關注乳品包裝保護自身健康

關注乳品包裝保護自身健康

現在常?？梢栽诟鞣N媒體上看到許多關于乳品消費的消息，但是作為乳品產業(yè)鏈當中的供應商，包裝企業(yè)長期處于幕后，其知名度遠不及被包裝的產品有名，甚至有消費者誤認為包裝行業(yè)只是花架子。而實際上，包裝的好壞往往直接導致了被包裝產品質量的好壞。

僅以目前在市場上非常受歡迎的液態(tài)奶為例，廣大消費者通常只注意到了乳品本身的品牌，對乳品保存起到關鍵作用的包裝卻知之甚少。按照不同的乳品滅菌工藝，目前市場上乳品主要有超高溫瞬時滅菌（UHT）牛奶和巴氏滅菌牛奶兩大類，但是這兩種類型的產品對于包裝的要求卻截然不同。市場上常見的玻璃瓶、塑料袋和屋頂型紙盒裝牛奶采用的是巴氏消毒法，這種消毒法對于包裝沒有特別的要求，因此產品的貨架期比較短，而且對整個冷鏈系統的要求非常高，在4℃以下的環(huán)境中也只能保鮮2～3天，考慮到我國目前在牛奶的運輸、零售等環(huán)節(jié)的冷鏈建設還存在諸多問題，因此采用普通材料包裝的牛奶產品比較容易腐壞。采用超高溫瞬間滅菌技術則解決了液態(tài)奶運輸、儲存、保鮮難的問題。目前發(fā)達國家已普遍采用這一技術進行鮮奶包裝：將牛奶加熱至超過135℃，僅保持幾秒便迅速降至常溫，然后在密封無菌條件下，用六層紙鋁塑復合無菌材料灌裝、封盒而成。UHT技術將滅菌設備和包裝材料有機統一了起來。與傳統的滅菌和灌裝方式相比，高溫可消滅有害微生物，而且短暫的持續(xù)高溫處理，保存了牛奶的營養(yǎng)成分和味道。復合包裝材料的應用則最大限度地防止細菌、光線、空氣對牛奶保鮮的破壞，因此，在室溫條件下可使牛奶保鮮可長達9個月。超高溫滅菌牛奶從營養(yǎng)和安全的角度為消費者提供了保障，因此受到越來越多人的歡迎。

無菌技術不僅使生產商的食品生產過程更為合理化，還縮短了零售商的存儲過程，為消費者提供更方便、更多元化的食物。事實上，無菌包裝產品的數量正在不斷增長，其主要原因是這種加工和包裝技術，可使液體食品的味道更佳，營養(yǎng)成分保留更持久、食用更安全；此外，產品無須冷藏和添加防腐劑，便可保持新鮮和極佳的口感達數月之久；而方盒形包裝可節(jié)省存儲及運輸空間，節(jié)省了產品的運輸和存儲成本。在提高產品質量的同時，為生產商降低了整體的生產成本。

液態(tài)乳品包裝行業(yè)作為一個在我國方興未艾的新興行業(yè)，如同剛剛躍出地平線的紅日正在冉冉升起，其前途不可限量。當消費者面對市場上各種各樣的液態(tài)奶產品，在購買的時候多留個心眼，因為這畢竟關系到你我的身體健康。

女性怎樣保護乳房健康？女性保護乳房健康的方法有哪些？

乳房是可以讓女人更美麗自信的地方，也是讓許多女性煩惱的部位，乳房健康是女性都需要關注的問題，有時候一些不良的飲食和生活習慣會對乳房造成危害，需要注意避免，那么女性怎樣保護乳房健康？女性保護乳房健康的方法有哪些？
1、保護乳房健康的方法
1.忌粗暴性生活
女性的乳房雖然不是專門的性器官，但它屬于女性第二性征，是女性性敏感區(qū)之一，在兩性生活中有重要作用。對于男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產生性興奮。對于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的欲望，使她們產生性快感。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到
2.忌多次人工流產
你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關系，但是專家告訴你，多次人工流產易引發(fā)乳房癌。這是因為孕婦人工流產后，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原。然而這種復原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病。
3.忌戴不適身乳罩
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中，不可距離太近。
4.忌飲食過度素食
飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他
5.忌過多刺激乳房
乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
2、保護乳房的食物
(1)大豆
豆制品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。
(2)菌類
銀耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反應調節(jié)劑，能增強免疫力，有較強的防癌作用。
(3)海帶
含有大量的碘，可調整內分泌，降低女性患乳腺增生的風險，甚至具有輔助治療的作用。
(4)堅果
包括含卵磷脂的黃豆、花生等。它們都含有大量的抗氧化劑和維生素E，既抗癌又讓乳房組織更富有彈性。
(5)魚類及海產品
富含人體必需的微量元素，有增強體質、保護乳腺的作用。
(6)牛奶及乳制品
含有豐富的蛋白質和鈣質，可預防乳房炎癥。
3、乳腺增生的癥狀
1、乳房腫塊：乳腺增生的腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。乳腺增生患者的腫塊形狀有片塊狀、結節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。因此，這是屬于較為常見的乳腺增生的癥狀之一。
2、乳頭溢液：少數乳腺增生患者可出現乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
3、月經失調：乳腺增生患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。這也是乳腺增生的癥狀表現。
4、情志改變：乳腺增生患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

盒裝牛奶包裝受熱多少度會析出對人體有害物？

沒有毒性。
正規(guī)廠家生產的牛奶其牛奶盒所含的成分是安全的，而且紙盒也帶有一定的防水功能，所以在正確的方法下加熱是可以的，并沒有毒性，但是在加熱的過程中需要注意以下幾點：
1、因為牛奶盒的上端有一個錫紙的小孔，此處加熱之后是非常容易破的，所以在加熱的時候最好是將牛奶盒正著放，防止小孔破裂造成牛奶漏出。
2、牛奶盒在高溫下也有可能會釋放出毒性物質，所以在加熱的時候溫度不宜太高，最好不要超過60度。

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