感冒了怎么辦,多喝化痰止咳的湯品(感冒了喝什么湯)

感冒了怎么辦,多喝化痰止咳的湯品

感冒了怎么辦?很多人都是吃藥來調(diào)理和治療，除了吃藥輸液以外，還可以選擇一些具有化痰止咳的食物來調(diào)理體質(zhì)，通過食譜來調(diào)理，效果好，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較多，來看看感冒以后適合的化痰止咳的湯品吧，可以有滋陰的作用。

橘皮蘿卜湯

方法：一根白蘿卜、半個橘子皮、兩段蔥白、一綹香菜煲湯食用。每日一次，連服3-4日。

功效：中醫(yī)認為肺是一個空腔的臟器，如果穢濁的氣過多，就容易感冒。蘿卜、橘皮都是芳香開竅的食物，可以驅(qū)除濁氣，降低感冒的發(fā)生幾率。蘿卜和橘子皮一起吃，可以有滋陰去火的作用，而且也可以有降低感冒的作用，對于驅(qū)寒有好處，還可以起到化痰止咳的效果。

雪梨沙參杏川貝百合煲瘦肉湯

方法：在做準備雪梨沙參杏川貝百合煲瘦肉湯的時候，首先要將雪梨二至三個去皮、核;然后取出南北杏20克;百合20克;沙參15克;川貝10克;無花果四粒;接著將陳皮一角用水浸泡使其變軟;下面需要瘦肉600克以及將各種材料洗凈。煲內(nèi)放置清水并煮沸，接著將所有材料放進煲里，煲個半小時即成。

功效：雪梨涼性，入肺、胃經(jīng)，能生津、潤燥、清熱化痰。南北杏性平，入肺與大腸經(jīng)，有平喘、清肺、潤腸的功效。雪梨是不錯的滋陰去火的水果，而且還可以有化痰的作用，經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽咳痰的話，可以吃雪梨來調(diào)理。百合性平，入心、肺經(jīng)，能潤肺止咳、清心安神。所以這樣的一道食譜可以有滋陰的作用，對于化痰止咳有一定的好處，還可以有潤肺的作用。

感冒了，上面的這些具有化痰止咳的湯品是不錯的選擇，可以起到滋陰去火作用，對于緩解咳嗽咳痰等等的情況有一定的改善的作用和效果。而且也可以有潤肺的功效，這些食譜不妨利用起來，對于冬季感冒咳嗽等等的癥狀有一定的改善的效果。

感冒了喝什么湯

治療夏季感冒---------食療方法
夏季的感冒癥狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒，是因感暑濕或暑熱之邪而引起，多以身熱不揚、微惡風寒、微汗、頭身困重、胸脘痞滿、納呆、苔膩、脈濡數(shù)等為主要癥狀。
金銀花
金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，可預防中暑感冒?！狈蚕募靖忻?，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲，有清熱作用。
荷葉
《滇南本草》云：“荷葉上清頭目之風熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f：“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶，頻頻飲用，對夏季感冒最為適宜。
薄荷
性涼，味辛，有疏風、散熱、利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風散熱?！边m宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
白菊花
尤其適宜夏天炎熱時飲用，有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。
橄欖
有清肺、利咽喉、化痰的作用，對感冒引起咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為“青龍白虎湯”，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。
地瓜
能生津止渴，可生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d：“生津止渴，治熱病口渴?！边m宜風熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
梨子
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿卜（紅皮辣蘿卜更好）洗凈，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。
綠豆
有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之最宜。《本草匯言》中認為：“綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。”民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
胖大海
性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫(yī)張壽頤認為：“胖大海善于開宣肺氣，并能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，并皆主之?！比《?，開水泡代茶飲。
大蒜
性溫，味辛，《本草衍義補遺》中指出：“大蒜，性熱善散，多用于暑月?！薄侗静菥V目》亦云：“夏月食之解暑氣”?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹：“感冒，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱：大蒜、蔥白、生姜適量等份，煎湯溫服，出汗即愈。”
扁豆
性平，味甘，有清暑化濕的作用。中醫(yī)認為，暑多挾濕，尤其是到了長夏梅雨季節(jié)，最易引起暑濕感冒，發(fā)熱身重，困倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。

感冒咳嗽喝什么湯好

要看是什么咳嗽了，咳嗽痰黃，口感舌燥，想喝水，舌苔黃，一般是風熱咳嗽，喝川貝梨湯就行了。如果咳嗽痰洗白，身體發(fā)冷，舌苔很白，一般是風寒咳嗽，可以用生姜紅糖大蒜水治療，不過這個天風寒咳嗽的可能性比較小。

本文地址:http://www.soujuw.cn/dongjiys/25213.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季老年人如何養(yǎng)生,看看注意事項(冬···

下一篇: 冬季也適合曬太陽,能有效補陽氣