專家建議養(yǎng)顏類中成藥不宜長(zhǎng)期服用

專家建議養(yǎng)顏類中成藥不宜長(zhǎng)期服用

目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一批宣稱可以排毒、美容、養(yǎng)顏的中成藥，而且大都沒有標(biāo)注不良反應(yīng)，許多消費(fèi)者卻盲目買進(jìn)長(zhǎng)期服用。專家指出，養(yǎng)顏類藥品、特別是含有大黃、芒硝等配方的中成藥，消費(fèi)者切不可無病買來保健美容，否則可能損害身體健康，起到相反的作用。

據(jù)第一軍醫(yī)大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科副主任孔炳耀介紹，近來醫(yī)院查出因長(zhǎng)期服用養(yǎng)顏類中成藥而導(dǎo)致的藥物性腸炎患者，這些養(yǎng)顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，不宜久服，否則不但損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等病癥。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授周誠(chéng)說，國(guó)外對(duì)大黃的使用要求很嚴(yán)格。德國(guó)聯(lián)邦藥物和醫(yī)療用品研究所規(guī)定，含大黃屬（大黃根）等植物藥的生藥、生藥配制品及提取物，只能短期用于便秘，而不能用來助消化、凈血、減輕體重等，連續(xù)服用不得超過１２周。

一些醫(yī)生、專家建議，應(yīng)從以下幾方面提高對(duì)養(yǎng)顏類中成藥的認(rèn)識(shí)和警惕：

一是養(yǎng)顏類中成藥一般未標(biāo)注不良反應(yīng)或毒副作用。越來越多的案例和事實(shí)說明，中藥也有不良反應(yīng)，但一些企業(yè)出于對(duì)自身利益的考慮，往往不在藥品包裝或說明書上標(biāo)明不良反應(yīng)，有些甚至連安全用藥劑量、療程都避而不談。有些中成藥產(chǎn)品甚至在沒有任何實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，大膽地在藥品包裝上打上“常服有益健康”的字樣。

二是企業(yè)有過度宣傳行為。養(yǎng)顏類中成藥大都有通便、潤(rùn)腸、排毒等基本功能，但一些企業(yè)在形象推介、廣告宣傳中淹沒藥品的基本作用，模糊藥品的使用范圍，在美容保健、養(yǎng)顏駐顏方面閃爍其辭，做缺乏科學(xué)依據(jù)的推測(cè)和延伸，誤導(dǎo)消費(fèi)者。

三是中藥監(jiān)管工作存在漏洞。國(guó)家藥品監(jiān)督管理局于２００１年６月下發(fā)的有關(guān)通知要求，中藥說明書也要列出不良反應(yīng)等項(xiàng)內(nèi)容，但同時(shí)指出，若有些項(xiàng)目缺乏可靠的試驗(yàn)數(shù)據(jù)，則可不寫，說明書中不再保留該項(xiàng)標(biāo)題。而同年出臺(tái)的《藥品管理法》則規(guī)定，標(biāo)簽或說明書必須標(biāo)注藥品的適應(yīng)癥、禁忌、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等內(nèi)容。但在實(shí)際操作中，由于中藥功效的不確定性和做藥理試驗(yàn)所需的周期比較長(zhǎng)，常常出現(xiàn)有法不依、執(zhí)法不嚴(yán)、“寬進(jìn)寬出”的情形。

四是一些人迷信中藥養(yǎng)顏的說法。專家指出，對(duì)此不能一概而論，要看中成藥的具體配方，對(duì)癥使用。俗話說，“是藥三分毒”，中藥也不能像食品一樣長(zhǎng)期服用。

大山楂丸可以長(zhǎng)期服用嗎 哪類人群適合用

三味藥均有良好的消積化滯功能，但也有其各自不同的特點(diǎn)。那么，大山楂丸可以長(zhǎng)期服用嗎?哪類人群適合用? 山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，所含的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化;麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。所以主要功能是開胃消食。用于食積內(nèi)停所致的食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。 因此，大山楂丸廣泛的受到患者的好評(píng)，又因?yàn)槠鋬r(jià)格低廉，可謂消化系統(tǒng)的良藥。您也可以在平時(shí)飯后稍微食用一點(diǎn)山楂，相信也能對(duì)消化起到較好的作用。 但是，是藥三分毒。一般說來，如果病已經(jīng)痊愈了，則不需要再繼續(xù)經(jīng)常服用了。如果有效但病尚未痊愈，繼續(xù)服用也未嘗不可。經(jīng)常服用大山楂丸的效果要是患者用藥的療效而定。必要時(shí)需要咨詢醫(yī)師。 有人總結(jié)得出有五類人適合服用多大山楂丸： 第一類:吃不下、沒胃口，胃脹腹脹、便秘的老年人。老年人由于年齡增大，各種身體功能衰退，非常容易產(chǎn)生胃口差不消化問題。 第二類:喜吃零食，易出現(xiàn)腹脹、色斑、肥胖、便秘的女性朋友。女性朋友由于內(nèi)分泌和各個(gè)生理周期問題，加上運(yùn)動(dòng)過少，極易導(dǎo)致消化吸收功能紊亂。 第三類:飲食無節(jié)制，吃飯無規(guī)律，易出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀的兒童。兒童積食，被中醫(yī)專家稱為百病之源。兒童光吃不消化，精神萎靡素質(zhì)差。 第四類:缺少運(yùn)動(dòng)、久坐的人群。第五類:暴飲暴食、常吃燒烤、火鍋的人群。肉、海鮮屬于比較難消化的食物，吃得多，給腸胃消化增加負(fù)擔(dān)，麻辣火鍋、燒烤，吃起來過癮，但會(huì)使脾胃消化功能失調(diào)。 第五類:精神壓抑沒有食欲的人群。這類人主要是因?yàn)閼n思郁怒，氣機(jī)郁滯成積，使脾胃功能失調(diào)、消化不良。

吃排毒養(yǎng)顏膠囊對(duì)身體有副作用嗎

毒養(yǎng)顏膠囊是集通、解、調(diào)、補(bǔ)為一體的排毒藥物，那么吃排毒養(yǎng)顏膠囊對(duì)身體有副作用嗎，接下來，我就和大家分享吃排毒養(yǎng)顏膠囊的副作用，希望對(duì)各位有幫助!
吃排毒養(yǎng)顏膠囊對(duì)身體有副作用嗎
有副作用的，是藥三分毒。

1、排毒養(yǎng)顏膠囊主要是通過非正常排泄的作用，這種方式對(duì)人的身體會(huì)有很大的危害。

2、便秘患者不可長(zhǎng)期服用排毒養(yǎng)顏膠囊，因?yàn)檫@并不是一種可以改善便秘的根本方法(這與廠家聲稱的效果剛好相反)。

通過以上分析我們不難看出，排毒養(yǎng)顏膠囊并非廠家的宣傳效果，眾多愛美的女性為了自已的健康一定要擦亮眼睛，如果一定要使用，至少還是要看清它所含的成份及真實(shí)功效。
無副作用的排毒養(yǎng)顏好方法
洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門。

飲食排毒法

有些人覺得，節(jié)食就是排毒，不吃就不會(huì)產(chǎn)生毒素，其實(shí)這種節(jié)食的做法是錯(cuò)誤的，節(jié)食不但不利于毒素的排出，而且還會(huì)損傷我們的五臟，特別是脾胃，會(huì)引起其他的疾病。排毒需要的不是節(jié)食，而是學(xué)會(huì)科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，安排好一日三餐。

(1)早上7-9點(diǎn)是胃排毒的時(shí)間。

因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養(yǎng)胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。

(2)中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是心臟排毒的時(shí)間。

因此午餐可以吃一些補(bǔ)心的食物，如桂圓等。另外，菌類植物特別是黑木耳，有清潔血液和解毒的功能，可適量多吃。

(3)在晚上可以吃一些豆類湯(紅豆、綠豆、黑豆、黃豆均可)或豆制品。

這些食物能幫助體內(nèi)多種毒素的排泄，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚，可以多吃;粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

清理腸胃排毒法

人體中的毒素，大部分都是存在于腸道中，隨糞便排出體外，如果長(zhǎng)時(shí)間不排便，毒素就有可能被身體重新吸收。如果能保持排便通暢，就能保證大部分的毒素被及時(shí)排泄掉。

很多人為了清理宿便，常常自行嘗試一些排毒通便的產(chǎn)品，由于現(xiàn)在市面上常見的一些排毒產(chǎn)品含有通便瀉下的成分，雖然起效較快，但如果長(zhǎng)期過度使用，反而容易造成便秘加重，最后還有可能引發(fā)頑固性便秘，對(duì)胃腸的刺激較大。

因此，最安全可靠的還是靠人體自身的平衡機(jī)能，靠日常良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，大小便通暢了，體內(nèi)的毒素也就自然排出來了。

運(yùn)動(dòng)排毒法

現(xiàn)代都市人，特別是一些常常坐在辦公室里的白領(lǐng)，通常從上班坐到下班，幾乎沒有從自己的辦公桌挪動(dòng)過，上下班也是以車代步，久而久之，由于體內(nèi)的經(jīng)氣運(yùn)行不暢而導(dǎo)致毒素積聚，因此建議大家每周堅(jiān)持一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。更多實(shí)用生活知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):bk0102

通過適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使血液循環(huán)增快，讓毒素順利排出體外。

充足睡眠排毒法

有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習(xí)慣。因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到次日早晨5點(diǎn)，是膽肝肺排毒的時(shí)間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態(tài)下才工作的，長(zhǎng)期做?夜貓子?，不僅會(huì)影響第二天的精神狀況，而且還會(huì)引起分泌系統(tǒng)功能紊亂，各種毒素?zé)o法排出，從而出現(xiàn)面色暗淡、口臭、便秘等。

因此，睡眠質(zhì)量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素。

深呼吸排毒法

日常生活中每個(gè)人都在呼吸，然而人們很多時(shí)候的呼吸都是無意識(shí)下的反射動(dòng)作，每次進(jìn)入肺部的氣體容量是非常有限的，事實(shí)上，呼吸頻率越快，表示呼吸量越小，吸進(jìn)的氧氣還來不及發(fā)揮作用，就又被送出去了，加上短促的呼吸，使得廢棄的二氧化碳?xì)埩粼诜卫铩?br>
因此，與其做一百次短促的呼吸，不如經(jīng)常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，幫助加速體內(nèi)廢棄物的代謝，凈化血液。

飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，并通過尿液將體內(nèi)的毒素排出。

因此，專家建議清晨起床后空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因?yàn)槟蛞褐械亩舅睾芏?，若不及時(shí)排出，會(huì)被重新吸收，危害身體健康。

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中成藥黃楊寧片吃多什么副作用

黃楊寧片為理血?jiǎng)?，具有行氣活血，通絡(luò)止痛之功效。主治氣滯血瘀所致的胸痹心痛，脈結(jié)代;冠心病、心律失常見上述證候者，那么中成藥黃楊寧片吃多什么副作用你知道嗎?下面是我為你整理的中成藥黃楊寧片吃多什么副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
中成藥黃楊寧片吃多的副作用
臨床上，黃楊寧片具有行氣活血，通絡(luò)止痛的作用。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛，脈象結(jié)代及冠心病、心律失常見上述證候者。但是，由于疾病的不同，體質(zhì)的不同，每個(gè)人對(duì)藥物的敏感性不同，服用的藥量就不盡相同，故應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況差異決定用量，按照醫(yī)囑用藥是最安全的。

病情不同，黃楊寧片的服用療程也不同，然而，是藥就有副作用，任何藥品都不適宜長(zhǎng)期服用，不良反映包括副作用和毒性反應(yīng)。副作用是藥物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，長(zhǎng)期服用會(huì)有毒性作用，所以建議您不要長(zhǎng)期服用某種藥物，包括黃楊寧片。

黃楊寧片的用法用量為：口服，一次1～2mg，一日2～3次。
中成藥黃楊寧片的真假
黃楊寧片的主要成分為本品為黃楊科植物小葉黃楊及其同屬植物經(jīng)提取加工制成的片劑。本品為白色或微黃色的片;味苦。然而要想查詢其防偽可通過以下方式：

1.聯(lián)系國(guó)家的藥檢部門，將黃楊寧片的生產(chǎn)批號(hào)等信息上報(bào)質(zhì)檢部門，這是最權(quán)威的認(rèn)證和防偽方法。

2.聯(lián)系生產(chǎn)廠家，通過黃楊寧片藥品說明書聯(lián)系生產(chǎn)廠家，通過生產(chǎn)廠家進(jìn)行核實(shí)。

3.自行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。黃楊寧片在相關(guān)資料中有配備簡(jiǎn)單易行的檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)方法，患者自己動(dòng)手就可以進(jìn)行驗(yàn)證。
黃楊寧片是保健品還是藥品
保健品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。保健品無論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長(zhǎng)時(shí)間服用可使人受益的特征。

藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學(xué)原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。

下列是辨別的幾種方法：

1、看外包裝盒上標(biāo)注的?批準(zhǔn)文號(hào)?。保健食品標(biāo)注的則是?國(guó)食健字?、?衛(wèi)食健字?等文號(hào);而藥品標(biāo)注的是?國(guó)藥準(zhǔn)字?文號(hào)。

2、看說明書和標(biāo)簽。保健食品沒有治療作用，不得涉及功能主治和適應(yīng)癥，只能標(biāo)注?保健功能?或?適宜人群?等內(nèi)容。有的?注意事項(xiàng)?標(biāo)明?不能替代藥品?;而藥品的說明書和標(biāo)簽上必須標(biāo)注?功能主治?和?適應(yīng)癥?等內(nèi)容。

3、看售貨柜臺(tái)或貨架上標(biāo)示的標(biāo)識(shí)牌。按照規(guī)定?處方藥?和?非處方藥?標(biāo)識(shí)牌的貨架上放置的一定是藥品，而?非藥品?標(biāo)識(shí)牌的貨架上放置的一定不能是藥品。

4、也可以詢問藥店里的藥師，通過藥師來確定是藥品還是保健食品。

根據(jù)以上方法，就可以知道黃楊寧片是處方藥，即屬于藥品。黃楊寧片具有行氣活血，通絡(luò)止痛的作用。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛，脈象結(jié)代及冠心病、心律失常見上述證候者。

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