秋季護(hù)胃忌濫用藥物(秋季如何養(yǎng)胃秋季怎樣養(yǎng)胃)

容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類：

一是乙酰水楊酸類藥物，如阿司匹林；

二是消炎痛、布洛芬等抗炎類藥物；

三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。

秋季護(hù)胃應(yīng)盡量避免應(yīng)用這些藥物，忌濫用藥物。如必須服用，要控制劑量和療程，最好在飯后服用。

秋季如何養(yǎng)胃秋季怎樣養(yǎng)胃

秋涼時(shí)節(jié)，出于氣溫、濕度、氣壓、氣流等氣象要素變化較大，人體受到冷空氣刺激后，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，容易導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。那么秋天應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)胃部呢？
要講究心理衛(wèi)生
胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)。因此，人們要經(jīng)常保持精神愉快、情緒樂觀，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。還要科學(xué)安排生活，保證充足睡眠，防止過度疲勞。
要注意飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐，使胃中經(jīng)常有食物來中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。忌暴飲暴食，否則會(huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性，誘發(fā)潰瘍病。不要吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒煙、酒，以防刺激胃教膜，促使?jié)儚?fù)發(fā)。
要避免藥物刺激
許多中西藥物的刺激，可使?jié)兠鏀U(kuò)大，病情加重，甚至引起出血等。因此，應(yīng)禁服強(qiáng)的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛以及中藥防風(fēng)等對(duì)胃就膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物。如因病情需要服用這些藥物時(shí)，應(yīng)在飯后服用，或同時(shí)服用保護(hù)胃的藥物。
要防止腹部受涼
秋季氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。因此，要隨氣候的變化，適時(shí)增減衣服，夜間睡覺要防腹部著涼，以免胃病復(fù)發(fā)。即使夏天睡眠時(shí)也應(yīng)在腹部蓋一條毛巾，不要在穿堂風(fēng)處睡覺。
喝香油護(hù)胃
一時(shí)難以戒煙的人，經(jīng)常喝點(diǎn)香油，可減輕香煙對(duì)牙齒、牙服、口腔黏膜的直接
損傷，減少肺部煙斑的形成，阻滯部分尼古丁的吸收。愛喝烈性酒的人，喝點(diǎn)香油
同樣可以保護(hù)口腔、食道、胃賁門和胃部黏膜。

(1/2)健康貼士【養(yǎng)生】男人護(hù)胃保?。杭蛇^度疲勞，忌精神緊張，忌饑飽不均，忌晚餐過飽，忌飲食不潔，...

1.陳苞米1斤、秫米1斤、紅谷子1斤、薏米1斤；用1斤白術(shù)(藥店有售)煎水剩4斤，浸泡以上4種米1天，然后炒熟，研成細(xì)面，每次服20至30克，每天兩次，對(duì)胃病有效。
2.粳米、黍米、糜子米三者用水浸泡后撈出，微火翻炒約3至4小時(shí)，待米炒至焦黃色后，按每斤米投入5克茶粉裹到米上，迅速出鍋，研成細(xì)粉。每日2至4次開水調(diào)服，空腹服。對(duì)胃脹、胃痛、胃炎及萎縮性胃炎有效。
3.薏苡仁1斤、紅谷子1斤、糯米1斤、秫米1斤、蜀黍1斤、糜米1斤，以上各米用過濾的百草灰水4斤浸泡一天后，用微火烤干。壓磨研面過篩。每次用水調(diào)服一兩左右，一天可服數(shù)次不限，對(duì)各類型胃病都能奏效。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/78883.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋季護(hù)胃忌精神緊張

下一篇: 秋季腹瀉忌用痢特靈