木耳紅棗湯治小兒盜汗

木耳紅棗湯治小兒盜汗

許多小兒經常在夜間睡著后出汗，醒來則汗止，這就是所謂的盜汗。筆者介紹一款木耳紅棗湯治之，簡便易行，無副作用，不妨一試。

取黑木耳、紅棗各15克，冰糖適量，水煎取汁大半碗。每日一劑，分2~3次服用，一般患兒連服1~6天即可見效。（郭旭光）

木耳和紅棗一起煮有什么功效

黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳紅棗湯是一款養(yǎng)生湯品，主料是黑木耳和紅棗。

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。

擴展資料 1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞。

2.黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。

參考資料：——黑木耳紅棗湯

紅棗和木耳熬水有什么好處

紅棗和木耳熬水利于補血、調理脾胃。

紅棗性味甘溫，配以益氣、潤肺、養(yǎng)血的天然高級滋補品木耳。其補益、滋養(yǎng)的作用增強，并有補脾和胃、生津調營的功能。常作為延年益壽的食譜使用。木耳里面含有大量的鈣鐵磷等礦物質，另外果膠也是非常豐富的，能夠把胃腸道里面的一些毒素聚集在一起并且排出體外。

擴展資料：

紅棗和木耳熬水的注意事項：

購買黑木耳時一定要小心。

雖然黑木耳的外表看起來都一樣的，但是差別很大，如果想要購買優(yōu)質的黑木耳，一定要謹慎。在購買的時候應該選擇黑木耳大小適度，顏色發(fā)黑且質量輕，有清香味道，并且沒有任何混雜物的干黑木耳。

可以把黑木耳放在嘴里面嚼一下，感覺到口味清新，如果有苦澀的話說明名詞木耳用明礬水泡過，若是有甜味的話說明使用飴糖水拌過。

-紅棗木耳湯

人民網-黑木耳有5個食用禁忌?這些情況要注意

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