Lipotec SA公司研制出一種合成生育酚的類似化合物,其化學名為二甲基甲氧基色滿醇,市場商品名稱則為Lipochroman-6。這種維生素E的替代化合物同樣具有清除自由基和抗氧化的作用,因而具有巨大的應用潛力。研究表明,0.05%的Lipochroman-6與其前體化合物g-生育酚相比清除自由基能力高20倍;在抑制脂質(zhì)過氧化方面,Lipochroman-6也比α-生育酚效果好1000倍以上。因此,在非常低的使用濃度,如0.1~0.5ppt,Lipochroman-6被證實具有脂質(zhì)抗氧化作用。研究還發(fā)現(xiàn),盡管α-生育酚已被充分研究,而對Lipochroman-6研究證實,Lipochroman-6可能是一個更加有效的維生素E的類似物,這可能緣于其結(jié)構(gòu)上與維生素E相近,差異只存在于5號位置取代的甲基。
天然維生素e軟膠囊一天吃幾粒呢?保健品和藥品的服用方法是有些區(qū)別的,保健品不需要一天服用三次,一般都是一天吃一次就可以了。維生素E是一種抗氧化的營養(yǎng)物質(zhì),是可以長期服用的,當然在身體恢復良好的狀態(tài)后,就可以不需要服用維生素E了。
1、建議一天吃一粒
維生素E包括生育酚和三烯生育酚兩類共8種化合物,維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。那么,天然維生素E軟膠囊一天吃幾粒呢?
維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。
天然維生素e軟膠囊的能效多樣,主要具有如下的功效,大家不妨進行多了解:
1.促進性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產(chǎn)。
2.預防癌癥,有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
3.延緩衰老,有效減少皺紋的產(chǎn)生,保持青春的容貌。
4.減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
5.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固,減少斑紋組織的產(chǎn)生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。
對于天然維生素e軟膠囊一天吃幾粒的問題,天然維生素e軟膠囊一般建議一天吃一粒,不宜過量。
最后,筆者在此希望大家通過這篇文章能夠了解到了想要的信息,并且多去關(guān)注不同藥物的相關(guān)資訊,擴大自己對藥物的了解與認識。
2、維E有副作用嗎
人體對維生素E的需求量比較低,同時維生素E是一種在人體內(nèi)部不耐儲存的一種脂溶性維生素,在一定的時間內(nèi),人體中的維生素E的含量會有所下降,若消化系統(tǒng)沒有任何問題,正常的均衡飲食就能滿足人體的需求,沒必要額外補充維生素E,食用過多時還會出現(xiàn)副作用。
服用過多維生素E的副作用降低身體抵抗力維生素每天服用300mg以上便會出現(xiàn)免疫功能的下降,主要原因是體內(nèi)的T細胞、B細胞以及單核吞噬細胞的活性下降,體液免疫能力下降是導致其他疾病的主要原因,因此,長時間的過量服用維生素E不但不會有補充營養(yǎng)的功效,還會容易患感染類疾病。
分類:生活
解析:
富含維生素E的食物
麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋。
后面是有關(guān)VE的補充內(nèi)容,你可以看看:
維生素E(生育酚)
【簡述】
又名生育酚或產(chǎn)妊酚,在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在,于1988年人工合成成功,現(xiàn)有片劑、注射劑、栓劑等劑型。
顧名思義,又稱生育酚或產(chǎn)妊酚的維生素E,能維持生殖器官正常機能,對機體的代謝有良好的影響,能使卵巢重量嗇,
促進其功能,促進卵泡的成熟,使黃體增大,并可抑制孕酮在全內(nèi)的氧化,從而增加孕酮的作用。此外,維生素E對月
經(jīng)過多、外陰瘙癢、夜間性小腿痙攣、痔瘡癥具有輔助治療作用。近年來,維生素E又被廣泛用于抗衰老方面,認為它
可消除脂褐素在細胞中的沉積,改善細胞的正常功能,減慢組織細胞的衰老過程。
鑒于維生素E有如此多的功能,有些傳媒便大“妙”該品,甚至片面夸大大劑量維生素E在體內(nèi)可能發(fā)揮的有利作用于,
致使市面上出現(xiàn)了維生素E熱,濫服維生素E的現(xiàn)象時有發(fā)生。
脂溶性;
貯存于肝臟、多脂肪組織、心臟、肌肉、睪丸、子宮、血液、副腎、腦下垂體等之中;
以前是以重量為測量單位的,但是現(xiàn)在,考慮了生物學的機能,其計量都以IU(國際單位)來計量。一個IU的維生素E等
于lmg的維生素E;
由8種稱為生育酚(tocopherols)的化合物所組成,這8種生育酚分別是:alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、
eta、theta,其中以alpha-生育酚的作用最強;
維生素E之敵
高溫、氧氣、零下溫度、食品加工過程、鐵、氯、礦物油。
【一般作用】
維生素E有很強的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。
提高維生素A的作用;
維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;
在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養(yǎng)補品能提高維生素E的效力。
效用
延緩細胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
供給體內(nèi)氧氣,使您更有耐久力;
和維生素A一起作用,抵御大氣污染,保護肺臟;
防止血液凝固;
減輕疲勞;
是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥,皆可防止留下疤痕;
加速灼傷的康復;
以利尿劑的作用來降低血壓;
防止流產(chǎn);
有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;
降低患缺血性心臟病的機會。
【正常需要】
[人體正常需要量]
成人的建議每日攝取量是8~10IU;
一天攝取量的60%~70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣,在人體內(nèi)貯存的時間比較短,
這和維生素B、C一樣;
醫(yī)學專家認為,維生素E常用口服量應為每次數(shù)10至于100毫克,每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上,長期
服用指連續(xù)服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E,完全可以滿足人體的需要。因此,老年人長期服用維生素E不
僅是不需要的,而且是不安全的,還能產(chǎn)生副作用。
【過量】
大劑量服用維生素E真的有益無害嗎?美國醫(yī)學專家羅伯特提出忠告:長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中
較嚴重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時發(fā)生,這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升
高,停藥后血壓可以降低或恢復正常;男女兩性均可出現(xiàn) *** 肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;
皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原降低;血中膽固醇和
甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
維生素E中毒癥
成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經(jīng)年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者,
偶爾會出現(xiàn)肌肉衰弱,疲勞,嘔吐和腹瀉.維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗并增
強了口服香豆素抗凝劑的作用,此可導致明顯的出血.
【缺乏】
維生素E缺乏癥
紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血癥、生殖機能障礙。
【食物來源】
富含維生素E的食物
麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋。
營養(yǎng)補品
可買到脂溶性的膠囊和水溶性的片劑。
一般出售的是100~1500IU的維生素E。水溶性的維生素E適用于不吃油膩食物的人或食用多油食物會引起皮膚病變
的人,對于40歲以上的中年人更為合適。
一般的每日攝取量是200~1200IU。
【藥物合用】
無機鐵(硫酸亞鐵)會破壞維生素E,所以不能同時服用。假如服用含有少量硫酸亞鐵的營養(yǎng)補品而又服用維生素E時,
必須前后相隔8小時;
【特殊用途】
飲食富含多不飽和脂肪(植物油、魚類油)的人必須多服用維生素E;
葡萄糖酸亞鐵、胃酶蛋白鹽、檸檬酸鹽、丁烯二酸鹽等有機鐵不會破壞維生素E;
飲用以氯消素毒的自來水的人必須多攝取維生素E;
服用避孕藥、激素或是妊娠及哺乳期的婦女必須攝取較多的維生素E;
面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量,建議可服用復合生育酚,每天400~1200IU。
維生素E不會減少心臟病發(fā)病率
加拿大最近研究發(fā)現(xiàn),服用維生素E不會減少心臟病的發(fā)病率。如果連續(xù)4~6年內(nèi)每天服用維生素E,其患心肌梗死、
中風或因心臟病致死的危險性并不比每日服用安慰劑者低。
維生素E是一種能夠低消氧化作用的抗氧化劑。氧化作用是與衰老和疾病相關(guān)的自然反應,包括動脈硬化。在最近
的研究試驗中,研究人員把55歲以上的試驗對象隨機分為兩組,一組服用含有400國際單位的維生素E補劑,另一
組服用安慰劑。每個試驗對象或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究
發(fā)現(xiàn),46年后,試驗結(jié)果沒有差異。兩組中出現(xiàn)心肌梗死或中風的人數(shù)無太大差別,死于心血管疾病的人數(shù)也大體
相等。這證明,盡管沒有發(fā)現(xiàn)其副作用,服用維生素E也不會抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式
帶來的負面影響。
藥名: 維生素E
別名: 生育酚
分類: 西藥內(nèi)科維生素與礦物質(zhì)
主要成份: 作用用途: 有抗氧化作用。能增強皮膚毛細血管抵抗力,并維持正常通透性,改善血液循環(huán)及調(diào)整生
育功能、抗衰老作用等。用于冠心病、動脈硬化、習慣性流產(chǎn)、肌營養(yǎng)不良、肌痙攣、新生兒硬腫癥、紅斑狼瘡、
皮肌炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性血管炎等。 劑型用法和用量: 膠丸:每丸5毫克、10毫克、100毫克。針劑:每支1毫升
含5毫克、50毫克??诜好看?0~100毫克,每日3次。肌肉注射:成人每次10~100毫克,每日1~2次。
不良反應: 大劑量口服可有惡心、頭痛、眩暈。長期使用可產(chǎn)生月經(jīng)過多或閉經(jīng)。 注意事項: 不宜與硫糖鋁、
礦物油等合用。非處方藥中,使用膠丸。
(性狀與穩(wěn)定性) 維生素E為微黃色和黃色透明的粘稠液體;幾無臭,遇光色澤變深,對氧敏感,易被氧化,故在體
內(nèi)可保護其他可被氧化的物質(zhì)(如不飽和脂肪酸,維生素A),接觸空氣或紫外線照射則緩緩氧化變質(zhì)。
(體內(nèi)過程)生育酚內(nèi)服后可經(jīng)腸道吸收(需有膽鹽存在),如一次口服2克,吸收率為55%。吸收后經(jīng)淋巴以乳糜微
粒狀到達血液,隨后與血漿β—脂蛋白結(jié)合,結(jié)合量可達血漿濃度的74%左右。正常成人血濃度大致為1.05±0.32
毫克,吸收后分布于所有組織,其中以垂體,腎上腺和睪丸含量最高,在胸腺和子宮含量低。維生素E分布在這些
組織和器官的線粒體和微粒體中。在組織中能氧化成生育醌,再還原為β—生育氫醌,后者與肝臟中葡萄糖醛酸結(jié)
合,主要經(jīng)膽汁分泌入腸,隨大便排出,在尿中甚少。
(藥物作用)(1)抗自由基:自由基是廣泛存在于各種化學反應中的活潑基團,對人體正常生理代謝具有重要的功能。
倘若自由基過量,從而引起自由基鏈式反應,則將導致細胞膜不飽和脂肪酸的脂質(zhì)過氧化,新產(chǎn)生的大量脂質(zhì)過氧
化物會損傷細胞膜及細胞內(nèi)的大分子蛋白質(zhì)與核酸,對機體造成損傷。維生素E的抗自由基功能是由于基自身結(jié)構(gòu)是
一種苯駢吡喃的衍生物,在其苯環(huán)上有一個活潑的羥基,具有還原性,其次在五碳環(huán)上有一飽和的側(cè)鏈,這兩點決
定了維生素E具有還原性和親脂性。當自由基進入脂相,發(fā)生鏈式把應時,維生素E起到捕捉自由基作用。維生素E對
抗自由基脂質(zhì)過氧化作用的效率很高。
(2)維生素E與抗衰老:已研究幾十年,目前各家說法不一,總的來看,維生素E對群體衰老的最長壽命影響不大,但
對平均壽命具有延長作用,故此維生素E的抗衰老作用只是一種保健作用。
(3)維生素E與免疫:維生素E的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響,不僅是體能免疫降低,而且對細胞免疫也有
很大影響。
(4)維生素E與心血管?。捍罅繑z取維生素E可降低動脈粥樣硬化的發(fā)病率,這可能與維生素E能阻礙動脈內(nèi)皮細胞“泡
沫化”及平衡內(nèi)皮細胞膽固醇代謝有關(guān)。
(5)維生素E與肝臟的研究:80年代研究闡明維生素E是肝細胞生長的重要保護因子之一。美國學者發(fā)現(xiàn),肝細胞死亡
的最后途徑之一是肝細胞中維生素E的耗竭,且其機制不同于鈣離子,而是利用期自身于細胞上存在的形式來發(fā)揮其
對細胞保護因子的作用。維生素E對多種急性肝損傷具有保護作用,對慢性肝纖維化有延緩作用。
(6)維生素E與皮膚:維生素E本身是一種很好的抗氧化劑,它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應。從理論上優(yōu)
于氧化物歧化酶(SOD),在皮膚應用于預防角質(zhì)化。
維生素E缺乏癥的表現(xiàn)是多方面的,但對生殖,肌肉,心血管和造血系統(tǒng)的各種作用最重要。
生殖系統(tǒng):雄鼠由于長期缺乏維生素E而發(fā)生上皮變性,引起不可逆的不育癥。缺乏維生素E的雌鼠,妊娠約在10天內(nèi)
終止,此時胎鼠死亡。
肌肉系統(tǒng):許多動物食用缺乏維生素E飼料后,導致肌營養(yǎng)不良。但人的肌營養(yǎng)不良沒有維生素E缺乏的證據(jù)。
心血管系統(tǒng):因維生素E缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見于某幾種動物的心肌,雖然心臟通常受累較輕,較少見,但
有時心肌損害合并心電圖變化,病理改變,甚至心力衰竭。
造血系統(tǒng):維生素E缺乏與貧血相關(guān)聯(lián)。對于某些患者的貧血用常規(guī)藥物治療不能奏效時,大劑量維生素E可有效地治療。
(適應癥狀)作為非處方藥維生素E被認為是一種營養(yǎng)的補充劑,可作為治療劑來治療由于自由基損傷所致的各種疾病。
常用于習慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),不孕癥及更年期障礙,進行性肌營養(yǎng)不良癥等。
(不良反應與注意事項)維生素E在一定劑量下,相對無毒性。長期大量服用(一日量400—800毫克)可引起惡心,嘔吐,
眩暈,頭痛,視力模糊,皮膚皸裂,唇炎,口角炎,胃腸功能紊亂,腹瀉,乳腺腫大,乏力軟弱。
超量服用(一日量>800毫克),個別患者發(fā)生凝血時間延長,改變內(nèi)分泌代謝(甲狀腺,垂體和腎上腺),改變免疫機制,
婦女可引起月經(jīng)過多,閉經(jīng),性功能紊亂等,并可引起血栓性靜脈炎或栓塞的危險。
(藥物相互作用)(1)維生素E可促進維生素A的吸收,利用和肝臟貯存,防止維生素A過多癥。
(2)維生素E代謝物具有拮抗維生素K的作用,能降低血液凝固性,故應避免與雙香豆素及其衍生物同服。
(3)降低或影響脂肪吸收的藥物如考來烯胺,新霉素等,硫糖鋁,礦糖油等藥物可干擾維生素E吸收。
(4)缺鐵性貧血,補鐵時,對維生素E的需要量增加。
(5)口服避孕藥可以加速維生素E代謝,可導致維生素E缺乏。
(6)維生素E可增強洋地黃的強心作用和華法令等抗凝作用。
(7)雌激素與維生素E并用時,如用量大,療程長,可誘發(fā)血栓性靜脈炎。
(用法與用量)口服。非處方藥常規(guī)劑量是一次5—10毫克,一日3次;較大劑量為一次50—100毫克,一日3次,一日超
過400毫克者,請去看醫(yī)生。外用:2%霜膏劑,一日外涂1—2次。
維生素E的功效是由內(nèi)做起,幫助肌膚強健,擁有不易受傷害的抵抗力,肌膚看起來自然也就美麗了。維生素E能幫助
肌膚抵御壓力,尤其身在都市環(huán)境,天天受到臟空氣、廢氣、煙霧的傷害,加上來自生活、工作、課業(yè)各方面的壓力,
常常無法維持正常的作息時間,內(nèi)憂加上外患,老化腳步也加速起來,所以想永葆青春,維生素E是好伙伴。
維生素E的美膚功效
清除自由基的肌膚自然就健康。維生素E最厲害的本領(lǐng),就是中和自由基,將因日曬、污染、壓力產(chǎn)生的自由基消除,
保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本,讓肌膚不會早早出現(xiàn)細紋、松弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環(huán),讓皮膚
中的血液永遠明亮干凈,臉色看起來自然紅潤有活力。
維生素E怎樣保存在保養(yǎng)品中
利用微粒分子等輸送形式運載至肌膚內(nèi)層。由于穩(wěn)定性高,不容易遭受外界環(huán)境的破壞。所以,可以很簡單地就被
添加在保養(yǎng)品里,不用擔心不穩(wěn)定帶來變質(zhì)或無效的疑慮。
影響維生素E的因素
維生素E只怕高溫的環(huán)境,其他像光、水對它來說沒有太大的威脅,因此保養(yǎng)品只要別放在光線直射下的環(huán)境,基本
上都沒有什么問題。
哪些食物含有維生素E
小麥胚芽、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜里,都有豐富的維生素E,如果要多補充維生素E,吃的會比擦的效果好。因為
維生素E經(jīng)過皮膚攝取釋放出來的效果仍然有限。食用維生素E的食物或營養(yǎng)補充品,可以由內(nèi)而外抗氧化,從身體
內(nèi)部到皮膚外表達到全面延緩老化的目的。
最近兩年,維生素在美容界真是出盡風頭。歐美地區(qū)流行“吃的美容”;而化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素
的比例。研究發(fā)現(xiàn),許多種維生素與肌膚、頭發(fā)的健康有極大關(guān)聯(lián)。采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌膚所
需要的地方。
維生素E可減少糖尿病人患并發(fā)癥的危險sina2000/07/1310:04新浪科技
美國研究人員研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者服用維生素E,可以減少患心臟病和中風的危險。得克薩斯大學的一項研究發(fā)
現(xiàn),維生素E可以幫助II型糖尿病患者減少發(fā)生并發(fā)癥的危險。
II型糖尿病患者不需要象1型糖尿病患者那樣每天注射胰島素,他們保持健康的方式主要是控制飲食,但這些人死
亡的主要原因是心肌梗塞或中風。血細胞的不規(guī)則和炎癥,是促使II型糖尿病患者有更大的并發(fā)癥危險性的因素。
通過研究發(fā)現(xiàn),這種血細胞炎癥可以通過服用維生素E加以糾正。在為期三個月的療程里,醫(yī)生每天給糖尿病人服
用1200個國際單位的維生素E,在這個療程結(jié)束的時候,維生素成功地減少了血細胞中的炎癥。研究人員認為,這
一發(fā)現(xiàn)可以幫助戰(zhàn)勝糖尿病患者的血管疾病。(曉芬)
研究表明健康人無須補充維生素Esina2001/03/0717:21新華網(wǎng)
新華網(wǎng)北京3月7日電 芝加哥消息,一些健康的成年人常常服用維生素E補充劑,希望以此預防癌癥和阿爾茲海默
氏癥。但美國賓夕法尼亞大學研究人員日前發(fā)表報告稱,服用維生素E補充劑并沒有特別的效果。
研究人員在最新一期的《美國醫(yī)療協(xié)會期刊》上發(fā)表了他們的研究成果。他們在研究中對30名接受調(diào)查者進行了觀
察,其中一組在8周內(nèi)每天服用維生素E補劑,另外一組則服用安慰劑。
研究人員對維生素E在防止體內(nèi)脂類過氧化過程中的作用進行了測量。結(jié)果發(fā)現(xiàn),維生素E補劑并沒有產(chǎn)生抗氧化作
用。脂類過氧化程度是衡量體內(nèi)細胞與組織受到氧化壓力的一項指標,如果壓力過大通常會引起心臟病、癌癥和阿
爾茲海默氏癥等。研究報告稱,西方人日常的飲食已經(jīng)包含了人體所需的維生素E,服用維生素E補充劑并沒有產(chǎn)生
特別的效果。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/76228.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 制造美麗的面貼膜
下一篇: 有關(guān)熊果苷的美白功能研究