春季莫貪戀日光

春天，明媚的陽(yáng)光總讓人忍不住多享受享受，但是，有些皮膚病就是因日照引起的，醫(yī)學(xué)上稱為日旋光性皮炎。日旋光性皮炎可分為三類：急性日旋光性皮炎、慢性日旋光性皮炎和日旋光性過敏性皮膚病。

急性日旋光性皮炎又稱日曬傷，春夏季節(jié)容易發(fā)生。由于皮膚在秋冬季節(jié)未受到較強(qiáng)的日曬，換季時(shí)突然受到一次強(qiáng)烈的日照，皮膚會(huì)因?yàn)槿鄙俸谏氐谋Ｗo(hù)而引發(fā)急性皮膚炎癥，皮膚出現(xiàn)變紅、腫脹、瘙癢，并伴隨有灼熱及刺痛感。

此時(shí)，可以用冰敷的辦法保護(hù)皮膚，1～2天后紅斑會(huì)消失繼而出現(xiàn)一些脫屑留下色素。嚴(yán)重者還可出現(xiàn)大皰，要注意預(yù)防感染，數(shù)天后才逐漸好轉(zhuǎn)。

慢性日光性皮炎因?yàn)殚L(zhǎng)期日曬而引起的皮膚病變，常見于中年以上的農(nóng)民、漁民、船員、交警等戶外工作者。皮膚表現(xiàn)為干燥、萎縮、皺紋增多、彈性降低等現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素斑點(diǎn)和淡白色萎縮斑點(diǎn)，頸部皮膚紋路會(huì)加深。有些人會(huì)出現(xiàn)皮疹，常出現(xiàn)在面、耳、手背、前臂等部位，呈扁平略隆起的角質(zhì)性斑塊，直徑0.5～1厘米，若將干硬的角質(zhì)鱗屑剝?nèi)ィふ畋闳菀壮鲅?，有些人有出現(xiàn)癌變的可能。

此外，日照性唇炎也屬于慢性日光性皮炎。長(zhǎng)期日曬會(huì)使嘴唇及唇周圍的皮膚黏膜干燥、脫屑、萎縮及毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易發(fā)生裂口，甚至潰瘍，有些病人也會(huì)發(fā)生癌變。

日光過敏性皮膚病在非強(qiáng)烈的日照下，有些人也會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀，這一類皮膚病稱為日光過敏性皮膚病。

皮疹多發(fā)生于面、手背、頸胸三角、前臂的暴露于日光下的部位，有灼熱及癢痛感。夏季病情會(huì)加重。有些還會(huì)出現(xiàn)水皰、丘皰疹，糜爛、滲液癥狀。若對(duì)食物過敏，過敏癥狀經(jīng)日曬后會(huì)顯現(xiàn)出來，經(jīng)常引起過敏的食物包括灰菜、莧菜、紫云英、泥螺等，過敏者在日常飲食中應(yīng)注意。

從春季開始起，你的皮膚就應(yīng)該防曬。特別是長(zhǎng)期在室外工作的人，應(yīng)在可能的范圍內(nèi)，適當(dāng)接觸陽(yáng)光，鍛煉皮膚對(duì)陽(yáng)光的抵抗力，避免曝曬。外出時(shí)應(yīng)撐傘，戴寬邊帽，穿長(zhǎng)袖衣衫。

2020春夏色 , 掌握搭配怎么穿怎么美

大家好呀

話說 PANTONE 在推出了年度流行色「Classic Blue」之后也沒閑著，馬上推出了 2020春夏季經(jīng)典流行色 和 時(shí)裝周專屬春夏色 。

經(jīng)典色冷淡到不行，但還是還起來很春夏，清清涼涼的，看著眼睛也舒服。

PANTONE classic 2020ss

紐約時(shí)裝周的顏色大致可以代表這一季的彩色啦，PANTONE 說想表達(dá)一種「舒適親密」的氛圍，確實(shí)看起來明亮了不少。

PANTONE 2020 NYFW

相比起秋冬的厚重溫暖來說，2020春夏馬上就 明亮輕松 了起來，熱拿鐵喝膩了，我們來看看青檸氣泡水吧~

在這給大家放一下對(duì)比圖，可以看出飽和度和明度上升了不止一個(gè)等級(jí)。

春夏色好可愛

今天還是老規(guī)矩，按每個(gè)顏色給大家：

今年顏色這么可愛我已經(jīng)等不及要介紹啦，當(dāng)然如果像去年一樣殺出「牛油果綠」這種 黑馬 的話還會(huì)再講，讓我們開始吧。

法意白

「pantone 11-4800」

Pinterest

本來看到經(jīng)典色里有白色，還以為 PANTONE 也學(xué)會(huì)偷懶了。

結(jié)果仔細(xì)看了顏色才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)白色 介于純白和米白色之間 ，像雕塑作品或者熱帶國(guó)家的建筑大多都是這份白色。

而且白色就不用怎么多說了吧，優(yōu)雅還是活潑都可以，跟什么顏色都能搭，春夏穿也會(huì)清新很多，注意干凈就好。

說到白色哪能沒有珍珠呢，尤其從去年開始珍珠+金屬的組合大火，所以脆脆就給大家選了一個(gè)有點(diǎn)小心機(jī)的 珍珠耳環(huán) ，日常戴也不會(huì)太夸張。

古良吉吉 白色腋下包

古巴沙色

「pantone 15-1314」

穩(wěn)定又有質(zhì)感的古巴沙色，非常適合春天，最近 中性質(zhì)感風(fēng) 越來越流行，白色不耐臟，米色普通，選這個(gè)顏色就沒錯(cuò)啦。

這種顏色做什么材質(zhì)都不會(huì)顯得太廉價(jià)，無論是硬挺的西裝外套還是絲質(zhì)半身裙，都顯得 低調(diào)又有氣質(zhì) 。

尤其當(dāng)這個(gè)顏色 大面積出現(xiàn) 時(shí)，一點(diǎn)不會(huì)顯得沉悶乏味，無需什么顏色來打破規(guī)則，一件古巴沙色大衣就足夠了。

brinker&ellza 水晶耳環(huán)

誰說古巴沙色只能啞光，水晶染成這種顏色也獨(dú)特又好看，又不會(huì)顯得夸張。

火焰猩紅

「pantone 18-1662」

好啦，我們講完經(jīng)典色終于來到了 彩色環(huán)節(jié) ，第一個(gè)就是紐約時(shí)裝周的首席顏色—火焰猩紅。

第一眼看過去覺得穿上之后肯定像被火吞沒了，但看了街拍之后發(fā)現(xiàn)作為點(diǎn)綴還是非常出彩的。

如果要選擇穿火焰猩紅，就盡量減少身上的其他顏色吧，保證 以紅色作為主要顏色 ，哪怕只露出一點(diǎn)也出彩。

如果還是覺得這紅色在身上太過醒目的話，選擇下半身露出一點(diǎn)（上圖左）或者降低紅色的明度（上圖右）也是可以的~

搭配 低飽和低明度的綠色 更好看啊。

EVERLANE 紅色方根鞋

等到天氣稍微暖和點(diǎn)，就可以穿這雙小紅鞋出去玩啦，實(shí)物顏色就是 非常標(biāo)準(zhǔn)的火焰猩紅 ，適合春夏，番茄在冬天的時(shí)候就買啦。

之后還會(huì)在我們的「春夏穿搭 LOOK」里也會(huì)出現(xiàn)啦，期待期待~

番紅花黃

「pantone 14-1064」

番紅花本來就是 濃郁的熱帶花卉 ，提取出來的黃色更是強(qiáng)烈又飽滿，無論是90年代復(fù)古還是小清新風(fēng)格都少不了這個(gè)顏色。

如果顯自己一整身穿搭太寡淡， 一個(gè)番紅花黃的包 就能馬上提起精神，或者作為內(nèi)搭出現(xiàn)都是很不錯(cuò)的選擇，適合亞洲人的膚色。

vivienne westwood 手拿信封包

西太后今年推出了一系列超炫酷的包，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，冬天拿在手里冰冰涼，夏天倒恨不得要拿這款包到處走。

強(qiáng)烈的黃色和方正的包型放在一起有強(qiáng)烈的 反差感 ，上班族拿在手里也不會(huì)顯得不正式。

studio amella 橘色涼鞋

涼鞋現(xiàn)在入手最劃算啦， 細(xì)帶細(xì)跟款 今年肯定也少不了

橘黃色沒有紅色高跟鞋攻擊性那么強(qiáng)，搭配牛仔褲也有一種獨(dú)特的味道在。

比斯開綠

「pantone 15-5718」

大概是2019的冬天真的太乏味太長(zhǎng)了，春夏的顏色一個(gè)比一個(gè)更 新鮮強(qiáng)烈。

沒有氣泡蘇打水的哪能叫夏天呢，看到這個(gè)顏色就已經(jīng)做好去海邊的打算啦。

說歸說，這個(gè)顏色大面積出現(xiàn)還是有點(diǎn)太刺激了，但作為 內(nèi)搭 出現(xiàn)就很特別，冷皮的同學(xué)們快快安排起來吧。

如果適當(dāng)?shù)慕档惋柡投?，作為整身同色系穿搭特別合適，畢竟本身就是個(gè)非常透氣的顏色嘛。

YUZEFI mini手包

這個(gè)顏色的單品真是不好找，但找到了也是真的好看，比斯開綠碰上金屬環(huán)配件，背出去絕對(duì)不會(huì)撞包。

韭菜蔥綠

「pantone 19-0323」

Pinterest

官方介紹說這是「 醒胃的草木綠 」，確實(shí)我看到這個(gè)名字之后覺得馬上就有味道了。

綠色總是代表平衡與活力，這個(gè)綠色相比秋冬的墨綠色活潑了很多，馬上就有春天的活力啦。

本來我 get 不到 AJ 鞋的美貌，結(jié)果這樣 一整身綠色 搭配起來，突然就覺得鞋好好看啊，我變了。

尤其這個(gè)綠色碰上今年的非人類超大托特包，也變成沉穩(wěn)正常起來了。

這張圖真的忍不住要放出來，綠色真的太有質(zhì)感啦，跟樓上的火焰猩紅是絕配。

COURRI 綠色綢緞半身裙 約

春天就到了穿裙子的季節(jié)啦，跟秋冬厚重的百褶裙比起來，這種輕薄的 綢緞制半身裙 最適合啦，搭配毛衣也不會(huì)有違和感。

褪色丹寧

「pantone 17-4021」

復(fù)古 一旦興起，洗褪色的牛仔褲就要出現(xiàn)啦，看著就舒服又輕松，像家里的老沙發(fā)，躺一天也沒壓力。

在找穿搭的過程里發(fā)現(xiàn)， 全身牛仔穿搭 這種搭配竟然悄悄回歸了，搭配小白鞋就是復(fù)古本人啦。

toteme 闊腿褪色牛仔褲

買牛仔褲這件事說起來容易，真的選起來卻很麻煩，顏色版型長(zhǎng)度，稍微差一點(diǎn)都不行

所以還是買一條 實(shí)穿 的，可以好幾年都偷懶不逛。

shrimps 藍(lán)色串珠包

這款包是真的好看呀，顏色可愛不做作，看到街拍圖我就已經(jīng)種草了。

日光黃

「pantone 13-0822」

Pinterest

日光黃 顧名思義，就是日光灑下了的顏色嘛，我之前有一件日光黃的襯衫，每次穿都會(huì)被夸，尤其在陽(yáng)光下非常好看。

但日光黃如果小面積出現(xiàn)特別容易被忽略，所以選擇一個(gè) 連衣裙或者外套 最合適啦，可可愛愛，攻擊性很低，約會(huì)通勤都不會(huì)錯(cuò)。

ELLEME 淺黃色腋下包

春夏就應(yīng)該背一個(gè)清淺的黃色包嘛，這款包的顏色元?dú)庥稚倥?，但包型很?guī)整，很適合 剛上班的職場(chǎng)小白 ，不輸又不會(huì)出風(fēng)頭。

珊瑚粉

「pantone 14-1218」

珊瑚粉 比珊瑚橘要溫柔很多，看到這么溫柔甜美的顏色心都要化了，亞洲人穿也完全合適呀。

而且當(dāng) 珊瑚粉碰上紅色 會(huì)有不一樣的效果，很多博主親測(cè)怎么穿都好看，等可以出去外拍了我們也要試試，想看的點(diǎn) 在看 告訴我~

LEEHO 珊瑚粉格紋絲巾

想到這么大面積的明亮顏色入手還是要好好考慮，所以就先推薦一條珊瑚粉的絲巾啦，被分割成一塊一塊看著不明顯，但放在黑包上一定 效果卓群 。

葡萄醬紫

「pantone 18-3513」

紫色當(dāng)然是永遠(yuǎn)不能缺席的啦，今年春夏的紫色也比往年的濃郁很多，不同于清淺的丁香紫， 葡萄醬紫 還是帶有一定攻擊性的。

穿好這個(gè)顏色還是需要一定經(jīng)驗(yàn)的，但 小面積出現(xiàn) 特別精彩，或者直接配上攻擊性超強(qiáng)的皮草外套，穿著去專柜一定不會(huì)怯場(chǎng)。

不過紫色的褲子有一種莫名其妙的好看，，如果你有怎么穿都普通的白色T恤，今年不如搭配一下 紫色褲子 試試吧。

aliceandolivia 紫色針織短T

最近大家還在一直說，總是想買 花花綠綠顏色鮮亮 的東西，可能在家憋太久，這件針織T恤就足夠啦。

花哨又顏色整齊，就是價(jià)格不是很美麗，商量可不可以讓外婆幫我織一件。

經(jīng)典藍(lán)

「pantone 19-4052」

經(jīng)典藍(lán)色 作為2020的年度色真是恰如其分，我們都太需要這么冷靜平和的顏色了，當(dāng)然藍(lán)色也代表了無限可能，百搭又不落俗。

好啦，今天就到這啦，你最喜歡哪個(gè)顏色呢？

現(xiàn)在閑在家里，大家也要記得好好吃飯，盡量多鍛煉身體，減少出門的次數(shù)，沒有 健康 再漂亮的衣服也沒用啊。

繡眼鳥的日光浴

日光浴對(duì)鳥兒是大有好處的，在籠養(yǎng)條件下只要天氣晴朗，每天都應(yīng)該給鳥兒進(jìn)行日光浴。
春季注意防寒，有條件的鳥友應(yīng)該把鳥兒放在陽(yáng)臺(tái)離鋁合金門窗稍稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離，人走開時(shí)關(guān)上窗子，但不要拉窗簾。
夏季注意不要直接曬到太陽(yáng)。原則是人在家時(shí)，早上曬7點(diǎn)鐘的太陽(yáng)10分鐘左右（不是直射的）。人不在家時(shí)就不把鳥兒拿到室外去了。
秋季要注意午后的太陽(yáng)，特別熱，所以早上出門中午不回來的鳥友最好把鳥籠放在不大曬的到太陽(yáng)的地方。不要像夏天一樣把籠子放在室外或沒有鋁合金窗子的陽(yáng)臺(tái)上（晚上氣溫比較低）。
冬季最簡(jiǎn)單，除了下午曬曬太陽(yáng)和水浴以外，盡量不要把鳥兒掛在室外。

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