腹瀉不同時(shí)期進(jìn)食宜忌

腹瀉不同時(shí)期進(jìn)食宜忌

腹瀉時(shí)身體消耗量大，恢復(fù)需要能量，飲食療法是腹瀉治療的重要原則之一。雖然在腹瀉時(shí)機(jī)體的消化功能會(huì)下降，但還保留了90％的吸收功能。腹瀉期間按照腹瀉的分期選擇不同的進(jìn)食方式。

腹瀉早期宜進(jìn)食清淡流食，如米湯或胡蘿卜泥湯。將500克胡蘿卜制成泥，再加1000毫升開(kāi)水稀釋成湯，由于所含熱能較低，每1000毫升約為300千卡，含脂肪僅0.2%，又呈堿性，含有果膠，有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用，在腹瀉早期喝即可補(bǔ)充水分還可減少大便次數(shù)。

腹瀉中期癥狀好轉(zhuǎn)后宜進(jìn)食半流食物，如清淡面條，并少食甜食、牛奶。

腹瀉后期忌食生冷食物，禁吃油炸食物及生硬刺激性食物。雖然大蒜有殺菌作用，但它有很強(qiáng)的刺激性，吃大蒜預(yù)防腹瀉但不能治療腹瀉。先別吃粗纖維食物，如韭菜、芹菜，以免增加腸道負(fù)擔(dān)，加重腸功能紊亂。依然要多飲水。（劉峰）

小兒秋季腹瀉吃什么 腹瀉飲食宜忌

為防止孩子發(fā)生腹瀉，食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子， 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過(guò)程的清潔衛(wèi)生；所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應(yīng)用開(kāi)水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會(huì)少得腹瀉病了。
● 在
小兒的腹瀉病中，有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時(shí)都應(yīng)持慎重
態(tài)度。注意一要按時(shí)添加；二要作到添加一種食品時(shí)遵守“從少到多”的原則；還要避免同時(shí)添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。
● 給患兒適當(dāng)?shù)囊紫嬍常簩殞毟篂a期間應(yīng)忌食生、冷、油膩食物，如瓜果、飲料、油炸食物等；而應(yīng)給予清淡易消化食物，如米湯、菜湯、米粥、不含乳糖的牛奶等。
● 大人在護(hù)理過(guò)生病的寶寶后要及時(shí)洗手，以免細(xì)菌或病毒再污染別處，反復(fù)感染。
● 積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手；生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。

總是拉稀，喝點(diǎn)什么可以??？

拉肚子可以喝小米粥，小米湯和清水，糖鹽水。不要喝果汁飲料牛奶豆?jié){等，要是說(shuō)拉肚子次數(shù)特別多，可以喝淡鹽水和糖水補(bǔ)充體液，如果拉肚子比較嚴(yán)重，需要用藥。吃飯的時(shí)候清淡一些，建議小米粥饅頭，熬粥的時(shí)候可以放點(diǎn)鹽，多飲水，防止拉肚子嚴(yán)重導(dǎo)致脫水。如果比較嚴(yán)重出現(xiàn)心慌無(wú)力等癥狀，一定去醫(yī)院就診補(bǔ)液治療。絕對(duì)禁酒，忌油膩辛辣生冷。

腹瀉要吃什么食物可以好?

對(duì)于腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，可以吃小米粥，大米粥，山藥粥，南瓜粥等食物比較好，這些食物，清淡容易消化吸收，對(duì)患有腹瀉的患者來(lái)說(shuō)是比較好的。
患有腹瀉的患者一定要注意飲食，要按時(shí)就餐，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣油炸，燒烤類的食物，避免吃過(guò)酸過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物。患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素。
患者要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮，惱怒等不良的情緒，患者要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)于疲勞，還要注意腹部保暖。

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