人們除了在炎熱的夏天開空調(diào)之外,冬天因?yàn)樘鞖夂洌恍┤艘蚕矚g待在溫暖的空調(diào)房里,因?yàn)榭照{(diào)環(huán)境下的室內(nèi)空間是相對(duì)封閉的,空氣流暢不通,所以就很容易產(chǎn)生很多致病細(xì)菌,這時(shí)人們就會(huì)容易患有空調(diào)病,那么在冬天我們應(yīng)該如何防治空調(diào)病呢?
1、 空調(diào)溫度適中
在冬天的室內(nèi)環(huán)境當(dāng)中,如果我們可以把溫度控制在十八度左右,人體感覺舒服一些,因?yàn)樵诙镜囊路緛砭秃芏?,如果室?nèi)溫度高于二十度,自己會(huì)覺得有些熱,反而身體不舒服,另外也會(huì)讓人昏昏欲睡,會(huì)極大地降低辦公效率,并且也不利于身體的健康。
2、 定期清洗空調(diào)
清洗空調(diào)是很多人容易忽略的問題,如果空調(diào)特別臟的話,晚上就會(huì)產(chǎn)生很多的細(xì)菌,而我們這塊起空調(diào)之后就會(huì)被吹到空氣當(dāng)中,從而會(huì)進(jìn)入人體引發(fā)各種疾病,所以我們一定要定期的進(jìn)行清洗和保養(yǎng)。
3 、室內(nèi)定期通風(fēng)
每天待在空調(diào)房里,我們至少開窗換氣,2到3次每次半個(gè)小時(shí),這樣世界才會(huì)有新鮮的空氣,降低房間內(nèi)部細(xì)菌滋生的幾率,我們?cè)诳照{(diào)房?jī)?nèi)呆時(shí)間很長(zhǎng)的話,大家也需要出去透透氣,這樣就可以避免長(zhǎng)期處在封閉的環(huán)境下,導(dǎo)致大腦缺氧或者供氧量不足。
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