我的寶寶樂樂只有3個月多點,前段時間大便一直很干,掉到便盆里就聽到“咚!”的一聲響,毫不夸張,便便好硬,還特別粗,顏色也發(fā)黑,每天早上拉便便都好痛苦,有時候一連兩三天都不便便,每天把了好長時間都拉不出來,樂樂難受的大哭,挺直腰板不愿拉臭了??粗鴺窐愤@么受罪,我也好著急,仔細(xì)分析了一下,可能是如下的原因造成的:
原因一,天冷了,開始放暖氣了,家里的暖氣特別熱,臨來暖氣前,怕樂樂冷我還特意買了一個電暖風(fēng),家里白天都開著窗戶,可是室內(nèi)溫度還在23、4度,每天早上睡覺起來我都感覺嗓子眼好干,像要冒火一樣。這一定是造成樂樂便秘的原因之一吧。
原因二,本來樂樂喝水一直很好,可是原來腹瀉時大夫都讓給喝糖鹽水,自從樂樂好了之后就不再喜歡喝白開水了,這么干的天,又不喝水,便便于是就越來越干了。晚上給樂樂加一次水,可是樂樂不好好喝。
原因三,我的樂樂一直是吃母乳的,而我最近吃辣的也比較多,加上屋子里的溫度高天氣干燥,我也稍微有點便秘,我想這個可能是最主要的原因吧!
措施:
1、這幾天我把電暖風(fēng)關(guān)掉不再用了,也關(guān)了幾組暖氣片,讓樂樂盡量離暖氣遠(yuǎn)一點。
2、定時給樂樂喂水,每次少喂點,多喂幾次。聽說在白開水里兌點金銀花露給樂樂喝,也可以緩解便秘,但是畢竟樂樂還小,有點不放心,先緩幾天看看,如果實在不行就給他喝點金銀花露。
3、樂樂的胃腸功能還很弱,母乳是寶寶最好的食物,所以最主要的還是從我下手,戒掉辣的刺激的東東,剛?cè)×艘欢阉卟嘶貋?,還有苦瓜,原來我用它來去火效果很不錯,PS,就是很難吃,通常只能炒著吃我才能勉強下咽。但是一想到寶寶,我忍了!孕前我便秘的時候吃過一種由好多種粗糧磨成的粉末,叫禾良神生食粉的,緩解便秘效果還可以,所以這次為了樂樂我決定再喝點。
4、去買禾良神時,它家的營養(yǎng)師告訴我,如果小孩老是憋著出不來的話,可以用洗衣服的肥皂切下5厘米長的小長條來,從小孩的屁眼塞進(jìn)去,潤滑幾下,便便就會出來啦,呵呵,這個方法很不錯,我親自給寶寶試過了,真的很管用,大概過了十幾分鐘的樣子,便便就全出來啦,一次出來很多,可能放進(jìn)去的時候有點疼,寶寶一直在哭,好心疼!不過這個方法也不是去根的法子,只是臨時拿來用一下,真正要改善便秘的話,還是從日常生活習(xí)慣上注意一下!
5、還聽說一種方法就是我婆婆家流傳下來的,因為做法比較麻煩,我自己用前面幾種已經(jīng)有一定的效果,所以就沒有嘗試,其他的當(dāng)媽媽感興趣的可以嘗試一下,據(jù)說也是很有效果的。就是把蜂蜜放在鍋里煮,不放其他東西,一直煮到干的,然后搓成成兩頭尖的膠囊狀,放進(jìn)屁眼里,不要拿出來的。因為蜂蜜本身就是很溫和的一種,放進(jìn)去起一定的促進(jìn)腸道蠕動的作用。
效果:吃了禾良神半個月了,我現(xiàn)在是不便秘了,也沒有給寶寶喂金銀花露,現(xiàn)在水他又開始喝了,便便基本也是每天一次,偶爾還是兩天一次,但是已經(jīng)不干了,他也沒有再那么痛苦的樣子,有時候在我不知道的時候就自己便便了,弄得哪里都是,哈哈!不過就是這樣當(dāng)媽媽的我還是很開心,一些好的習(xí)慣我還在堅持!在這里我要多說一句,當(dāng)媽媽的尤其在母乳期一定要多注意飲食,否則寶寶就得跟著你受苦啦!
(一)以下兩款適合周歲以內(nèi)寶寶選用的輔食,會有助于解除寶寶便秘。
1、桃花粥
原料:桃花5朵,粳米25克,胡蘿卜10克。做法:將粳米淘洗干凈后,加寬湯用小火煮;開鍋后揭蓋煮5~8分鐘,然后,加入斬碎的胡蘿卜末一同煮;同時用鹽調(diào)味,煮至軟爛粘稠時,將桃花瓣撕碎加入,稍滾即成;煮成后大約為300毫升,適合寶寶分兩餐食用。營養(yǎng)小秘密:桃花粥是傳統(tǒng)的便秘食療方,其質(zhì)地亦適合作為小寶寶的輔食。這道粥適用于不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀,伴有腹痛、哭鬧不安)的便秘寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維,還可以為寶寶提供適當(dāng)?shù)哪芰亢途S生素。
2、香蕉蘋果泥
原料:香蕉半只,蘋果半只,小兒蜂蜜少許。做法:將香蕉和蘋果刮成泥。然后,加入少許小兒蜂蜜,上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。營養(yǎng)小秘密:
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便秘食療品,提醒一點,寶寶的腸胃還不適合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性強,會造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào)。要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。
(二)1~3歲寶寶
1~3歲的寶寶進(jìn)食和消化能力已經(jīng)非常接近大人,正逐漸脫離奶制品,和家人一同出現(xiàn)在一日三餐的餐桌上。但仍有可能發(fā)生便秘,因為很多寶寶的口味很挑剔,不能夠攝取足夠的膳食纖維。
怎么辦?不妨采用食療方法來為寶寶通便。很多自然食物可以用作通利大便、排除積食。如菠菜、竹筍、番茄、香蕉、蜂蜜、芝麻等,既養(yǎng)陰生津又潤腸通便,可使寶寶的小肚子“便”輕松
1、果仁桔皮粥原料:甜杏仁、松子仁、芝麻各5克,鮮川桔皮10克,粳米50克,砂糖適量。做法:將桔皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與桔皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。營養(yǎng)小秘密:果仁、桔皮可清肺化痰,潤腸通便,適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。
2、拔絲香蕉原料:鮮玫瑰花1朵,香蕉200克,雞蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料適量。做法:香蕉去皮后切滾刀塊;玫瑰花洗凈,切絲;雞蛋打入碗中,加面粉、濕淀粉拌勻調(diào)糊,芝麻炒熟;花生油五成熱時,將香蕉塊貼一層面糊,逐塊炸成金*撈出;鍋內(nèi)留底油,放入白糖,炒至*,下入香蕉塊;翻炒裹勻,撒上芝麻裝盤,再撒上玫瑰花絲即可。營養(yǎng)小秘密:香蕉是眾所周知的潤腸通便食品,如果以軟炸、拔絲的烹調(diào)的方式做熟,更能調(diào)動寶寶的食欲,可達(dá)到生津潤腸,治療腸燥而引起的便秘。
寶寶便秘食療
1、胡蘿卜
胡蘿卜有雙重功效,緩解腹瀉和便秘,媽媽很不理解,一種食物,有能緩解腹瀉,有能緩解便秘,腹瀉和便秘是兩種截然相反的病,怎么可用一種食物呢?
是的,胡蘿卜的確即可緩解腹瀉,有可緩解便秘,原因是:胡蘿卜生吃性涼,有清熱瀉火之功效,熟吃胡蘿卜性溫,有止瀉收斂作用,所以,要想用于便秘,應(yīng)該讓嬰兒生吃胡蘿卜,要想用于腹瀉,應(yīng)該讓嬰兒熟吃胡蘿卜。
2、紅薯和花生
把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥給嬰兒吃,對緩解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜與香蕉
早晨起來,給嬰兒吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地緩解便秘。
4、菜泥
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和在面條或粥中。
5、水果
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用于便秘嬰兒。
6、黃豆
黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。
7、小米粥伴紅糖
小米粥伴紅糖是過去月子飯,嬰兒吃了有緩解便秘的效果,媽媽不妨試一試。
預(yù)防嬰兒便秘有巧招
引起寶寶便秘的原因是多方面的,常見的原因是飲食結(jié)構(gòu)不合適,如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質(zhì)過高,會使大便呈堿性而變得干燥難解;食物中鈣多也會發(fā)生便秘。
1、飲食調(diào)理。對寶寶食物選擇進(jìn)行改變,可以用白蘿卜熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水,1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁?;蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。
2、按摩小肚肚。給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動,對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于促進(jìn)寶寶消化。
3、適當(dāng)活動。保證寶寶活動量,運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。
4、定時排便。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持,或坐盆或坐多功能便座,連續(xù)按時進(jìn)行,一個月后便可養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
5、合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便干燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。
6、藥物治療。適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。
便秘在小兒中的發(fā)病率越來越高,尤以功能性便秘為多見。小兒便秘癥狀類似,是指以排便困難為主訴,表現(xiàn)為排便間隔時間延長,兩天以上一次,排便困難,可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等癥。下面小巫為您簡單介紹一下治療小兒便秘要怎樣做,希望能給您帶來幫助!
病位在大腸,病機在脾和肝
《素問·靈蘭秘典論篇》曰:“大腸者,傳道之官,變化出焉。故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切?!吨T病源候論·小兒雜病諸候論》曰:“小兒便不通者,臟腑有熱,乘于大腸故也。
小兒脾常不足,一方面是因為小兒生而未全、全而未壯,故其臟腑功能較弱,另一方面還因其處于旺盛的生長發(fā)育期,對水谷精氣的.需求比成人相對高,而小兒脾氣尚弱,存在著運化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化,則易造成脾胃虛弱、運化無權(quán),脾升胃降失常,濁陰不降,影響大腸氣機,致傳導(dǎo)功能低下,糟粕內(nèi)留而便秘。
肝主疏泄,能調(diào)暢全身氣機,且能促進(jìn)脾胃的運化功能和大腸傳導(dǎo)功能,以助大便排泄。小兒的生理特點為肝常有余,生機勃發(fā),其氣機升多降少,糟粕不易順降而郁滯腸腑,故便秘者多;肝氣郁結(jié),疏泄不暢,氣機壅滯,同時也影響了脾的運化,大腸氣行不暢,傳導(dǎo)失司,糟粕留滯,而成便秘。
攻補兼施,健脾行氣
根據(jù)小兒“肝常有余,脾常不足、“肺臟嬌嫩的生理特點,治療小兒便秘應(yīng)補其不足、瀉其有余,臨床宜攻補兼施,以健脾行氣通便為治則,可采用口服中藥湯劑或推拿手法進(jìn)行治療。
中藥治療小兒便秘
予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減:藥用生白術(shù),枳殼,陳皮,黨參,當(dāng)歸,香附,白芍,生麥芽,柴胡,冬瓜仁,郁李仁,火麻仁,甘草。
方中黨參、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧,則易燥結(jié),故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥,因燥更加重了滯,非直接因燥而導(dǎo)致便秘,故治療重點在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機,再佐以潤燥之品,諸藥合用,使脾氣得健,肝氣得舒,大便得通。
推拿治療小兒便秘
對于服藥困難或不愿服藥的患兒,采用推拿手法也能取得較好療效。便秘有虛實之分,推拿手法也有補瀉之別。
以脾虛為主的患兒,多見面色白而無華,形疲乏力,大便努掙難下,便質(zhì)不干,舌淡苔薄,指紋色淡。治宜益氣養(yǎng)血,開塞通便。主要采用以下手法。
1.補脾:脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣。操作時,由指根尖推向指根300次。能調(diào)理脾胃,加強脾胃運化功能。
2.推三關(guān):位于前臂橈側(cè),太淵穴至曲池穴成一直線。操作時,自下向上推100~500次。具有溫里散寒、溫補氣血之功效,適用于各種虛證,如身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。
3.捏脊:從第一胸椎至尾椎,由下往上捏30遍??烧{(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò),凡脾胃虛弱之證,均可用之。
以肝實為主的患兒,癥見大便干結(jié),便質(zhì)干硬,形似顆粒,面赤身熱,口臭,唇赤,小便黃,胸脅痞滿,納食減少,腹部脹,苔黃厚,指紋色紫。治宜順氣行滯,清潤通便。主要采用以下手法。
1.清大腸:大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖,100-300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛等。
2.退六腑:六腑位于前臂尺側(cè)緣,神門穴至肘成一直線。操作時,以中食指指腹,自肘關(guān)節(jié)推至掌根,100~500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下,用于陽明腑實之痞滿燥實堅。
3.補腎水:位于小指螺紋面。操作時,自小指根推至小指尖100次。有補腎固本,清熱利尿之功效。
4.瀉肝火:找準(zhǔn)血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。
此外,家長要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,比如盡量選擇母乳喂養(yǎng),選用適合中國兒童的配方奶粉,正常飲食,少吃零食,幫助孩子養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣等。
小孩子因為吃的東西非常的精細(xì),所以比較容易出現(xiàn)便秘的情況,一旦出現(xiàn)了便秘小孩子就非常害怕排便,這個時候小孩子就會哭鬧不止,讓媽媽們無比焦躁。那么小兒便秘怎么調(diào)理呢?
一、小兒便秘怎么調(diào)理
小兒便秘的主要原因是由于小兒腸胃功能弱,需要用內(nèi)外結(jié)合的方法,并通過耐心的治療才能根除小兒便秘。小兒便秘可食用膳食纖維改善腸道環(huán)境,促進(jìn)腸道蠕動,從而改善便秘。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。含有高纖維的果蔬,促進(jìn)腸道蠕動,從而改善便秘。
2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過量,因這些食物可以加重出現(xiàn)的小兒便秘。
3、注意每天給小兒補充足量的水。
4、養(yǎng)成按時吃飯、按時睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的人體生物鐘。這樣有利于孩小兒胃液正常作用,有助于食物的消化。
二、便秘偏方
小兒便秘很發(fā)愁對不對?這里推薦幾款食療偏方,有助于緩解寶寶便秘!其實白蘿卜煮水適用于習(xí)慣性便秘,菠菜麻油對于排便不暢者效果明顯,不過要根據(jù)患者年齡和體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)挠昧俊?br>
1、牛奶250克,雞蛋一個,蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。
2、白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。
3、菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。
三、小兒便秘吃什么好
小兒便秘多是由于飲食不當(dāng)或不良的排便習(xí)慣造成,家長可以讓孩子吃一些對便秘有治療效果的食物,如菜汁、果汁等。家長要按照寶寶的發(fā)育需求及時給寶寶添加輔食,還可以給寶寶喂一些蜂蜜、五谷雜糧等,對于便秘有很好的療效。
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。
但是,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
小兒便秘最好是不要采用藥物治療,其實小兒便秘完全可以通過飲食上的調(diào)理得到緩解。飲食調(diào)理小兒便秘沒有任何的副作用,可以讓小兒便秘不藥而愈,而且還可以為孩子增加營養(yǎng),所以家長朋友們可以試一下哦。
1、炎癥:
嬰兒便秘確實還有一些少見原因:比如肛周炎癥,或因硬實糞塊或手指摳挖造成肛裂,使嬰兒排便時肛門疼痛難忍,久而造成繼發(fā)性便秘,這時糞便表面還會帶血。此時除軟化大便外,還應(yīng)勤換尿布,清潔肛周,醫(yī)治皮炎。
2、醫(yī)生治療:
先天性巨結(jié)腸患兒自出生后即有大便不正常,時而數(shù)日不排便,時而拉出大量稀便,腹脹嚴(yán)重。因多有營養(yǎng)不良,皮脂菲薄,腹部常見擴張的腸段蠕動。此病必須及時請醫(yī)生診治。
3、潤腸食品:
吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
4、輔食:
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
5、開塞露:
嬰幼兒若數(shù)日未解便,大便干結(jié),此時應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費了。
6、用小手指:
有些父母喜用手指摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林潤滑劑,以免不慎撐壞肛門括約肌,造成以后大便失禁,貽害無窮。
7、蜂蜜:
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效,讓新生兒、幼嬰喝涼水,刺激腸蠕動,雖能導(dǎo)瀉,但會引起腸絞痛。
8、雙歧桿菌:
近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的,如用雙歧桿菌制劑口服,更有一些奶粉公司將這類細(xì)菌直接加入奶粉中,這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。
9、五谷雜糧:
大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4~5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的b族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對通便很有幫助。
10、清涼油:
準(zhǔn)備一瓶清涼油,最好是白色的那種,用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的.抹一層(一定不能多哦,否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的),再在肚臍相對應(yīng)的后背也抹一層,稍加按摩,這樣過1~2個小時,寶寶就會開始放屁了,慢慢就便便啦。如果一次沒效,可以弄2~3次。
11、定時:
不要改變不良飲食習(xí)慣。其次要改變孩子排便習(xí)慣,養(yǎng)成每天定時排便。
12、注意力:
孩子排便時不要逗玩孩子,以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解,可尋求醫(yī)藥治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助排便措施,如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑,以免影響營養(yǎng)吸收。
13、鼓勵:
當(dāng)2~3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時,你要鼓勵他(她)及時去衛(wèi)生間。可以在馬桶上放一個小墊圈,在給他(她)腳底下墊個小板凳,讓他(她)坐上去感覺舒服些。并說:“沒關(guān)系,你什么時候想大便,就什么時候去衛(wèi)生間好了?!边@樣孩子的反抗期就不會無限地延長。
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