《黃帝內經(jīng)》,是我國最早的醫(yī)學典籍,是在中國影響極大的一部醫(yī)學經(jīng)典,被稱為醫(yī)之始祖。今天分享其中的十句名言,與大家共享祖國醫(yī)學的博大精深。
一、上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
上古時代,有些明道的人,能夠效法陰陽之道,采用各種養(yǎng)生方法保養(yǎng)身體,在飲食上有節(jié)制,在作息上有規(guī)律,不輕易使身心受到傷害,身體與精神保持和諧一致,所以他們才能夠活到應該到的壽命,到一百歲才去世。
二、夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。
上古時期的圣人教導百姓:對于一年四季中的各種病邪,要根據(jù)節(jié)氣變化而謹慎躲避;同時在精神上要清心寡欲,不貪不求,做到體內真氣和順,精神內斂,這樣的話,又怎么會遭到病邪的侵襲呢?
三、圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根,故與萬物沉浮于生長之門。逆其根則伐其本,壞其真矣。
圣人在春夏保養(yǎng)陽氣,以適應生長的需要;在秋冬季節(jié)保養(yǎng)陰氣,以適應收藏的需要。順從了生命發(fā)展的規(guī)律,就能與自然萬物一樣,在生、長、收、藏的循環(huán)往復中健康成長。如果違逆這個規(guī)律,就會扼殺生命力,破壞生命本源。
四、圣人不治已病,治未??;不治已亂,治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?
圣人不是等待病癥已經(jīng)發(fā)生再去治療,而是在疾病發(fā)生之前就開始治療;就如同不要等到國家昏亂了再去治理,要在混亂之前就 治理好。如果等疾病發(fā)生了之后再去用藥物治療,等國家開始動蕩混亂了再去治理,就好比口渴了才想起打井,上了戰(zhàn)場才想起制造武器,那一切不都顯得晚了嗎、
五、黃帝曰:陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。治病必求于本。
黃帝說:陰陽變化是宇宙間的自然規(guī)律,是一切事物的綱紀,萬物變化的起源,生長毀滅的根本,其中有很深的道理。所以凡是醫(yī)治疾病,必須求得病情變化的根本。
六、冬傷于寒,春必溫??;春傷于風,夏生飧泄;夏傷于暑,秋必痎瘧;秋傷于濕,冬生咳嗽。
冬季受了寒氣的傷害,春天就容易發(fā)生溫病;春天受風傷害,夏天就容易發(fā)生大便泄瀉清稀的情況;夏天受了暑氣的傷害,秋天就容易發(fā)生瘧疾;秋天受了濕氣,冬天就容易咳嗽。
七、余知百病生于氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。
我知道很多疾病的發(fā)生,都是始于氣的變化。大怒使氣向上逆行,大喜則使氣渙散,大悲使氣消損,大恐使氣下沉,受驚使氣紊亂,憂思過度,則脾氣郁結。
八、志意和則精神專直,魂魄不散,悔怒不起,五臟不受邪矣。
意志調和,心態(tài)平穩(wěn),就會精神專注,魂魄正?;顒佣簧y,不會產(chǎn)生懊悔和憤怒的情緒,五臟就不會受到邪氣的侵襲。
九、正氣內存,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。
人體內的正氣強盛,邪氣就沒有可乘之機,不會侵入身體,讓人生病。邪氣之所以能夠侵犯人體,一定是因為正氣不足,邪氣才會乘虛而入。
十、善診者,察色按脈,先別陰陽,審清濁,而知部分;視喘息,聽音聲,而知所苦;觀權衡規(guī)矩,而知病所主;按尺寸,觀浮沉滑濇,而知病所生。以治無過,以診則不失矣。
高明有經(jīng)驗的醫(yī)生,都是先察看病人的氣色和經(jīng)脈,分別出病癥的陰陽屬性;審查面色是色澤鮮亮還是晦暗無光,從而知道發(fā)病的部位;觀察呼吸,聽病人的聲音,就會了解病人的痛苦;觀察四時色脈的正常與否,來分辨是何臟腑的??;診查寸口的脈象,從它的浮、沉、滑、澀,來了解疾病產(chǎn)生的原因。這樣診斷的話,在治療上就不會有什么過失了
十一. "氣血相推,營衛(wèi)自和,而骨肉皮毛裕如,故腠理通利,邪不能干,表里俱和,逆則內藏絕傷,表里俱餒。” - 強調了氣血和諧對于身體健康的重要性。
十二. "病形諸形者,皆生于氣口,發(fā)于肌肉,表里如一,不可損益?!?- 指身體疾病的發(fā)生與氣血的變化密切相關。
十三. "上焦受之,則嘔;中焦受之,則脹;下焦受之,則泄。” - 揭示了不同臟腑受邪氣侵襲時所表現(xiàn)的癥狀。
十四. "言志傷情,過則酒肉傷形,不過則觀聽傷形。” - 表示言語和思維對身心健康的重要影響,提倡適度的飲食和觀聽。
十五. "不以陽養(yǎng)陽,不以陰養(yǎng)陰,是謂逆天行。” - 提倡均衡飲食和生活方式,遵循自然規(guī)律。
十六【怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄,故氣上矣?!?/p>
釋文: 大怒會使肝氣上逆,血液也隨氣向上逆行,病情嚴重的,可以引起嘔血,如果肝氣影響到脾胃的消化功能,還可以導致消化不良、大便泄瀉的飧泄病。所以說怒則氣上。
十七【五臟各以其時受病,非其時各傳以與之。人與天地相參,故五臟各以治時。感于寒則受病,微則為咳,甚者為泄為痛。乘秋則肺先受邪,乘春則肝先受之。】
釋文:至于五臟的咳嗽,是由于五臟各自在所主管的季節(jié)受邪氣侵襲,發(fā)病而產(chǎn)生咳嗽。因此,如果不是在肺臟所主管的秋季發(fā)生咳嗽,則是其他臟腑受邪氣侵襲而轉移到肺,引起咳嗽。人體與自然界息息相關,人體的五臟和季節(jié)有一定的對應關系。
所以,五臟在各自主管的季節(jié)中受寒邪侵襲,就會產(chǎn)生疾病。輕的容易造成咳嗽,重的會造成腹瀉和腹痛。一般在秋天肺臟先受邪氣侵襲而引起咳嗽;在春天肝臟先受邪氣侵襲,然后再影響到肺,產(chǎn)生咳嗽。
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