冬季空氣干燥、最容易引起喉嚨發(fā)炎、以及咳嗽的癥狀。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎樣的呢?下面就為大家介紹。
咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季
一.雪梨川貝盅
冬天咳嗽有痰吃梨子會好得快些,梨子性涼、味甘,具有生津潤肺、清熱解毒、化痰的功效,可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。川貝具有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的功效。
食用方法:
1、準(zhǔn)備雪梨1個,冰糖25克,川貝少許。
2、雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個梨盅。川貝砸碎。
3、梨盅里放入砸碎的川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。
4、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可食用。
二.蜜蒸蘿卜
用料:鮮蘿卜500g,蜂蜜60g。
做法: 1、將蘿卜洗凈削去皮,挖空蘿卜中心,將蜂蜜倒在蘿卜中,放入碗中。
2、將裝有蘿卜的碗放入蒸鍋,蒸30分鐘左右即可食用。
功效:蘿卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用,可用于冬天咳嗽有痰的癥狀。
三.冰糖蒸橙子
橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì),具有有生津止渴,開胃下氣的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振時,吃橙子是非常有好處的。
食用方法:
1、取中等大小的橙子1個,冰糖適量。
2、將橙子洗凈,切成6-8瓣,裝碗,撒上適量冰糖。
3、將橙子放入蒸鍋中,隔水蒸半小時左右。
4、端出,放至溫?zé)?,連皮一起食用。
四.蔥白蘿卜湯治咳嗽
用料:蘿卜500g,蔥白6根,生姜15g。
做法:1、先將蘿卜洗凈、切塊。蔥白切段,生姜切絲。
2、用3碗水將蘿卜煮熟,再放入蔥白和姜。
3、煮15分鐘左右,成一碗湯,連渣一起食用。
功效:發(fā)汗解表,通陽利尿、清熱潤肺、化痰止咳,可用于風(fēng)寒咳嗽、痰多、伴畏寒、頭痛、鼻塞等癥。
通過對上文的閱讀,相信大家對咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季已經(jīng)有所了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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