夏季防接觸性皮炎

夏季氣候炎熱，細(xì)菌易于繁殖，如果稍不注意，皮膚接觸到有毒的物質(zhì)，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，專家們特別提醒，夏季宜防接觸性皮炎。

所謂接觸性皮炎，主要是指皮膚接觸有毒的物質(zhì)、致敏物質(zhì)或某些藥品所致的皮炎。其癥狀是：接觸部位皮膚發(fā)生紅斑、腫脹、水皰等，自感灼熱、癢或痛。其治療方法是：當(dāng)皮膚出現(xiàn)紅腫的時(shí)候，可以用清潔的水沖洗，再用爐甘石洗劑和氟氫松軟膏擦患處。需要特別提醒的是，有水皰者忌挑破，以防細(xì)菌感染。

高溫天氣容易得什么??？夏季高溫需警惕這些病癥

炎炎夏日，人們煩悶難耐，隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現(xiàn)不適。高溫天氣人們很容易得這些病，大家要注意警惕。

高溫天氣容易誘發(fā)心血管疾病

當(dāng)氣溫超過33℃時(shí)，心腦血管疾病被誘發(fā)或復(fù)發(fā)的幾率會(huì)增加.此外，由于心肌、大腦組織對(duì)缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高溫下，會(huì)增加心臟和大腦的耗氧，因而也會(huì)提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。

怎么預(yù)防：高溫天要注意血壓的監(jiān)測，注意補(bǔ)充水分，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫，飲食宜清淡，尤其是老年人，應(yīng)該按時(shí)服藥，注意休息，盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。

高溫天氣容易得感冒性腹瀉

感染性腹瀉在夏季也很常見。以為夏季氣溫高、濕度大，食物容易腐爛變質(zhì)，加之人們喜歡吃冷飲、冷食，都可能導(dǎo)致感染性腹瀉，引發(fā)腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發(fā)生。

怎么預(yù)防：盛夏口味宜清淡、低鹽，忌食油膩辛辣食物，以清熱、祛濕、解暑、健脾為主;不喝生水，不吃生、半生和不潔食品，飯前便后勤洗手，并做好家庭室內(nèi)衛(wèi)生，防止發(fā)生感染性腹瀉。如果發(fā)現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

高溫天氣容易患上痱毒

有些人炎夏好生痱子，搔抓后極易繼發(fā)感染，形成痱毒，產(chǎn)生化膿性癤腫。

怎么預(yù)防：首先要晝減少日光的曝曬，并保持居室通風(fēng)涼爽;其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡，一旦生了痱子，可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。

高溫天氣容易得空調(diào)病

高溫天氣人們普遍穿得少，但室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害，這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、疼痛癥狀。對(duì)于女性來說，更有可能影響女性卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)癥狀;同時(shí)在封閉的空間里空氣不流通易導(dǎo)致呼吸道病菌感染。

怎么預(yù)防：空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，盡量每隔兩三個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)一次，開窗后皮膚也會(huì)接觸較高溫度，外出溫差就不會(huì)太大，不易生病。

高溫天氣容易中暑

中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫，因人體大量出汗，水分喪失，一不小心就容易中暑。一旦發(fā)現(xiàn)有頭暈、乏力、惡心等癥狀便很可能是輕度中暑了，嚴(yán)重者甚至可發(fā)生死亡，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境。

怎么預(yù)防：高溫作業(yè)人員要做好個(gè)人防護(hù)，補(bǔ)充含鹽水分，工作場所要加強(qiáng)通風(fēng)降溫;年老體弱多病者要注意房間通風(fēng)降溫，勞逸結(jié)合，補(bǔ)充水分和營養(yǎng)等。高溫天氣注意要及時(shí)補(bǔ)充水分，如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。

高溫天氣容易得腸胃炎

吃夜宵在炎熱的夏天十分常見，各種燒烤配上一瓶冰鎮(zhèn)啤酒，與朋友暢聊，那還真是愜意。但是之后身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等不適。

怎么預(yù)防：吃夜宵要有節(jié)制，飲食要注意衛(wèi)生;盡量不要吃剩下的食物，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力是根本;不要過多過激地食用冷飲。

高溫天氣容易得日光性皮炎

日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見。高溫悶熱天氣，人體排汗不暢，還容易導(dǎo)致皮膚炎癥，尤其是對(duì)于兒童、老人，由于他們的體溫調(diào)節(jié)功能不健全，或功能減退、功能障礙等，易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。

怎么預(yù)防：夏季6?8月份的10?14點(diǎn)是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間，中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍?zhǔn)?，此時(shí)應(yīng)盡量避免外出。必須外出時(shí)，應(yīng)穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。還有，加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，平時(shí)多食新鮮果蔬，適量吃點(diǎn)脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強(qiáng)皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。

高溫天氣容易得熱傷風(fēng)

夏季高溫環(huán)境下，人體能量消耗較大，免疫力下降，如果不加節(jié)制地使用空調(diào)或電扇來解暑，人的機(jī)體適應(yīng)能力就會(huì)減退，病菌、病毒很容易乘虛而入，最易引起的疾病就是熱傷風(fēng)。

夏季皮膚病通常有那些？

夏季的皮膚病主要有夏季皮炎及日光性皮炎。
1.夏季皮炎癥狀
四肢和胸背部皮膚發(fā)紅，并有大量紅色小疹子出現(xiàn)，奇癢難忍。
這是一種汗液障礙類皮膚病。高溫悶熱的天氣，人體的汗液增多，汗液里含有大量人體的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸等，這些代謝廢物都是酸性物質(zhì)，會(huì)刺激皮膚引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞聚集，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)紅色小疹子和皮膚瘙癢。
汗液里代謝物的濃度大小直接關(guān)系到對(duì)皮膚的刺激程度。汗液里代謝廢物的濃度高，皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強(qiáng)，反之則弱。汗液里代謝廢物的濃度大小還與出汗量的多少有關(guān)。當(dāng)人體大量出汗時(shí)，汗液里的水分多，其中代謝廢物的含量就低。有人從實(shí)驗(yàn)室的研究中發(fā)現(xiàn)，人體在中等量出汗時(shí)，汗液中的代謝廢物含量最高，此時(shí)最容易引起夏季皮炎。
夏季皮炎患者在過了夏季后癥狀會(huì)緩解，來年夏季又發(fā)作。預(yù)防夏季皮炎，患者衣著要注意通風(fēng)、吸汗，并經(jīng)常用溫水清洗汗液。平時(shí)要多喝水，以利稀釋汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用外用藥涂擦止癢。
不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后，會(huì)使皮下血管更加擴(kuò)張，紅腫加重，滲液增多，對(duì)康復(fù)不利。

2.日光皮炎癥狀
在顏面、頸部和手背等曝光部位，尤以額部、面頰等處出現(xiàn)皮膚紅斑，上有粟粒大小的丘疹和輕度脫屑，日曬后加重，甚至出現(xiàn)腫脹、水皰，常感痛癢難忍，夜間癥狀加重，抓破后會(huì)引起感染。
這是一種光敏類皮膚病。夏季，陽光中紫外線的含量驟增，人體對(duì)紫外線的敏感性也隨之增高。在陽光中紫外線的作用下，表皮細(xì)胞受到破壞，蛋白質(zhì)發(fā)生變性、分解，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，從而導(dǎo)致皮炎的發(fā)生。
預(yù)防日光皮炎的關(guān)鍵是，要盡量避免日光暴曬。特別是有這種皮炎病的患者，要采用涂防曬劑等措施，保護(hù)皮膚免受日光強(qiáng)烈刺激。每天上午10時(shí)以后至下午2時(shí)前陽光中紫外線最多的時(shí)候，要盡量減少外出。室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)著淡色、寬松的長袖衣褲，并戴太陽帽做好防護(hù)。一旦出現(xiàn)日光性皮炎癥狀，不可立即用熱水洗浴，以免加重皮炎癥狀，也不要用手抓搔，因?yàn)橐坏┳テ迫菀壮霈F(xiàn)感染?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用止癢、止痛的軟膏涂抹。
對(duì)光敏感的人，攝入光敏感物質(zhì)如某種食物和藥物后，或者被陽光較長時(shí)間照射，在皮膚的暴露部位也會(huì)發(fā)生日光皮炎的癥狀。此外，紅斑狼瘡、雀斑等雖不屬光感性皮膚病，但陽光照射也能使病情加重。

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