一個好的手部健康是很重要的,特別是對于我們的手部皮膚健康,這是大家必須要去重視的,冬季的時候比較寒冷干燥,對我們皮膚的健康影響也比較大,很容易出現(xiàn)手部皮膚脫皮等問題,那么我們應(yīng)該如何解決,一起看看護手的方法。
鹽水洗手
首先我們推薦大家的就是用鹽水洗手,這樣的方法對我們的手部健康是有幫助的,這時候我們首先取家里食用的無碘鹽置于雙手間揉搓,再與少量水稀釋后,讓鹽水在雙手上停留數(shù)分鐘,每天早晚各一次,一周后即可見療效,這樣就能夠很好的起到護手的效果。
姜湯洗手
還推薦大家去用的方法就是通過姜湯來洗手,這也是非常不錯的一個護手方法,可以很好的幫助我們保護手部的皮膚健康,而且我們可以將生姜切片,置于水杯的沸水中,待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗,如果想快點點好,可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次,堅持10到15天會有意想不到的效果,這樣就能夠很好的改善手部的不適問題。
維C搓手
除了上面推薦的方法之外,我們還可以選擇的就是用維生素C來洗手,這也是我們保護手部皮膚的好方法。將手洗凈,擦干,取維生素C注射液倒入掌心,兩手揉搓,將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后,再清洗雙手。每天2次,每次2ml,3天1個療程損皮便會修復。
上面給大家介紹的這些洗手的方法是非常健康的,我們是可以通過這樣的方法來保護手部皮膚健康的,現(xiàn)在很多人偶讀會有手部脫皮的情況,所以我們在平時就需要合理的方法護手才行,上面推薦的方法就能夠很好的解決皮膚脫皮問題。
進入冬天,你的皮膚會發(fā)生很大的變化,比如干燥、脫皮、多皺等,而手上的變化也一定非常明顯。因此,你需要掌握一些保護雙手的有效方法。
在廚房干活要戴橡膠手套; 橡膠手套是隔絕化學物質(zhì)侵襲、保護雙手肌膚的簡單工具,無論你在廚房干什么活,都不妨戴上一副橡膠手套。因為廚房中的清潔用品化學成分高,堿性大,會吸掉手上大量的油脂。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等。這樣,它會隨時提醒你在需要的時候戴上,以免遺忘。
使用優(yōu)質(zhì)護手霜; 一旦手變得粗糙,指甲邊出現(xiàn)角化,就應(yīng)當加倍護理,可以用專用的植物油反復揉搓雙手,也可以買一些優(yōu)質(zhì)的護手產(chǎn)品。
秋冬改用多脂香皂洗手; 換季時需要調(diào)換護膚品,不要忘了也要把洗手的香皂換一換,盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護手霜。做家務(wù)時,不要把手長時間浸泡在水中,因為干燥的空氣會把手上的水分帶走,使手越發(fā)的干燥。
磨砂膏也是護手的好幫手; 如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫熱水浸泡,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn),雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
周末特殊護理; 利用周末做一做特殊護理,是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然后進行10?20分鐘的按摩,加速血液循環(huán),促進皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi),用低度微微加熱,涂在雙手上,戴上薄棉手套睡覺,第二天早晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每周做一次這樣的護理,手部的皮膚會得到大大的改善。
運動雙手; 適時地對雙手進行按摩,可以有效地促進手部的血液循環(huán),在冬天也有助于凍瘡的治療,按摩可每天進行,效果會更明顯。每次在按摩前,要先涂上按摩膏或是橄欖油。
均衡飲食; 一如秀發(fā)的護理,均衡的飲食能令你的十指生輝。在你的飲食中,多補充一些維生A和維生素E、鋅,可彌補肌膚的干燥。在哈密瓜、胡蘿卜、蛋類中,可獲取豐富的維生素A。從杏仁、青菜、水果中可獲取維生素E,海產(chǎn)、牛奶中則富含鋅。
勤用護手霜
護手霜要放在自己包里,有空就能拿出來使用。使用護手霜有個要注意的,就是手心不搓,手背搓,另外可以用指腹進行涂抹,手心最后擦,這樣才能不讓手心“吃掉”護手霜!
洗手要洗凈
去洗手間之后洗手的時候一定不要怕冷,一定要洗干凈。不洗干凈,后面涂護手霜是沒有什么效果的,如果公司的洗手間有烘干機就更好啦,洗手之后不要用面紙擦拭,之間烘的半干就好了。
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