冬季情志與肺部疾病的關(guān)系

冬季大風(fēng)季節(jié)，冷空氣直接侵襲呼吸系統(tǒng)是慢性阻塞性肺疾病患者最為薄弱的環(huán)節(jié)。所以，隨著大風(fēng)降溫，最直接的受害者就是慢性阻塞性肺疾病患者了。慢性阻塞性肺疾病的病程呈進(jìn)行性發(fā)展，病情的持續(xù)加重對患者心理的考驗(yàn)特別大。

慢性阻塞性肺疾病患者常見的消極情緒

由于目前還沒有找到根除慢性阻塞性肺疾病的非常有效的方法，很多患者被病痛折磨卻又無法治愈，因此在心理上產(chǎn)生失望感，對治療缺乏信心。有些年輕患者，病情突然加重，容易緊張恐懼，總感覺死亡已來臨。老年患者病情較重，反復(fù)發(fā)作，劇烈氣喘，無法平躺，甚至生活上不能自理，常需他人幫助，悲觀絕望，且時(shí)常感到自己“無用”，久而久之，易情緒低落，甚至出現(xiàn)自殺傾向。因此慢性阻寒性肺疾病患者的情緒調(diào)節(jié)顯得尤為重要。

消極情志應(yīng)對方法

1、認(rèn)識(shí)疾病

患者應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)疾病，了解自身病情階段，嚴(yán)格遵照醫(yī)生指示。可為自己設(shè)定目標(biāo)，對自己病程上的每一個(gè)小進(jìn)步，都予以鼓勵(lì)，督促自己維護(hù)自身的健康。

2、解除疑惑

如果對疾病有不了解的地方，要及時(shí)詢問醫(yī)護(hù)人員，不要憋在心里面，更不要覺得病情在一天天惡化，放棄生活的信心。應(yīng)盡快消除心理疑惑，認(rèn)識(shí)康復(fù)與良好心態(tài)之間的關(guān)系，保持心境坦然，精神愉悅。

3、心理暗示

患者要多肯定自己，可以運(yùn)用積極的“言語暗示法”，家人也要多鼓勵(lì)患者，充分調(diào)動(dòng)積極因素，讓患者從內(nèi)心肯定自己?；颊邔ψ约哼M(jìn)行心理暗示時(shí)，盡量使用肯定句，避免使用否定和消極的詞語，不妨多重復(fù)幾次。

4、轉(zhuǎn)移注意

可以嘗試聽輕音樂、觀賞花鳥魚、讀書看報(bào)紙等其他方法轉(zhuǎn)移自己對呼吸、病痛的注意，借以調(diào)理和糾正氣機(jī)紊亂等病理狀態(tài)，緩解熱慮情緒。

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