很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),人們對(duì)其自身的性健康知識(shí)依然了解得甚少,許多愚味、非科學(xué)的世俗傳言仍在影響著人們的身心健康以至家庭的幸福。為此,正確理解、認(rèn)識(shí)性健康的有關(guān)概念是必要的。
手淫辨析
由醫(yī)學(xué)生理學(xué)角度認(rèn)識(shí),如果手淫不是從好奇開始,而且又不是無(wú)約束地經(jīng)常出現(xiàn),也未形成習(xí)慣,一般對(duì)身體無(wú)害。如果在生理活動(dòng)上并無(wú)極度的性沖動(dòng),而是僅僅存在一種潛意識(shí)的幻想進(jìn)行手淫,事后自己在心理上又產(chǎn)生懊悔,以致造成精神負(fù)擔(dān),難以自拔,嚴(yán)重者形成一種無(wú)法自我控制的過(guò)度手淫,這就屬于異?,F(xiàn)象了。此種強(qiáng)制性的過(guò)度手淫會(huì)有不良后果,主要表現(xiàn)為泌尿生殖器官的病癥和性神經(jīng)衰弱。
手淫所致的害處并不全是由于手淫本身造成的,而是社會(huì)上對(duì)手淫的誤解,使一些人首先在內(nèi)心埋下陰影,一旦發(fā)生手淫,立即在心理上出現(xiàn)內(nèi)疚,可是生理的自我沖動(dòng),又可能使其再犯。
正因?yàn)槿绱?,?duì)于青少年由于手淫所引起的性興奮,絕非是認(rèn)可的現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)讓他們了解一些必要的生殖生理常識(shí),當(dāng)出現(xiàn)手淫時(shí)能自理,自制,以利身心健康發(fā)育。至于因沉溺于無(wú)節(jié)制地手淫而喪失理智,影響了工作和學(xué)習(xí),并導(dǎo)致了不良后果的成年人則需盡早進(jìn)行咨詢和治療。
遺精非病態(tài)
夢(mèng)遺是一種生理活動(dòng),往往在白天所接觸到的刺激,未能誘發(fā),而在睡眠時(shí),當(dāng)自我控制能力薄弱了,無(wú)須其他刺激就可以發(fā)生遺精。
從生理角度分析,男子的精液儲(chǔ)存多了而發(fā)生的泄出現(xiàn)象,完全是一種正常生理活動(dòng)。男子第一次遺精開始出現(xiàn)的年齡,約在12-14歲。進(jìn)入青春期的男子首次遺精并非自知,有的害怕這種事情會(huì)被父母發(fā)覺而受責(zé)罵,甚至怕受旁人的嘲笑,因此不敢主動(dòng)向父母講明,長(zhǎng)時(shí)間隱藏在內(nèi)心,這樣會(huì)造成早期的心理壓抑現(xiàn)象。再有一種情況是父母發(fā)現(xiàn)后,由于缺乏生理知識(shí)而驚慌,并且視其為病態(tài),甚至攜子就醫(yī),也會(huì)給孩子的心理留下創(chuàng)傷。
所謂遺精會(huì)造成精液枯竭的說(shuō)法是沒有科學(xué)根據(jù)的。精液由精子和精漿組成,精子由睪丸產(chǎn)生,精漿則是附屬性腺(附睪、精囊、前列腺、尿道球腺)的分泌液。成年男子每次排出的精液量約為3-5毫升,95%以上是精漿。臨床研究觀察到,連續(xù)排精時(shí),僅前1-2次的精液中精子較多,以后的精子很少,如果次數(shù)更多則只為射精管的收縮所產(chǎn)生的快感,而無(wú)精液排出。這是人體一種自調(diào)控功能,也是一種自我保護(hù)功能的體現(xiàn)。所以遺精不會(huì)造成精液枯竭。但是,如果無(wú)限制地縱欲,過(guò)分消耗體力,違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律,就會(huì)影響身體健康。
中年人的困擾
40歲左右的中年人,由于遭受性功能紊亂的困擾而就醫(yī)者,屢見不鮮。他們認(rèn)為,人到中年,體內(nèi)各種器官功能都要逐漸衰退,性功能也必然隨之減弱,誤認(rèn)為自己過(guò)早衰老了,為此而產(chǎn)生煩惱和憂慮,給事業(yè)和家庭生活均造成一定的影響。
一般來(lái)講,性功能的強(qiáng)弱與年齡的關(guān)系不盡相關(guān),更不是平行的。例如男子外生殖器勃起發(fā)生得較慢,射精發(fā)生后,再次勃起所需的時(shí)間比青年人要長(zhǎng)。即便如此,大多數(shù)人的變化并不明顯,若有,也是在某一階段短暫出現(xiàn),根本不會(huì)發(fā)生性功能衰退現(xiàn)象。
對(duì)于事業(yè)的追求、繁重工作的勞累所導(dǎo)致的腦力與體力上的疲倦以及家庭生活的負(fù)擔(dān)和矛盾等均可影響精神心理狀況,繼而使性功能發(fā)生紊亂。當(dāng)然,中年時(shí)期也會(huì)發(fā)生各種急性或慢性疾病,如,心血管疾病,神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,也可導(dǎo)致性功能低下,只要這些影響因素不是長(zhǎng)時(shí)期存在,并及時(shí)采取相應(yīng)措施和治療,解除這些影響,性功能還可恢復(fù)正常。
也必須指出,維持中年男子正常性功能的關(guān)鍵是:在成年時(shí)期,必須保持穩(wěn)定規(guī)律的性生活。如果在青年時(shí)期性功能是正常的,一般到了中年,甚至老年,只要無(wú)任何損害因素,又沒有家庭和社會(huì)因素的干擾,依然會(huì)顯示出適宜的功能。
年逾花甲之時(shí)
隨著生活水平的不斷提高,人們的營(yíng)養(yǎng)狀況和健康水平也有了顯著提高,因此人的壽命勢(shì)必會(huì)增長(zhǎng)。據(jù)資料顯示,截至2002年底,我國(guó)60歲以上的老年人數(shù)已達(dá)1.2億。這表明,我國(guó)已進(jìn)入老年化社會(huì)。
老年人的增多,涉及老年人如何度過(guò)晚年的種種問(wèn)題則不可忽視。其中關(guān)于老年夫妻如何過(guò)好性生活問(wèn)題,需要澄清一些誤解。諸如古書所云,“男子六十閉房戶,所以補(bǔ)衰敗,重性命也”?!傲弋?dāng)閉精勿泄……”等,均認(rèn)為男性過(guò)了60歲就不能有夫妻性生活了,即使有要求,也應(yīng)強(qiáng)制避免。這種認(rèn)識(shí)既不全面,也不妥當(dāng)。
現(xiàn)代生殖生理學(xué)的研究結(jié)果證實(shí)了兩點(diǎn):其一,男性生殖功能與女性的重要區(qū)別是男性的生育功能可以維持到壽終。只要生殖器官?zèng)]有遭受損傷或罹患疾病,始終不會(huì)完全喪失生育能力,惟睪丸發(fā)生精子的數(shù)量逐漸減少。其二,維持男子性功能的雄激素(睪酮)到了老年會(huì)有所降低,一般在50歲以后開始下降,較青壯年時(shí)大約減少10-15%,說(shuō)明這種變化是很輕微的,不會(huì)使性功能喪失。顯然,男子的性功能無(wú)終止期。
老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的健康狀況,合理地安排夫妻生活,既不能與年輕、中年時(shí)相比,也不要偏聽誤傳,造成精神心理上的壓力。美滿的夫妻生活會(huì)使您健康長(zhǎng)壽。
一是個(gè)人的身心應(yīng)有所屬,有較明顯的反差。如果陰陽(yáng)莫辨,就難以實(shí)施健全的性行為與獲得美滿的愛情。
二是個(gè)人有良好的性適應(yīng),包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng),即對(duì)自己的性征、性欲能夠悅納,與異性能很好相處。
三是對(duì)待兩性一視同仁,不應(yīng)人為地制造分裂、歧視或偏見。對(duì)曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧、性偏見及種種謬誤有清醒的認(rèn)識(shí),理解并追求性文明。
四是能夠自然地高質(zhì)量地享受性生活。
1、謹(jǐn)防性愛過(guò)敏。性生活過(guò)程中,也有不少的女性可能會(huì)對(duì)霜乳膠或者其他避孕用具、藥物等產(chǎn)生不適反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致女性在性生活時(shí)出現(xiàn)陰道燒灼感、刺痛等不適,必須要及時(shí)棄用相關(guān)的用具,并且及時(shí)用溫水沖洗殘留物,避免過(guò)敏的問(wèn)題加劇出現(xiàn)。
2、謹(jǐn)防痙攣以及疼痛。性愛健康有很多注意事項(xiàng),如果在性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于激烈,導(dǎo)致肌肉發(fā)生了拉伸過(guò)度,進(jìn)而引發(fā)痙攣以及疼痛,這個(gè)時(shí)候一定要馬上停止相關(guān)的動(dòng)作,等到不適的癥狀緩和以后,再考慮下一步的應(yīng)對(duì)措施。
3、謹(jǐn)防盆腔充血。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),在性興奮的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)榇罅垦和蝗挥咳肱枨唤M織,最終形成了充血的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候建議女性馬上平臥,并且用一只枕頭把臀部墊高,大約休息半小時(shí)左右再恢復(fù)動(dòng)作,通過(guò)這個(gè)方法是可以幫助血液反流,避免盆腔充血后發(fā)生炎癥的。
新觀念的生殖健康包括:性別平等、性教育、計(jì)劃生育、性別暴力預(yù)防和治療、不孕不育治療、性傳播感染預(yù)防和治療等多個(gè)方面。
這些新觀念的出現(xiàn)是因?yàn)樵谶^(guò)去,人們對(duì)于生殖健康的認(rèn)識(shí)和觀念存在很多的誤區(qū)和局限,往往只是局限于生殖器官和生育問(wèn)題的層面,而忽略了更廣泛的生殖健康問(wèn)題。性別平等、性教育、計(jì)劃生育、性別暴力預(yù)防和治療、不孕不育治療、性傳播感染預(yù)防和治療等新觀念的出現(xiàn),旨在提高人們對(duì)于生殖健康問(wèn)題的全面認(rèn)識(shí)和意識(shí),促進(jìn)生殖健康水平的提高。
對(duì)于這些新觀念,實(shí)際解答方式和對(duì)策包括:加強(qiáng)性別平等教育,推進(jìn)性別平等法律法規(guī)的建立和完善,加強(qiáng)性教育的普及和推廣,提高人們對(duì)于計(jì)劃生育的認(rèn)識(shí)和意識(shí),推進(jìn)不孕不育的診療技術(shù)的研究和應(yīng)用,加強(qiáng)性傳播感染的預(yù)防和治療,建立完善的醫(yī)療體系和社會(huì)保障體系等。
需要注意的是,這些新觀念的實(shí)施和推廣需要全社會(huì)的共同努力和支持,需要政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、媒體、學(xué)校、家庭等多方面的積極參與和貢獻(xiàn)。同時(shí),需要不斷加強(qiáng)宣傳和教育,提高人們對(duì)于生殖健康的認(rèn)識(shí)和意識(shí),從而促進(jìn)生殖健康水平的全面提高。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/80461.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 性行為異常是否性變態(tài)