賞曲消愁似神仙

明代醫(yī)學(xué)家吳師機(jī)說：“看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者矣”，這是有科學(xué)依據(jù)的。

生理學(xué)家指出，當(dāng)人患病時，體內(nèi)節(jié)奏處于異常狀態(tài)。此時如果選擇適當(dāng)?shù)臉非?，借音樂產(chǎn)生的和諧音頻，使人體各種振頻活動趨于協(xié)調(diào)，能起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、調(diào)整情緒等作用，達(dá)到治療的目的。神經(jīng)衰弱的人，性格暴躁易怒的人，經(jīng)常聽舒緩的音樂，可以使性情變得平穩(wěn)、溫和。高血壓患者靜心聽一首優(yōu)美的樂曲，血壓即可下降。老人經(jīng)常聽聽動聽的音樂，可以延緩衰老。

不過，每一首具體的音樂作品是與一定的情緒反應(yīng)相呼應(yīng)的。具體搭配如下：

催眠、治療神經(jīng)衰弱可以聽《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《軍港之夜》、《仲夏夜之夢》等。

增進(jìn)食欲，增添居家樂趣可以聽《花好月圓》、《歡樂舞曲》等。

鎮(zhèn)靜情緒可以聽《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》等。

排遣抑郁情緒可以聽《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶撲蝶》等。

輔助治療高血壓、冠心病等，可以多聽《平湖秋月》、《漁舟唱晚》、《二泉映月》、《姑蘇行》、《雨打芭蕉》、《江南好》、《鷓鴣飛》、《水龍吟》等民族樂曲，亦可選用外國的巴赫b小調(diào)小提琴協(xié)奏曲等悠揚(yáng)美妙的樂曲。

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