冬天身上發(fā)癢是怎么回事

冬天身上發(fā)癢是怎么回事

很多人在冬天都會遇到身上干燥發(fā)癢的情況，若用手撓抓來止癢，其結果往往只是暫時止住，卻會給皮膚造成嚴重損傷，那么冬天身上發(fā)癢是怎么回事呢？一起來了解一下吧。

冬天身上發(fā)癢是怎么回事

1.天氣干燥

冬季天氣比較干燥是會導致身體的皮膚出現(xiàn)干燥，身體皮膚干燥是容易引起皮膚瘙癢的情況，天氣干燥就是皮膚瘙癢的原因，像冬季不僅會出現(xiàn)皮膚瘙癢還容易出現(xiàn)皮膚上面出現(xiàn)皮屑，老年人皮屑更多。

2.頻繁洗澡

洗澡太頻繁會破壞皮膚表層油脂，從而導致皮膚干燥瘙癢。冬季洗澡不能過頻，不能使用太燙的水洗澡，也不能使用堿性沐浴露，最好在洗完澡后及時涂抹潤膚乳。

3.皮膚干燥

冬季因為空氣干燥導致皮膚干燥，還有很多家庭開空調取暖導致室內溫度很干燥引起皮膚干燥，也都是會導致皮膚瘙癢的。像冬天使用過于堿性的沐浴露會直接導致皮膚干燥也會引起全身瘙癢，并且是沒有準確地方的瘙癢

4.衣物原因

冬季因為太冷穿的比較多，如果里面的衣服沒有勤換是會導致皮膚出現(xiàn)瘙癢的。像冬季的時候因為不好洗衣服很多老年人是穿很久的，長時間穿臟衣服是會導致皮膚瘙癢甚至其他皮膚疾病。家里的老年人在冬天更需要關心。

冬天身上發(fā)癢怎么辦

1.正確洗澡

正確的洗澡方式非常重要，冬季洗澡溫度不能太高，這樣就會把過多的脂肪清洗掉，最好能夠把溫度控制在32℃左右，而且不要使用沐浴露或者香皂清洗，不要太過用力的搓揉，這樣才能更好的保護角質層以及皮脂。洗完澡以后涂抹一些潤膚產品，這樣干癢的癥狀就能得到改善。

2.多喝水

多喝水也是能夠補水的，在冬季天氣本身就比較干燥很多人都有皮膚干燥的情況，所以冬季更應該多喝水從而補充體內的水分預防皮膚干燥導致的瘙癢。

3.皮膚保濕

洗澡使用沐浴露都會導致皮膚干燥出現(xiàn)瘙癢，所以要做好肌膚的保濕工作，像洗完澡后在身上涂抹保濕霜。如果肌膚比較敏感容易過敏的女性可以直接涂抹甘油或者使用橄欖油兌水從而進行身體上的保濕，配伍的比例應該是1:2，搖勻后再涂抹皮膚。

冬天身體發(fā)熱時，皮膚很癢，是怎么回事

可能是冬季干燥引起的體內血燥皮膚表現(xiàn)吧，下面有詳細的內外調理，你可以看看：
　　內：養(yǎng)血滋陰補水
　　1、多喝水。多喝水是最直接的補水方法。成人每天從飲食以及喝水中攝取的水分至少需要4000ml，而在冬天更要多喝水。雖然沒有規(guī)定每天喝多少杯水，但應該養(yǎng)成飲水習慣，不要怕經常跑廁所，以不感覺口渴、不感覺干燥為最基本的要求，千萬不要渴了再喝水，這表明身體已經處于與缺水狀態(tài)。
　　2、多吃養(yǎng)血滋陰潤膚食物。既然瘙癢離不開血燥，那就從最根本處入手，當然需要養(yǎng)血滋陰?？蛇m當吃點當歸、生地、熟地，同時還可以多用沙參、麥冬、百合等材料煲湯。同時還可以多吃一些滋潤的水果和蔬菜；而含有豐富骨膠原的雞爪、豬蹄、牛筋這些蹄筋類食品科多吃，對于潤膚油很好的功效。
　　3、忌吃燥熱食物和海鮮。要想皮膚好，還要管住嘴巴，再出現(xiàn)瘙癢時，避免與辣椒、火鍋相遇，對于煙、酒、濃茶、咖啡這些刺激物也要少碰。
　　外：保濕最重要
　　1、保持室內舒適的濕度。據(jù)了解，健康的相對濕度環(huán)境是45%-65%，處于這種環(huán)境中人體感覺最舒適，病菌也不易傳播。但冬天要維持這個濕度就需要人為努力。鄢愛珍建議，可以通過對拖地、使用加濕器、在室內擺放水養(yǎng)綠色植物甚至灑水等方法，來增大室內濕度。不過需要注意的是，使用加濕器時們不要過分“貪心”，并不是濕度越大越好，濕度太大人體免疫力會下降，同時也容易感覺疲倦。
　　2、洗澡水不宜過熱。不真確的洗澡方法也是造成比附瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40是℃最適宜。同時對于天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是洗澡洗得不干凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加干燥，使瘙癢加劇。因此鄢愛珍建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其余時間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。擦干身子后，還要第一時間涂上潤膚霜，使肌膚得到滋潤。另外特別建議在洗澡前后喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。
　　3、取暖器不要長時間使用。天氣寒冷，不掃家庭都會使用取暖器，但不管是電熱毯、石英管電暖氣。暖風機還是空調，使用時間一長，不僅使局部取暖部位變得干燥，整個人體都會變得干燥。因此取暖器不宜長時間使用，最好在身體感覺暖和后就暫停，而且不要只對身體某個部位不停地烤；同時還要配合方法一，增大室內的濕度并且多喝水。
　　希望對你有用

這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事

這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事

　　這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事，發(fā)生皮膚癢的現(xiàn)象其實是沒有季節(jié)的區(qū)分的，因為每一個季節(jié)所表現(xiàn)出來的的癥狀是有所區(qū)別的，只有了解之后才能夠有效進行預防，以下分享這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事。

　　這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事1 　　不同季節(jié)皮膚瘙癢的癥狀是什么

　　第一，春季皮膚瘙癢。因為冬季的氣候比較寒冷，即使是冬去春來季節(jié)發(fā)生了變化，但是很多人們的皮膚還沒有完全適應氣候變化，冬天已經出現(xiàn)的皮膚瘙癢癥狀，在初春的時候仍然不能夠有明顯好轉，特別是老年人們由于皮膚分泌油脂功能減退，更容易在春季的時候出現(xiàn)白斑以及脫屑的現(xiàn)象，從而加重皮膚瘙癢癥。

　　第二，夏季皮膚瘙癢。夏季氣溫比較炎熱，過高的氣溫會導致皮膚嚴重缺水，對于汗腺不發(fā)達的部位，尤其是人體四肢內側以及小腿的正前方，都比較容易，在夏季的時候出現(xiàn)非常密集的紅斑以及小水泡的現(xiàn)象，不僅帶有嚴重的灼熱感，皮膚出現(xiàn)的瘙癢現(xiàn)象也會比較明顯。

　　第三，秋季皮膚瘙癢。在度過了炎熱的夏季之后，秋季到來雖然讓氣溫明顯轉涼，但是由于經過了夏季，人體皮脂腺的分泌減少了，皮膚更容易出現(xiàn)干燥的問題，一旦擾亂了皮膚水脂平衡發(fā)展，將會引發(fā)皮膚瘙癢癥，尤其是老年患者在夜間容易出現(xiàn)瘙癢劇烈的現(xiàn)象。

　　第四，冬季皮膚瘙癢。冬季氣候比較干燥寒冷，由于早晚溫差較大，會影響到皮膚血管以及皮膚附屬器搜索功能，在家去了皮脂以及汗腺的分泌減少之后，皮膚也更容易出現(xiàn)干燥以及脫屑的問題，促使皮膚敏感性不斷增強，從而有效的增加了誘發(fā)皮膚瘙癢癥的幾率。

　　溫馨提示，如果人們能夠明顯掌握不同季節(jié)所出現(xiàn)的皮膚瘙癢癥狀，在每個季節(jié)到來之前，及時采取有效的應對措施，并且養(yǎng)成定時定量飲水的好習慣，盡可能的去減少汗液的分泌，是皮膚鎖水功能有效保持在正常水平，就能夠降低皮膚的敏感性，便不會使皮膚瘙癢癥更加嚴重。

　　這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事2 　　 換季出現(xiàn)皮膚瘙癢怎么辦

　　一些血液系統(tǒng)疾病包括惡性腫瘤，也可以發(fā)生皮膚瘙癢，如慢性白血病、惡性淋巴瘤、真紅細胞增多癥、血色素沉著癥、缺鐵性貧血等。

　　大多數(shù)皮膚瘙癢是由皮膚疾患引起的，但有些長期反復、久治不愈的頑固性皮膚瘙癢也許是人體內部病變在皮膚上的反映，應及時就醫(yī)，早作治療，以免釀成大病。

　　消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)以及內分泌系統(tǒng)的疾病最常出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　肝膽疾病，不論是阻塞性黃疸或肝內性、溶血性黃疸，還是無黃疸的肝損傷，均可導致全身性皮膚瘙癢。慢性腎功能衰竭患者到了晚期，血液中的尿素等代謝物無法排出，在體內大量潴留，并隨汗液排至體表，也會刺激神經末梢引起劇烈瘙癢。

　　約7%的糖尿病患者會出現(xiàn)全身或局限性皮膚瘙癢，原因是糖尿病患者體內過高的糖分會隨著汗液排出，并刺激皮膚；或因皮膚含糖量增高、乳酸增加，致使皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài)，出汗減少，皮膚過度干燥而瘙癢。另外，糖尿病患者多有神經末梢炎，冷熱變化、衣服摩擦、接觸化纖皮毛織物、飲酒食辣等均可誘發(fā)皮膚瘙癢。

　　甲亢和甲減（甲狀腺機能減退）病人約有19%會發(fā)生皮膚瘙癢。甲亢患者皮膚瘙癢一般出現(xiàn)較早，且夏季更明顯，可能與汗液刺激有關；而甲減患者的皮膚瘙癢多緩慢發(fā)展，皮膚干燥，失去光澤，冬季瘙癢劇烈。

　　 換季皮膚瘙癢食療良方

　　1、外洗方何首烏30克，艾葉38克，地膚子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠葉10克，黃芩10克，松節(jié)10克，獨活10克，羌活10克，防風10克，荊芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。將上藥放入搪瓷盆內，加入半盆水，煮沸約30分鐘即可。待藥液溫度適宜時，以毛巾蘸藥液擦癢處，每服藥可用3～4次。

　　2、敷臍方紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克。將上藥共研細末備用。每用藥末10克，以蜂蜜調膏敷臍部、膠布固定。每天更換一次，5天為一療程。一般用2～3療程即可獲愈。

　　3、拔罐方選吸力大的'火罐，在神闕穴每次拔罐5分鐘左右，每天拔1～2次。神闕穴為后天之氣舍，在該處拔罐，可行氣活血，血行則風自滅，瘙癢止。

　　4、湯藥方生地黃、當歸、赤芍、金銀花、大青葉、白鮮皮、地膚子各12克，白術、野菊花、防風、甘草各10克、黃芪、白蒺藜、丹參各20克，水煎分兩次服，每日一劑，連服3～6劑即可獲愈。

　　5、食療方豬血200克，豬板油100克，帶衣花生仁100克，飴糖少許。上品加水煮熟，早晚兩次分服。每兩天一劑，3劑為一療程。

　　 皮膚瘙癢的五大食療方法。

　　1、排骨湯——解毒潤燥專家表示，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

　　2、魚腥草紅棗茶——清熱養(yǎng)血養(yǎng)生專家介紹，魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養(yǎng)皮膚。魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。

　　魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當茶喝即可。

　　3、胡蘿卜——美膚補水胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥、角質代謝失常，易松弛老化。

　　4、蜂蜜——抗敏潤肺專家表示，在干燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預防感冒，清除體內毒素。春天是過敏高發(fā)的季節(jié)，美國免疫學專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

　　5、茯苓奶——健脾寧心專家指出，茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。

　　溫馨提示：預防皮膚瘙癢癥，要穿著柔軟的內衣且要勤換，洗澡時不要用堿性太大的肥皂和太熱的水，少吃辛辣食物并多吃蔬菜和水果，以減輕對皮膚的刺激。

　　這個季節(jié)皮膚癢是怎么回事3 　　皮膚瘙癢癥指臨床上無原發(fā)損害，且以瘙癢為主的感覺功能異常性皮膚病，由于搔抓可出現(xiàn)繼發(fā)性皮膚損害，如抓痕、血痂等。本病發(fā)生隨年齡、季節(jié)而有不同。

　　一般以老年人多見(老年性皮膚瘙癢癥)，冬夏易發(fā)(冬季皮癢癥、夏季皮癢癥)，發(fā)于冬季春暖可愈；發(fā)于夏季入冬即輕?；颊叱Ｓ嘘嚢l(fā)性劇烈瘙癢，精神變化、入睡前、氣溫變化、飲酒及食辛辣食物最易引起。

　　一經發(fā)作，常難以忍受，須強力搔抓，有時甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感覺疼痛，始可住手。甚至有些患者用熱水燙、用鹽搽，結果適得其反，越搽越癢。這究竟怎么回事呢？

　　原來，正常人皮膚表面有皮脂腺分泌皮脂，起到保護、滋潤皮膚的作用，皮脂腺會隨著年齡的增長而分泌減少，秋冬季節(jié)氣候干燥，皮脂腺分泌也會減少。

　　 皮脂膜受損秋冬季皮膚瘙癢的一個重要原因

　　再者，冬季天氣寒冷，許多朋友喜歡辛辣食物、火鍋、白酒等驅寒，部分患者大便干結，體內毒素難以排除，加重了瘙癢。還有部分患者患有糖尿病、腎功能衰竭、惡性腫瘤等慢性疾病，皮膚酸堿度改變和保護作用的減弱，以及體內毒素的代謝障礙，都會導致瘙癢癥的發(fā)生。

　　所以，盡管部分患者每天洗熱水澡，結果越洗皮膚越干，越洗皮膚越癢，造成惡性循環(huán)。

　　 如何預防瘙癢癥呢？

　　積極治療原發(fā)疾病，避免接觸各種誘因、鎮(zhèn)靜止癢、全身治療和局部治療相結合。

　　1、生活力求規(guī)律，保持皮膚衛(wèi)生。忌食辛辣、忌飲酒，少食魚、蝦、蟹等，適當食用水果蔬菜。

　　2、冬季洗澡不宜過勤，盡量避免搔抓及熱水洗燙，忌用堿性強的肥皂洗浴。浴后最好全身涂擦維生素e霜或橄欖油等保濕潤膚品。

　　3、內衣及床上用品宜選用柔軟光滑的純棉織品，內褲宜寬松。

　　4、部分頑固不愈的患者，關鍵要尋找病因，祛除誘因。病程較長，反復發(fā)作者，應盡早到醫(yī)院做血尿常規(guī)、血糖及肝腎功能、內分泌、血液病以及體內潛在的腫瘤方面的檢查。

本文地址:http://www.soujuw.cn/dongjiys/231327.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬天臉上干燥起皮怎么辦

下一篇: 冬天吃什么菜最好菜譜