中藥熏蒸治療腰椎骨質(zhì)增生癥有效果

腰椎骨質(zhì)增生癥多是由于腰椎關(guān)節(jié)軟骨變性、長期磨損、外傷以及遭受風(fēng)、寒、濕等物理因素侵襲所致，以中老年人多見。傳統(tǒng)治療多以口服中西藥物、針灸理療以及其他對癥支持治療，療效欠佳。最近，廣東省清遠(yuǎn)市中醫(yī)院黃國明副主任醫(yī)師運(yùn)用自擬中藥方劑熏蒸治療腰椎骨質(zhì)增生的患者，取得一定療效。

黃國明收集該院腰椎骨質(zhì)增生癥患者100例，隨機(jī)分為治療組50例，對照組50例。治療組50例中男32例，女18例，年齡在51~63歲之間，平均65歲。對照組50例中男31例，女19例，年齡在50~64歲之間，平均年齡55歲。兩組在病情、病程、臨床分型、年齡和性別等方面無顯著性差異，具有可比性。

腰椎骨質(zhì)增生癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)參照國家中醫(yī)藥管理局頒布的《中醫(yī)病癥診斷標(biāo)準(zhǔn)》：經(jīng)X線或CT腰椎攝片檢查確診為腰椎骨質(zhì)增生；全部患者均有慢性腰痛病史；部分患者伴有下肢麻木或疼痛等癥狀。

研究人員對治療組采用中藥熏蒸法：患者仰臥于電腦熏蒸床上，使腰胝部暴露并對準(zhǔn)治療床的開孔處，孔下置中藥熏蒸器，將該院自配制中藥粉末(姜活、細(xì)辛、冰片、杜仲、川斷、藿香、木香、白芷、當(dāng)歸、紅花、丁香、薄荷、石菖蒲、威靈仙、雞血藤、骨碎補(bǔ)、制川烏、透骨草、伸筋草和穿石破各20克，打碎成粉)置于熏蒸器中，通電煮沸后熏蒸腰胝部。治療每次30分鐘，每天1次，10次為1個(gè)療程；完成1個(gè)療程后，休息3天再進(jìn)行第2個(gè)療程；連續(xù)治療3個(gè)療程后評定療效。對照組采用目前常用的針刺法：取阿是穴、腎俞(雙側(cè))、大腸俞(雙側(cè))、氣海俞(雙側(cè))、關(guān)元俞(雙側(cè))、環(huán)跳、承山和委中穴；局部皮膚常規(guī)消毒后，快速進(jìn)針，并運(yùn)針得氣后接電針機(jī)(G6805A型)以疏密波中刺激電療(電流強(qiáng)度以患者能忍受為宜)；治療每次30分鐘，每天1次，10次為1個(gè)療程；完成1個(gè)療程后，休息3天再進(jìn)行第2個(gè)療程；連續(xù)治療3個(gè)療程后評定療效。

治療結(jié)果顯示，治療組50例中痊愈27例(54.0％)，好轉(zhuǎn)20例(40.0%)，無效3例(6.0％)，總有效率為94.0%。對照組50例中痊愈14例(28.0％)，好轉(zhuǎn)29例(58.0%)，無效7例(14.0％)，總有效率為86.0%。兩組比較總有效率差異有顯著性意義，提示治療組療效優(yōu)于對照組。

腰椎骨質(zhì)增生癥在醫(yī)學(xué)中屬于“痹癥”和“腰痛”范疇，認(rèn)為其發(fā)病是由于人體正氣不足，脾腎兩虛，以及風(fēng)、寒、濕邪乘虛而入所致；或由于跌撲閃挫，過度勞倦，損傷腰部，以致經(jīng)脈受損，氣血閉阻不通而致病。該病治療重在活血補(bǔ)腎，祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。熏蒸療法所用姜活、威靈仙、透骨草祛風(fēng)通絡(luò)除濕，為君藥；細(xì)辛、冰片、薄荷為臣藥；杜仲、川斷為佐藥；制川烏、伸筋草、穿破石緩急止痛，為使藥。眾藥合用，起到活血補(bǔ)腎、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛之功效；并通過熏蒸直接作用于患處，促進(jìn)局部新陳代謝，加快局部血液循環(huán)，從而起到消除局部非炎癥性水腫、緩解腰肌痙攣等效果。

中藥熏蒸課程

1. 中藥熏蒸的目的 適應(yīng)征 禁忌癥和注意事項(xiàng)

中藥熏蒸又叫中藥汽療，古稱“淋渫”、“淋拓”，西周時(shí)期就盛行于宮廷王室，用來潔身、辟邪，也是相互招待的一種禮儀。從晉唐起，開始應(yīng)用到臨床各科，到明清，進(jìn)入鼎盛階段。 中藥熏蒸的特點(diǎn)是經(jīng)皮膚給藥，避免藥物對口腔粘膜、消化道及胃腸的 *** ，減輕肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)，從而提高藥物利用度；應(yīng)用的是天然的中藥材，綠色環(huán)保，安全可靠；有內(nèi)服藥物所不能發(fā)揮的獨(dú)特作用；在養(yǎng)生康復(fù)、強(qiáng)身健體、消除疲勞、克服亞健康、美膚美體等方面獨(dú)特效果。 熏洗療法的目的:通過熏、蒸將藥力和熱力有機(jī)地結(jié)合在一起，藥汽的溫度 *** 使皮膚溫度升高，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液及淋巴的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫功能，藥汽的溫?zé)?*** 還使毛孔開放，讓體內(nèi)“邪毒”隨汗排出體外，既扶元固本又消除疲勞，給人以舒暢之感，藥汽在由下至上循行的途徑上，還同時(shí)滲透穴位、疏通經(jīng)絡(luò)，故能益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。 針對頸肩腰腿痛類諸多病癥進(jìn)行辨證施治、保健養(yǎng)生。 適應(yīng)癥：（1）脊柱和四肢等各種軟組織損傷；頸椎??；頸腰椎間盤突出癥；椎管狹窄癥； 肩周炎；骨質(zhì)疏松癥；骨質(zhì)增生癥；風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；急慢性腰、腿痛；各類骨折、脫位后功能恢復(fù)；（2）脊柱和四肢有明確的疼痛癥狀和功能障礙，⑶有胃病不能口服止痛藥物者。

禁忌癥：（1）重癥高血壓、心臟病、急性腦血管意外、急慢性心功能不全者，重度貧血、動(dòng)脈硬化癥等；（2）飯前飯后半小時(shí)內(nèi)、饑餓、過度疲勞；（3）婦女妊娠及月經(jīng)期；（4）急性傳染??；（5）有開放性創(chuàng)口、感染性病灶、年齡過大或體質(zhì)特別虛弱的人；（6）對藥物過敏者。
注意事項(xiàng)：（1）某些患者在藥浴過程中，可能發(fā)生頭暈等不適，應(yīng)當(dāng)停止熏蒸，臥床休息；（2）冬季熏蒸后走出室外應(yīng)注意保暖；（3）治療時(shí)間不宜超過半小時(shí)；（4）老人和兒童應(yīng)有專人陪護(hù)。 中藥熏蒸療程：每次30分鐘，每天一次，10次為一個(gè)療程，完成一個(gè)療程休息3天在進(jìn)行第二個(gè)療程。

2. 中藥熏蒸哪種方法好

最好的方法是用水蒸氣通過中藥盒，這樣不易藥效揮發(fā)，藥的質(zhì)量留失。祝早日康復(fù)！

3. 中藥熏蒸的應(yīng)用

1、精神疾?。菏甙Y、抑郁癥、焦慮癥、頭痛癥、精神障礙、精神分裂等。
2、 風(fēng)濕類疾病：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎。
3、 骨傷類疾?。貉甸g盤脫出癥、肩周炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、各種急慢性軟組織損傷。
4、 皮膚類疾?。恒y屑病、硬皮病、皮膚瘙癢癥、脂溢性皮炎等。
5、內(nèi)科：感冒、咳嗽、高脂血癥和高蛋白血癥、糖尿病、失眠、神經(jīng)官能癥、血栓閉塞性脈管炎、慢性腸炎。
6、婦科：痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 熏蒸療法的十大功效： 疏通經(jīng)絡(luò) 可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，對各種風(fēng)痛有效。
凈血排毒 可改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)廢物及肝腎毒素，對各種水腫有特效。
清毒殺菌 可深入皮下組織，殺菌消毒，清除污垢，幫助去死皮，使肌膚美白。
清除疲勞 可使全身放松，緩解壓力，心情愉快，恢復(fù)活力。
活化細(xì)胞 可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力。
強(qiáng)化機(jī)能 可 *** 人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各種機(jī)能。
減肥瘦身 可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。
美容除斑 可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防婦科病，消除色斑。
改善睡眠 浴20分鐘，相當(dāng)于40分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)，浴后可進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神。
預(yù)防凍瘡 可改善四肢微循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀，預(yù)防治療凍傷。

4. 中藥熏蒸治療儀如何使用 具體的操作步驟和使用時(shí)的注意事項(xiàng)都是什么

中藥熏蒸儀具體操作

5. 中藥熏蒸療法可在家做嗎在家做中藥蒸汽熏蒸，選什么中藥熏蒸器具

在家做中藥熏蒸保健的器具，分全身熏蒸、身體局部熏蒸兩類。熏蒸時(shí)，為保證呼吸舒暢不悶人，頭要露在熏蒸器具的外面。

家用的全身熏蒸器具，可參看下“麗康美”負(fù)離子蒸汽熏蒸浴箱，這是一款特為中藥熏蒸治病和美容保健打造的高檔家用桑拿熏蒸浴箱，很適合家庭個(gè)人用來做中藥熏蒸防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。該浴箱配備用的負(fù)離子蒸汽鍋，能輸出強(qiáng)霧化的負(fù)離子蒸汽，全不銹鋼內(nèi)膽，18檔溫度調(diào)節(jié)。其蒸汽分子團(tuán)小，只有普通蒸汽的1/6，加中藥做中藥熏蒸時(shí)，與普通蒸汽鍋相比，其中藥蒸汽的藥效成分更容易透皮吸收。

身體局部熏蒸，對年老體弱者比較適用?！胞惪得馈庇幸豢钫郫B便攜式蒸足箱，可用來熏蒸足部、膝蓋、四肢，做身體四肢局部熏蒸非常適合。

6. 中藥熏蒸有哪些好處

從中醫(yī)的角度來角，發(fā)汗是一種治療疾病的方法，身體在排汗的同時(shí)也會(huì)排掉一些雜質(zhì)，所以通過熏蒸可以將體內(nèi)的一些臟東西排出來，使身體恢復(fù)健康。同時(shí)熏蒸使用的藥物可以對熏蒸的部位產(chǎn)生藥效，起到了抑菌消炎的作用，使皮膚的抵抗力增強(qiáng)，避免出現(xiàn)毛囊炎和毛孔堵塞現(xiàn)象。

中藥熏蒸對神經(jīng)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用也很明顯，它通過熱效反應(yīng)，使體內(nèi)有問題的器官得到有效調(diào)節(jié)，讓人的心理及生理都得到了平衡。如果選用的中藥很名貴，還可以養(yǎng)血補(bǔ)氣，對睡眠也有很大幫助。

熏蒸后人的毛孔全部打開，可以讓皮膚吸收到充足的水分，讓肌膚更加健康，同時(shí)美容效果也不錯(cuò)。所使用的中藥可以給皮膚和血管提供營養(yǎng)，不容易患上皮膚病，如果出現(xiàn)傷口時(shí)也可以幫助愈合，對于皮膚紅腫瘙癢的現(xiàn)象都可以明顯得到改善。

另外中藥熏蒸的止痛效果也特別好，如果用紅花，當(dāng)歸和丹參等中藥來熏蒸，可以使血液循環(huán)增加，使疼痛部位的廢物盡快代謝出來，從而減輕疼痛。

中藥熏蒸一般不會(huì)給人體帶來任何壞處，只是在熏蒸的過程中要多加注意，不要讓水噴出來，傷到皮膚。

7. 中藥熏蒸療法的治療原理

治療原理：通過藥物的熱輻射作用，使患部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)改善。藥物回經(jīng)熏蒸作用于肌體后，答其揮發(fā)性成分經(jīng)皮膚吸收，局部可保持較高的濃度，能長時(shí)間發(fā)揮作用，對改善血管的通透性和血液循環(huán)，加快代謝產(chǎn)物排泄，促進(jìn)炎性致痛因子吸收，提高機(jī)體防御及免疫能力、促進(jìn)功能恢復(fù)具有積極的作用。
“中藥熏蒸療法”是通過運(yùn)用純中藥內(nèi)在調(diào)理，結(jié)合皮膚整艙熏蒸治療系統(tǒng)，將中藥物理作用于各類皮膚頑疾病灶，并清除病根，產(chǎn)生抗過敏源體，徹底改變過敏體質(zhì)，有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力恢復(fù)，恢復(fù)自然生理機(jī)能，從根源上避免反復(fù)發(fā)作。

8. 中藥熏蒸的適應(yīng)癥

中醫(yī)頭部熏蒸是通過物理溫?zé)峤Y(jié)合中藥熏蒸，促使機(jī)體汗腺毛孔快速打開，通過作用肌表，由表透里，發(fā)汗祛邪、通經(jīng)活絡(luò)、平衡陰陽、強(qiáng)化機(jī)能、調(diào)理保養(yǎng)，進(jìn)而提高局部新陳代謝，改善微循環(huán)，達(dá)到醒腦通竅、活血通絡(luò)、健腦安神的目的。

健腦安神

適用于頭部不適引起的：失眠，多夢、頭痛、頭脹、神經(jīng)性頭疼、抑郁、焦慮、偏頭疼、記憶力下降，健忘等不適人群

中醫(yī)認(rèn)為頭為精明之府，為元神所居之處，又為諸陽之會(huì)，五臟六腑之清氣皆上注于頭。人體重要的經(jīng)絡(luò)和穴位均匯聚于此，極易引起毒素堆積，中醫(yī)頭部熏蒸熱療+藥熏，提升患部新陳代謝，改善氣血循環(huán)，健腦安神，對頭部經(jīng)絡(luò)不暢引起的以上癥狀，可得到有效緩解。

9. 熏蒸的原理是什么

1， 熱效應(yīng)的物理 *** 作用
① 皮膚在熱效應(yīng)的 *** 下，疏通腠理，舒經(jīng)活絡(luò)，放松肌肉，消除疲勞；
② 毛細(xì)血管擴(kuò)張，行氣活血，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，改善周圍組織的營養(yǎng)狀況，同時(shí)排廢排毒，使得機(jī)體氣血暢通，代謝平衡，改善亞健康；
③ 熱效應(yīng)溫通解凝，能促進(jìn)血瘀和水腫的消散；
④ 熱是治病因子“風(fēng)、寒、濕”的克星，能有效排除體內(nèi)的“風(fēng)、寒、濕”邪，對因“風(fēng)、寒、濕”邪引起的疾病，熱療能起到非常明顯的效果；
⑤人體的腎，女性的卵巢、子宮，是喜溫惡寒的器官，熱效應(yīng)作用下，這些器官的血液循環(huán)加快，活性增強(qiáng)，調(diào)節(jié)并維持這些器官功能的正常發(fā)揮。
2， 局部性藥理效應(yīng)
在患部的直接熏蒸，藥蒸汽通過皮膚的滲透、轉(zhuǎn)運(yùn)、吸收，直達(dá)病灶，藥效高度聚集，在病灶處清熱解毒，散寒消腫；祛風(fēng)燥濕，殺蟲止癢；舒筋活絡(luò)，行氣止痛。通過患部皮膚吸收，高濃度的藥物直達(dá)病灶，這是中藥熏蒸相對內(nèi)服藥最為突出的優(yōu)勢，因?yàn)槿梭w的有些組織如肌性組織、結(jié)締組織、筋骨膜類組織，由于本身的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致血液中的藥物穿越脂膜的透過率很低，從而使得治療效果不理想。比如婦科炎癥，醫(yī)生會(huì)開洗液和栓塞藥物；關(guān)節(jié)疼痛，醫(yī)生會(huì)開貼的膏藥，目的就是解決高濃度的藥物直達(dá)病灶的問題。
3， 整體性藥理效應(yīng)
整體性藥理效應(yīng)分為穴位經(jīng)絡(luò)效應(yīng)和血液循環(huán)效應(yīng)。
穴位經(jīng)絡(luò)效應(yīng)：
中藥霧化氣體中所含的芳香化濁、辛香走竄的藥物離子作用于皮膚、腧穴后，在穴位經(jīng)絡(luò)效應(yīng)和穴位的信息效應(yīng)影響下，通過神經(jīng)體液裝置和經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)高級神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)，從而達(dá)到迅速調(diào)整人體臟腑氣血和免疫功能。
血液循環(huán)效應(yīng)：
藥物通過皮膚吸收后，一部分藥物進(jìn)入毛細(xì)血管，藥物通過血液循環(huán)穩(wěn)態(tài)擴(kuò)散至全身，調(diào)節(jié)全身狀況。

中醫(yī)怎樣治療骨質(zhì)增生

問題一：中醫(yī)如何治骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生是人體退行性變引起的，是隨著年齡的增長而出現(xiàn)的，與鈣的流失有關(guān)。骨質(zhì)增生后會(huì) *** 周圍的組織出現(xiàn)炎癥，多見于關(guān)節(jié)部位。增生的骨質(zhì)是不能退去的，只能解除骨質(zhì)增生引起的癥狀和減緩骨質(zhì)增生的繼續(xù)出現(xiàn)。
平時(shí)要注意減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)增生時(shí)要注意減少蹲起的動(dòng)作，注意保暖，避免受涼，晚上可以做關(guān)節(jié)的熱敷或烤電治療，疼痛厲害時(shí)可外敷骨質(zhì)方世醫(yī)貼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣可減緩骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。出現(xiàn)骨質(zhì)增生后一般先做保守治療，如出現(xiàn)活動(dòng)受限嚴(yán)重時(shí)可做手術(shù)治療。

問題二：骨質(zhì)增生中醫(yī)怎么治最好骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時(shí)間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的 *** 和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致。
骨質(zhì)增生的類型
中醫(yī)在辨證分型上，一般主張分為虛實(shí)兩大類，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型，實(shí)包括風(fēng)濕寒邪侵襲，痰濕內(nèi)阻和氣滯血瘀型。
(1)外邪痹阻 中年以后，肝腎不足，氣血漸虛，衛(wèi)外不固，風(fēng)濕寒邪乘虛入侵，導(dǎo)致氣血瘀滯，搏結(jié)于頸項(xiàng)筋骨，經(jīng)脈不通，筋骨肌肉失于氣血的溫煦和濡養(yǎng)而致。
癥見：頭頸肩背和四肢疼痛，痛有定處，喜熱惡寒，頸部僵硬，活動(dòng)受限，后頸部可觸及到條索狀物和壓痛點(diǎn)，上肢沉重?zé)o力，伴有頭沉、胸悶、納呆等癥狀，舌質(zhì)正?；虬l(fā)黯，舌體肥胖或有齒痕，脈沉遲或弦滑。
(2)痰濕阻滯 中年以后腎氣漸虛，氣化無力，水不得化氣，即停蓄而為痰飲;且體虛易招風(fēng)邪侵入，風(fēng)痰相搏，阻滯頸部經(jīng)絡(luò)而發(fā)病。
癥見：頭項(xiàng)強(qiáng)痛，肩臂酸脹不適，肢體沉重，伴有頭重腦脹，胸脘滿悶，少食多寐，苔白膩，脈沉滑。
骨質(zhì)增生的中醫(yī)治療方法
1、針灸。針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。
2、 *** 與牽引。 *** 有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。 *** 與牽引完全靠外力的作用，只對局部進(jìn)行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。
3、膏藥治療：可以外貼[骨質(zhì)骨坊世醫(yī)tie]可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且在治療期間應(yīng)注意保暖，飲食均衡。
4、中藥外敷。將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫?zé)岱蟛⊥刺?，或者清洗浸泡患處，每?0―60分鐘，每日午、晚各1次。熱敷后，再做做腰背部運(yùn)動(dòng)、或 *** 。同時(shí)用手壓擦骨刺。療效：用于腰背部骨刺，一般2―3個(gè)月能見效，約半年可愈。。
5、中藥內(nèi)服。白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10―20毫升。

問題三：骨質(zhì)增生的中醫(yī)治療方法是什么臨床研究證明，骨質(zhì)增生的產(chǎn)生與年齡增大、性別、職業(yè)、種族遺傳因素、體質(zhì)、姿勢不良以及骨內(nèi)靜脈瘀滯及骨內(nèi)高壓等因素有關(guān)。臨床上針對骨質(zhì)增生大致有直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法、 *** 與牽引、中醫(yī)中藥、手術(shù)、針灸、理療等方法。骨質(zhì)增生并非不治之癥，只要治療方法得當(dāng)，就能消除或緩解癥狀。特別強(qiáng)調(diào)骨質(zhì)增生的治療,應(yīng)根據(jù)患者個(gè)體病情采用[骨質(zhì)骨-方世醫(yī)-貼]辨證施治，以免盲目治療造成病情的加重。

問題四：骨質(zhì)增生在中醫(yī)中是怎么樣定義呢？骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的“痹證”范疇，亦稱“骨痹”。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。

問題五：中醫(yī)治療骨質(zhì)增生怎樣？好不好？還有其他的好方法嗎？經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。互堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抵抗能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。另外，日本的琉濱_有著明顯的改善作用。還是國外的呢。

問題六：中醫(yī)治骨質(zhì)增生怎么樣頸椎骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)長時(shí)間的損傷導(dǎo)致的，中-醫(yī)注重調(diào)整陰陽平衡、補(bǔ)腎換氣，認(rèn)為骨質(zhì)增生大多是由于陰陽失調(diào)、腎氣虛損所導(dǎo)致的疼痛，可用骨質(zhì)舒絡(luò)平痛貼處理，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)頸部鍛煉，對于長期伏案的工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部的姿勢，多對頸肩部肌肉按-摩鍛煉，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意保暖，合理膳食。

問題七：中醫(yī)治療腰椎骨質(zhì)增生？（1）在疼痛較重時(shí)，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，多休息。
（2）老年換者要節(jié)制飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
（3）體重過重的人，要控制飲食，適當(dāng)減輕體重。
（4）在恢復(fù)的時(shí)候，盡量選擇溫暖干燥的環(huán)境休息。
（5）選用消炎鎮(zhèn)痛的，骨質(zhì)舒絡(luò)平痛貼，輔助調(diào)理。
（6）要均衡飲食，不要挑食，多吃綠色蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
（7）堅(jiān)持室外運(yùn)動(dòng)，不要急于求成，循序漸進(jìn)。

骨質(zhì)增生的治療方法有什么?怎么做效果更好?

骨質(zhì)增生是一種臨床常見的問題，發(fā)生骨質(zhì)增生，意味著脊柱或者骨關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)退行性的改變。

這個(gè)時(shí)候首先可以采取保守治療的辦法。保守治療是采取非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類藥物的治療，通過消除局部的炎癥反應(yīng)，改善骨質(zhì)增生所引起的疼痛的癥狀。其次，可以進(jìn)行針灸、按摩等傳統(tǒng)治療以及中藥內(nèi)服的治療，幫助改善骨質(zhì)增生所出現(xiàn)的疼痛，腫脹以及關(guān)節(jié)功能的障礙。

如果骨質(zhì)增生發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，壓迫神經(jīng)，血管，出現(xiàn)眩暈、肢體的麻木，而且經(jīng)保守治療癥狀無法改善者，需要考慮進(jìn)行手術(shù)的治療。如果嚴(yán)重的影響到關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至嚴(yán)重影響行走的功能，導(dǎo)致患者無法完成正常行走的狀態(tài)，經(jīng)保守治療無效的患者，可以考慮采取手術(shù)的治療。做截骨矯形的手術(shù)治療或者關(guān)節(jié)置換的手術(shù)治療，獲得良好的關(guān)節(jié)功能。

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