老年人牙齒有四多(正常情況下人的牙齒有多少顆？)

老年人牙齒有四多

好的牙齒是維持身體健康的基本保障，這一點對于老年人來講尤為重要。老年人怎樣保養(yǎng)自己的牙齒呢？

解放軍304醫(yī)院口腔科主任張建強副主任醫(yī)師認為，老年人的牙齒特點普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

正常情況下人的牙齒有多少顆？

我們的牙齒數(shù)量是確定的，當(dāng)然除去智齒之外，每個人的牙齒只要沒有畸形基本上都是一樣多的，這些牙齒我們稱之為恒牙，主要是與我們小時候換牙齒之前的乳牙相區(qū)別的，但是我們的牙齒到底有多少顆呢？一般正常情況下人的恒牙具體有多少顆呢？
1、乳牙有多少顆
20顆。
6歲以前的兒童，會有20克乳牙，上下各10顆。其中乳切牙8顆，乳尖牙4顆，乳磨牙8顆，一般在出生后6個月至2歲半萌出。
2、恒牙有多少顆
28-32顆。
在6-12歲期間稱為替牙期，乳牙會逐漸脫落，恒牙會慢慢萌出，到18歲時會有28顆恒牙，其中切牙8顆，尖牙4顆，雙尖牙8顆，磨牙8顆。
但是大多數(shù)人在18-25歲之間，會有1-4顆智齒萌出，也有人智齒完全退化，不會出現(xiàn)智齒，因此，成年人會有28-32顆牙齒。
3、使用的有多少顆
牙齒28顆。
一個成年人真正使用到的牙齒只有28顆，當(dāng)牙齒脫落1-2顆時，并不會影響咀嚼功能，但是如果牙齒脫落到不足20顆，就會影響咀嚼和多個系統(tǒng)功能。
因為人的牙齒少于20顆，食物得不到充分咀嚼，會影響消化功能；說話發(fā)音會受到不良影響，容貌也會顯得蒼老，對人的心理會產(chǎn)生負面影響。另外，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官，人的許多體力活動和注意力集中的腦力勞動，都需要牙齒咬合來配合。牙齒少于20顆時，人的平衡機能受到影響，容易出現(xiàn)活動失誤、摔倒等現(xiàn)象。
4、溫馨小貼士
恒牙是終生不會替換的，它在牙牙合系統(tǒng)中占有非常重要的位置，承擔(dān)最大的咀嚼功能，一旦缺失會破壞咬合平衡，降低咀嚼功能。由于第一恒磨牙的解剖的特點，在萌出2-4年內(nèi)非常容易發(fā)生齲壞，因此要注意保護。
5、美白牙齒的方法
1、多吃芹菜
大家都知道吃芹菜有助于調(diào)理腸胃，因為芹菜中含有許多粗纖維。其實芹菜的粗纖維不僅有調(diào)理腸胃的功能還能清潔牙齒。這是因為口腔在咀嚼粗纖維的過程中，粗纖維就好比一個天然的綠色掃帚，它可以清理牙縫中夾住的食物碎末，刺激唾液的分泌，平衡口腔的酸堿度，從而實現(xiàn)抑菌的效果。
2、多吃奶酪
大部分細菌喜愛的酸性的環(huán)境中滋生，乳酪中含有的磷酸鹽可以破壞細菌生存的酸性環(huán)境；此外乳酪中還含有豐富的鈣質(zhì)，對牙齒的健康維護也是很有好處的。
3、多吃番石榴
相信大家都了解維生素C的缺乏會導(dǎo)致壞血病，而壞血病最直接的癥狀是牙齦容易出血。番石榴是VC含量最豐富的水果之一，可以有效地保護牙齦，抵抗各種牙齦不好造成的疾病。
4、常喝綠茶
綠茶中含有的茶多酚具有抗氧化、清新口氣的效果；豐富的兒茶素能減少導(dǎo)致蛀牙的鏈球菌；綠茶中的氟還能和牙齒構(gòu)成成分磷灰石結(jié)合
5、嚼一嚼無糖口香糖
嚼口香糖可以促進唾液分泌量，無糖木糖醇口香糖可以抵償口腔中多余的酸性物質(zhì)，具有抑菌作用，從而達到預(yù)防牙病的目的。
6、薄荷水漱口
用薄荷葉泡出的水漱口可以緩解牙齦紅腫、脹痛，降低細菌滋生數(shù)量，令口氣清新自然。薄荷水涼涼的最合適在炎熱的夏季和干燥的秋季使用。

一般人有幾個牙齒

你好!
正常人長28－－32顆牙不等。那是因為智齒不是每個有都會長四顆，有的人沒有，有的人只有一個，有的人可能都有。所以在28到32之間都是正常的。一個成年人應(yīng)該有32顆牙齒，左右對稱，每半邊上下兩排各有2個切牙，1個尖牙，2個雙尖牙和3個磨牙，排在最后面的四顆磨牙又叫智齒，很多成人一輩子都不會長智齒，擁有28顆牙齒，有的人會長出1顆、2顆、3顆，甚至4顆智齒，所以成人牙齒的正常數(shù)量應(yīng)該在28顆到32顆之間。

老年人易掉牙的原因怎么辦

很多老人由于牙齒不好，很容易脫落，為何老年人易掉牙呢?難道真的是因為上了年紀(jì)掉牙屬于自然現(xiàn)象嗎?以下是我收集整理的關(guān)于老年人易掉牙的原因，希望對你有幫助。

老年人易掉牙的原因 人老了，就一定要掉牙嗎?其實并非完全如此。恰恰相反 ，許多人到八、九十歲，牙齒照樣很好，?老?而不掉牙;而有些人四、五十歲時，還不到?老?就掉牙了，原因何在?現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒不是?老?掉的，而是牙周病所致。由此看來防治牙周病是保護牙齒健康、延長牙齒壽命的重要措施。牙周病是牙周圍組織疾病的統(tǒng)稱，包括牙周炎、牙齦炎等，其發(fā)生原因很多，除了平時對口腔衛(wèi)生不重視、機體免疫功能低下等因素外，從中醫(yī)學(xué)角度來看牙周病的發(fā)生與腎虛的關(guān)系非常密切。

中年過后，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛、松動、咀嚼無力、物體嵌塞、齒齦發(fā)炎等。這些癥狀都在提醒你中年過后要特別注意牙齒的保健。

老年人易掉牙怎么辦 1、老年人上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀，注意對平時的吃飯還有說話造成很大的影響，所以我們要及時的預(yù)防掉牙的癥狀，我們可以多吃一些水果、蔬菜，補充充分的蛋白質(zhì)和維生素，這樣可以對牙齒起到堅固的作用，同時平常的時候少吃一些含刺激性的食物和辛辣的食物。

2、還有就是對于那些上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀，注意對平時的吃飯還有說話造成很大的影響的人來說，我們可以堅持每天早晚各刷一次牙，同時每餐飯吃完一定要漱口，這樣才能是殘渣出來，漱口的水最好選用茶水，這樣可以清除牙垢，同時可以增強牙齒的抗腐能力。

3、另外就是針對老年人出現(xiàn)掉壓的情況，我們在平時的生活力要及時的固齒，我們可以在吃東西的時候兩邊的牙齒輪著吃，可以避免造成一邊牙齒的負荷過度每天睡覺前或者早上的時候，可以做做牙齒運動，上下牙齒相互叩擊。

老年人牙齒掉了如何護理 1、飯后用茶水漱嗽口，能及時清除部分牙齒間隙內(nèi)的食物殘渣，這樣既大大減少了口腔中的細菌，也斷絕了細菌產(chǎn)酸的糧草。另外，茶汁屬堿性，可中和食物中的酸性物質(zhì)，使口腔保持弱堿性環(huán)境，有利于保護牙齒，同時茶葉中含有較多氟，氟可直接增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，有效地防止了齲齒的發(fā)生。

2、刷牙可把牙縫中的殘渣、牙菌斑、牙面色素漬刷干凈，防止牙齦上牙石的積累，減少細菌繁殖、發(fā)酵產(chǎn)酸侵蝕牙齒的機會。此外，刷牙的機械刺激，對牙齒、牙周組織起到按摩作用，按摩可增強局部抵抗力和血液循環(huán)，使牙周組織更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是對全天口腔內(nèi)剩余物的大清洗，清洗后夜晚口腔內(nèi)細菌量和細菌繁殖均減少，牙齒少受腐蝕，故不易發(fā)生牙病。

3、吸煙不僅使牙齒變黑，而且會使牙槽骨受損。有資料表明，牙槽骨的受損情況在吸煙人當(dāng)中比不吸煙的人要多，且受損發(fā)展又快又嚴(yán)重?？梢姴晃鼰煂ΡＷo牙齒是有益的。因此老年人要少吸煙。

4、體質(zhì)好、身體健康，可延緩牙周組織萎縮，提高牙齒的抵抗力，齒固不搖，添福增壽。所以老人平常要多運動、多步行，并經(jīng)常參加些力所能及的體力勞動。

5、纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅韌結(jié)實，不易松動，因此老人要多吃。

6、進食時充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶，有加速血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)、促進牙齒健康之效。

7、人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時候經(jīng)常會自己忍著不去醫(yī)院，這樣很容易導(dǎo)致牙疾加重，本來可以醫(yī)好的牙最后壞死不得不拔掉。因此，感覺牙疼就要盡早去醫(yī)院治療。

8、老年人牙齒已不復(fù)當(dāng)初堅固，吃過硬的食物比如說榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質(zhì)，失去保護的牙本質(zhì)會隨之損壞，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西。

9、老年人一定要定期去醫(yī)院做口腔檢查，如若發(fā)現(xiàn)齲洞、缺損等牙病應(yīng)及時治療?？谇换窘】档脑?，應(yīng)定期洗牙，去除牙菌斑和牙石?？谇粰z查可以每年做一次或兩次，洗牙的次數(shù)可以相對多一點。

10、牙齒受到刺激后會引起牙痛，尤其是吃過了過冷的食物短時間內(nèi)再吃過熱的食物更容易牙痛。因此，一定要注意不能將過冷過熱食物同吃。

11、少吃甜食。甜的東西吃多了遺留在口腔的殘渣很容易轉(zhuǎn)化為有機酸腐蝕牙齒，形成齲齒。

12、有些老年人認為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

13、大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。

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