在原部位再度復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運(yùn)行凝滯引起。此外，還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動(dòng)久坐、過(guò)度勞累等因素有關(guān)。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。
自療注意事項(xiàng)
（1） 積極參加體育活動(dòng)，加速氣血運(yùn)行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。
（2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。
（4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開(kāi)始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
（6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。
自治療法
1、 驗(yàn)方自療法
（1） 桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧帲咳?次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。
（4） 生姜25克、白蘿卜1個(gè)、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過(guò)，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時(shí)的治療。
（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對(duì)于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時(shí)時(shí)漱吐，還可治療口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。
（2） 生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自療法
（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時(shí)左右，每日2次。
（4） 姜汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。
（7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開(kāi)，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自療法
（1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時(shí)后洗凈，每日多次。
避免誤診
受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會(huì)潰爛。
受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進(jìn)行操作，時(shí)間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時(shí)要避開(kāi)局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進(jìn)行操作。
（3）患兒仰臥，家長(zhǎng)以掌心對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴，逆時(shí)針摩動(dòng)2～5分鐘，以溫陽(yáng)散寒。
2．隨證加減
（1）耳部?jī)霪徴呒?br>①按揉外關(guān)、翳風(fēng)穴各1分鐘。
②家長(zhǎng)以雙手的大拇指和食指，相對(duì)用力搓擦患兒的耳部，時(shí)間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鐘。
②拿合谷1分鐘。
③家長(zhǎng)以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發(fā)生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鐘。
②按揉下關(guān)、牙關(guān)頰車等穴各20次。
③家長(zhǎng)以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發(fā)生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
②家長(zhǎng)以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺(jué)有熱流向手部傳導(dǎo)。
③以兩手掌相對(duì)，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發(fā)生凍瘡者加
①按揉足三里穴1分鐘。
②家長(zhǎng)以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。
③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開(kāi)，患側(cè)在下面，然后，家長(zhǎng)以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開(kāi)手，患兒自覺(jué)有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。
注：用鳥(niǎo)屎也挺管用！不過(guò)，現(xiàn)在是冬季，大概找不到鳥(niǎo)屎，嘿嘿！

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