留意人體的信號(hào)燈

人體健康有四盞“信號(hào)燈”，健康狀況可以在這幾方面發(fā)應(yīng)出來：

嘴唇

從嘴唇的顏色大多可以了解健康狀態(tài)、體質(zhì)、疾病。嘴唇蒼白多患貧血，呈紫色多患肺疾病，黑色多有肝臟疾患。

涌泉穴

點(diǎn)燃香煙，接近到距涌泉穴半厘米處，健康的人10-30秒之間就會(huì)感到熱。若感覺熱的時(shí)間過長，或左右感覺不同的人，可能是內(nèi)臟疲勞或有某種疾病。

小便

喝完啤酒就想排尿，是腎臟健康的證明，腎臟功能越強(qiáng)，排尿時(shí)間越早，排尿時(shí)尿無力可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。

手

清晨醒來，兩手發(fā)脹，屈伸不利索，可能心、腎、肝有病或患有營養(yǎng)不良性浮腫；經(jīng)常麻木，對(duì)患有高血壓病的中老年人，可能是“中風(fēng)”的先兆，特點(diǎn)是先從無名指麻起，也可先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂；患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴(kuò)張病者，有時(shí)手指末端指節(jié)往往變的肥大，指甲也向上凸彎，醫(yī)學(xué)上稱為“杵狀指”。

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