夏季腸道傳染病的中醫(yī)藥防治

夏季腸道傳染病的中醫(yī)藥防治

王新月 中華中醫(yī)藥學會科普分會專家

夏季常見腸道傳染病

隨著炎炎夏日的到來，腸道傳染病也進入了多發(fā)季節(jié)。夏季常見腸道傳染病主要包括甲類傳染病中的霍亂，乙類傳染病中的傷寒和副傷寒、細菌性痢疾和阿米巴痢疾、脊髓灰質炎及甲、戊型病毒性肝炎，丙類傳染病中的除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病，以及其他通過腸道傳播的（病毒性腦炎）一類傳染病。其中痢疾是最常見的腸道傳染病之一，一般5月份發(fā)病率開始快速上升，8月份達頂峰。除霍亂、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉發(fā)病高峰出現(xiàn)在7～8月份，其發(fā)病率在37種國家法定傳染病中居首位。夏季腸道傳染病的傳染源主要為病人及病原攜帶者，通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播，且人群對此類疾病普遍易感。

中醫(yī)對腸道傳染病的認識

夏季腸道傳染病常以腹痛、腹瀉或膿血便為主要表現(xiàn)，大多伴有惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒癥狀，若治療不及時，可引起嚴重的并發(fā)癥，甚至導致死亡。中醫(yī)將疾病主要表現(xiàn)為腹瀉者劃分為中醫(yī)泄瀉的范疇，而以黏液膿血便為主要表現(xiàn)者，則歸屬痢疾。從發(fā)病時間看，腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)屬于中醫(yī)的長夏時節(jié)，長夏濕氣當令，濕盛則濡泄。脾臟喜燥而惡濕，加之飲食過量，或過食油膩及生冷，更容易損傷中陽而致運化無力，濕濁內生，混雜而下，故成泄瀉。夏季脾運不及，加之過食油膩、辛辣及不潔之品則容易導致內傷飲食，外感時邪，積滯與氣血搏結而出現(xiàn)下利黏液膿血便之痢疾。

夏季腸道傳染病的預防

由于腸道傳染病主要且通過糞口途徑傳播，若不加強預防和及時治療，很容易造成腸道傳染病的流行。個人預防腸道傳染病，需要做到以下幾個方面：

注意飲食衛(wèi)生。不喝生水、不吃腐敗變質的食物，尤其注意不要生食或半生食海產品及水產品。食物要徹底煮熟，生熟食品要分開，水果應使用流水清洗干凈或削皮，剩余食品、隔餐食品要徹底再次加熱后食用。外出就餐時選擇衛(wèi)生等級較高的餐館就餐，盡量少食涼拌菜。

講究個人衛(wèi)生。飯前便后及處理生食后要用肥皂流水反復洗手。搞好家庭衛(wèi)生，及時處理生活垃圾，保持環(huán)境清潔，消滅蒼蠅。

調整飲食起居。飲食以清淡為主，不暴飲暴食，保護胃腸道的正常抗病能力。堅持適度體育鍛煉，避免過度勞累，注意勞逸結合和保證充足的睡眠，以提高機體抵抗疾病的免疫力。

此外，高危人群可接種傷寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服輪狀病毒疫苗、注射甲肝疫苗等。當發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時去就近醫(yī)療機構的腸道門診治療，以免延誤病情。

中醫(yī)如何防治

飲食調理 夏日的膳食調養(yǎng)，應以低脂、低鹽、多維生素且清淡為主。人們出汗多，食欲不好，可用各種營養(yǎng)保健粥來開胃，并調理身體。如早晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養(yǎng)身體。在煮粥時加些荷葉（稱荷葉粥），可醒脾開胃，有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透與大米同煮成粥，能清暑化濕、健脾止瀉。此外，紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、、苦瓜粥都是夏季佳品。

（1）多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，需及時補充。夏季為瓜類上市之時，進食瓜類有助于及時補充水分。瓜類蔬菜中除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬涼性，能夠生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火。

（2）多吃“殺菌”蔬菜：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、馬齒莧等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物“廣譜抗生素”，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最為突出的是大蒜和馬齒莧，大蒜下氣消谷，殺蟲解毒，其中所含的硫化物是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種，在涼拌菜時加入蒜末，既可提味，又能保健。馬齒莧功可清熱解毒、涼血止痢，味道清爽、微酸，對于夏天喜歡吃涼拌菜的人們，涼拌馬齒莧是個不錯的選擇。

（3）均衡營養(yǎng)：注意補充維生素，多吃西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、梨等新鮮蔬果；補充水和無機鹽，特別是要注意鉀的補充，豆類或豆制品、水果、蔬菜等都是鉀的很好來源。多吃清熱消暑的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜等；適量補充蛋白質，如魚、瘦肉、蛋、奶和豆類等都是最佳的優(yōu)質蛋白。

中醫(yī)治療 對于西藥治療腸道傳染病帶來的耐藥性、菌群失調等問題，中醫(yī)藥治療腸道傳染性疾病療效確切，具有抗菌、抗病毒、抗變態(tài)反應等多重功效，治療具有多環(huán)節(jié)、多靶點作用。針對近日德國等國家出現(xiàn)的腸出血性大腸桿菌病例，使用新型的藥力強勁的抗生素后導致細菌在短時間內釋放大量的毒素，造成機體內毒素的集聚，對腎臟造成危害，中醫(yī)藥的治療經(jīng)驗能為治療該疾病提供幫助。中醫(yī)認為夏季腸道傳染病以腸道表現(xiàn)為主者病位在腸，屬濕熱疫毒傷腸，治療應以通因通用之法，辨證論治，隨癥加減用藥，臨床多用葛根芩連湯、芍藥湯等；伴有腎功能損害者為疫毒傷腎，需要適當加入補益脾腎的藥物。

預防腸道傳染病，需要注意哪些問題？

引言：夏季是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是腸道傳染病這方面。在得了腸道傳染病之后是不是特別的難受，而對于腸道傳染病你們了解什么，大家又應該如何預防呢？今天就讓小編帶著大家一起來了解一下，預防傳染腸道傳染病都應該注意哪些問題。

一、勤洗手勤通風。

很多疾病的誘因可能是因為傳染所導致的，而怎樣能夠從根本上去避免這個問題呢？就是平時在家里一定要注意勤通風，勤洗手，外出回來要洗手，拿完快遞要洗手，飯前飯后也要洗手，下午便前便后要洗手。要用正確的7步洗手法，洗手要做到洗的有效果。其次呢就是注意通風，通風很重要，無論是春夏秋冬哪一個季節(jié)通風都是必不可少的。通風就是天然的除病毒的良藥。每一天要保證家里的通風次數(shù)大于或等于兩次，每一次要多于30分鐘。當然了，特殊天氣除外。

二、病從口入。

無論是什么食物一定要煮熟之后再入口，因為食物里面你不知道有沒有含有相應的寄生蟲。而且所有的餐具一定要進行消毒，平時在家做飯的時候要做到熟菜和生菜進行區(qū)分，不要兩樣食物放在同一個容器里。這樣是很不衛(wèi)生的，其次就是在家里一定要做到燒開水，水燒開之后再喝。其次就是飯后一定要注意漱口，因為吃飯之后嘴巴里還是有很多的細菌，及時的將這些細菌清除，能夠有效的保護好我們的嘴巴，還有我們的身體。

三、如果感染上腸道疾病應該怎樣做？

如果感染上腸道疾病，一定要及時去就醫(yī)。并且一定要做好隔離工作，及時將家人和自己隔離開，其次呢就是要將你們平時用過的東西進行消毒。畢竟如果家里有孩子的話，孩子的抵抗力比較弱。最最重要的呢，也是要做好飲食搭配，不要挑食，其次呢就是要講衛(wèi)生。這樣的話疾病就能夠遠離我們。

夏季得了腸道傳染病腹瀉怎么辦

夏季得了腸道傳染病，病原體主要存在于病人的糞便和嘔吐物中，還有那些被病人糞便和嘔吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面。蒼蠅、蟑螂等昆蟲是傳播腸道傳染病的“好幫手”，當它們叮食了病人的糞便和嘔吐物后，又會在食物、水和餐具上爬行，從而一路播撒這些病原體。 有很多人不在乎“拉肚子”，認為忍一下就過去了，其實，大量的腹瀉使人體嚴重的失去水分，而水分對人體特別重要，一旦失去過多的水分，后果就會非常嚴重。另外有些病原微生物還會釋放毒素，引起的中毒可以導致嚴重的后果，甚至引起死亡。 不同的病原微生物引起的腸道傳染病有不同的治療措施，個人不容易判斷。所以如果條件允許，一定要到醫(yī)院的腸道門診去就診和治療，北京市有342家醫(yī)院開設了專門治療腸道傳染病的腸道門診。如果不能到醫(yī)院就診，要遵循下述治療方法： 服用抗生素：自己濫用抗生素不僅會導致病原微生物對藥物產生抗性，而且會殺滅體內的正常菌群，鬧不好會適得其反，加重病情。但如果不能及時就醫(yī)，根據(jù)藥店店員或藥品說明書服用抗生素也是必要的，家用抗生素可選用黃連素、氟哌酸、新諾明等，最好連服3-5天。 另外，一定不要禁食或禁水，有些人為了減少腹瀉量，而不吃飯、不喝水，這是完全錯誤的。禁食禁水使本就虛弱的身體得不到營養(yǎng)和水份補充，也沒有足夠的營養(yǎng)素去修復受損的腸道，會不利于致病微生物排出體外，所以禁食禁水會加重病情。

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