發(fā)熱的孩子吃啥好(孩子發(fā)熱時(shí)吃什么好)

發(fā)熱的孩子吃啥好

初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣溫起伏不定，感冒發(fā)熱的孩子特別多。有些父母以為，孩子發(fā)燒必然消耗大量熱量，便迫不及待地為孩子提供大量高熱量食物。其實(shí)，這樣做反而會(huì)加重孩子的癥狀。發(fā)燒期間，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，孩子通常沒有食欲，若強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，可能導(dǎo)致惡心、嘔吐及腹瀉等。

發(fā)高燒的孩子必須以出汗的方式去散發(fā)熱能，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒的孩子最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。所以，發(fā)熱期的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下的飲食，對(duì)高燒的孩子較為適合：

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，而且熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

蛋花粥

孩子體溫稍有下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，食物可改為半流質(zhì)，如蛋花粥、白稀飯等。蛋花粥的做法是，將白飯倒入蔬菜湯中，并加以小火煮成稀飯，加入豆腐以及蛋花拌勻，最后調(diào)味即可。

新鮮果汁

鮮果不但含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的暖開水及蜂蜜便可飲用。

綠豆湯

綠豆湯有清熱解毒的功效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的嬰兒食用。只需要將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。

孩子發(fā)熱時(shí)吃什么好

我在發(fā)熱的時(shí)間，一般情況下最喜歡吃的就是米湯或者是牛奶了。這兩種食材對(duì)于補(bǔ)充體力是有很大的幫助的。一起來看看發(fā)燒期間吃些什么比較好。

發(fā)熱期間，要多補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果和蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，發(fā)揮維生素C抗炎和抗氧化的作用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體所需的維生素C有90%以上來自水果蔬菜。葉菜類維生素C含量比根莖類高，深綠色顏色蔬菜維生素C含量較淺色蔬菜高，酸味水果比無酸味水果含量高。

含量較豐富的蔬菜有辣椒、西紅柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。含量豐富的水果有：柑橘、檸檬、柚子、獼猴桃等。

足量飲水

多喝水，足量飲水。如果出汗多可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水和電解質(zhì)飲料，補(bǔ)充發(fā)熱出汗造成的水分和礦物質(zhì)（如鈉、鉀）的丟失。

清淡飲食

我們?cè)谑巢牡淖龇ㄉ蠎?yīng)當(dāng)采用蒸、煮的方式，做到清淡飲食。在沒有其他疾病飲食禁忌的情況下，可以適當(dāng)增加食鹽用量，補(bǔ)充因?yàn)榘l(fā)熱出汗而丟失的鈉、鉀，也能促進(jìn)食欲。

寶寶發(fā)燒吃什么好

寶寶是每一個(gè)家庭的小天使，TA們的健康成長，是給我們最大的欣慰!但是小寶寶的成長過程中，難免會(huì)感冒發(fā)燒生病，而且小寶寶不燒則已，一燒體溫直接飆升40℃，這可急壞了新手爸媽!那么，處理打針吃藥外，有哪些食物可以幫助寶寶恢復(fù)健康的呢?

寶寶發(fā)燒吃什么好1 牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

代乳粉

主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物為主，營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

新鮮果汁

鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。

綠豆湯

綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

寶寶發(fā)燒吃什么好2 小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：

(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

(3)綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強(qiáng)他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補(bǔ)充水分。

寶寶發(fā)燒吃什么水果好

小孩在發(fā)燒期間如果能吃一些水果，有助于退熱。小孩發(fā)燒吃什么水果好?媽媽可以給孩子吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促進(jìn)毒素排出，才有利于疾病的恢復(fù)。需要注意的是，小孩發(fā)燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃哦。

蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分，起到降溫的作用。

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

寶寶發(fā)燒吃什么好3 寶寶發(fā)燒吃什么食物

A 新鮮的果汁

把新鮮的水果榨成汁，然后把這種水分多，維生素豐富的果汁給寶寶喝。不僅能補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的維生素，還可以給寶寶開胃。促進(jìn)發(fā)燒的寶寶吃東西的食欲。

B 給寶寶吃綠豆湯

很多父母認(rèn)為綠豆湯主要的功效是解暑的，其實(shí)除了解暑，綠豆湯有很多的益處。給發(fā)燒的寶寶吃綠豆湯，有利于降低過高的體溫，減輕寶寶的心煩氣燥，讓發(fā)燒的寶寶盡快退燒。

C 給寶寶吃雞蛋羹

把雞蛋打碎后，加入一定的水，然后放在鍋里煮熟，切忌給發(fā)燒的寶寶吃生雞蛋，因?yàn)樯u蛋里含有一定的細(xì)菌，會(huì)加重寶寶的病情。而煮熟的雞蛋不僅不會(huì)加重寶寶的病情，還可以給發(fā)燒的寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助寶寶消化食物。

D 給寶寶吃西瓜汁

春季不是西瓜的生產(chǎn)季節(jié)，西瓜的價(jià)格比較高，但是為了給發(fā)燒的寶寶補(bǔ)水，幫助發(fā)燒的寶寶清熱排毒，媽媽們多花幾個(gè)錢也沒關(guān)系。

E 給寶寶吃牛奶或者其它流質(zhì)食物

寶寶在發(fā)燒的過程中會(huì)消耗大量的水分，所以這個(gè)時(shí)候就要給孩子補(bǔ)水，如果光給孩子喝水，孩子因?yàn)樗牡犊赡懿粯芬夂?，這個(gè)時(shí)候可以給孩子喝有甜味或一定酸味的牛奶和其它流體食物，幫助孩子補(bǔ)充水分，防止發(fā)燒的寶寶脫水。

怎么護(hù)理發(fā)燒的寶寶

A 給寶寶少穿點(diǎn)衣服

很多父母一旦碰到寶寶發(fā)燒的情況時(shí)都認(rèn)為寶寶是因?yàn)樘淞怂圆鸥忻鞍l(fā)燒，于是父母給孩子穿很多的衣服。父母們的這種做法是不對(duì)的。相反，父母應(yīng)該給孩子少穿點(diǎn)衣服，幫助孩子驅(qū)散過多的熱量。當(dāng)然也不能讓孩子穿的太少，畢竟春天溫度變化大，如果溫度低，父母還是要給發(fā)燒的寶寶穿一定量的衣服。

B 保持室內(nèi)通風(fēng)

寶寶發(fā)燒后，父母自然不會(huì)帶著孩子出去吹風(fēng)。但是室內(nèi)一定要保持通風(fēng)。通風(fēng)過程中有利于寶寶體溫的下降，也有利于寶寶吸收新鮮空氣。

C 給發(fā)燒的寶寶降溫

可以用毛巾浸入溫度適宜的水中，然后把毛巾擰干放在寶寶的前額，每幾分鐘更換一次。

寶寶發(fā)燒吃什么食物

寶寶發(fā)燒是較為常見的情況，尤其是在寒冷的冬季，那么當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該吃什么食物好呢?并且由于寶寶在發(fā)燒期間，新陳代謝的速度會(huì)加快，所以會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)以及水的消耗也大大的增加，因此為了能夠有效的為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，了解寶寶在發(fā)燒時(shí)吃什么食物有很大的好處。

一、補(bǔ)充充足的水分

在于寶寶發(fā)燒期間，應(yīng)保證有充足的睡眠，避免寶寶會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。并且同時(shí)還需要給寶寶補(bǔ)充大量的維生素與無機(jī)鹽，而且須有足夠的蛋白質(zhì)和熱量供給嬰兒，這樣才能夠有助于恢復(fù)寶寶的身體。

同時(shí)在嬰兒發(fā)燒期間家長應(yīng)注意許給孩子吃些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣能夠有利于吸收食物中的營養(yǎng)。

二、動(dòng)手制作米湯

當(dāng)寶寶在感冒發(fā)燒時(shí)，最宜食用大米粥以及米湯了，此類食物不僅營養(yǎng)豐富，并且還有利于寶寶吸收以及消化。并且大米粥的作法很簡單，只需將大米放入鍋內(nèi)然后再加上適量的水煮熟即可，然后在給寶寶喂食的時(shí)候也可以在里面加上少許的糖，也許寶寶會(huì)更喜愛吃。

三、動(dòng)手制作綠豆湯

對(duì)于發(fā)燒的寶寶來講，綠豆粥也是一個(gè)不錯(cuò)的食物。并且我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒與祛暑的效果，因此寶寶在發(fā)燒期間食用綠豆湯不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)毒素的排泄，有助于退燒，因此家長在寶寶發(fā)燒時(shí)該吃什么食物的問題上應(yīng)該首選綠豆湯，并且綠豆湯的做法也很簡單，只要將綠豆煮爛，取出綠豆湯后在里面放上適量的冰糖即可給寶寶食用了。

七個(gè)月寶寶發(fā)燒吃什么輔食

寶寶生病，病在孩子寶寶身體，其實(shí)媽媽們的心頭更是難受，看著自己的心頭肉忍受著病情的折磨，媽媽們可是為之擔(dān)憂為之想盡辦法，那當(dāng)七個(gè)月寶寶發(fā)燒吃什么輔食好呢?

發(fā)燒時(shí)的輔食要求：以水分較大的碳水化合物為中心，一點(diǎn)點(diǎn)喂食。

1、發(fā)燒時(shí)水分、維生素類的食物消耗增大，此外黏膜炎癥還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)不足。所以寶寶發(fā)燒時(shí)要多補(bǔ)充水分、維生素類、和適量蛋白質(zhì)類。

2、如果孩子能夠進(jìn)食，要以水分含量大的奶制品和碳水化合物為中心，選擇容易下咽的食物。少吃含有很多脂肪和纖維的食物(東西)。

3、如果有精神、有食欲，就可以像平時(shí)一樣吃輔食。

4、如果不能吃輔食，要保證奶制品和多喝水。

5、少食多餐。

6、吃容易消化的食物，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)寶寶的胃腸黏膜比較嬌嫩，易消化的食物可以保護(hù)寶寶的胃腸黏膜。

寶寶退燒方法

兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發(fā)燒?，F(xiàn)在用耳溫槍的機(jī)會(huì)較多，耳溫槍所量的溫度與肛溫相近，均稱為“核心溫度(core temperature)。

當(dāng)寶寶體溫達(dá)上述的發(fā)燒溫度時(shí)，使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些：

1.冷敷法：這個(gè)方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時(shí)一次。

3.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

4.多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

寶寶發(fā)燒吃什么好4 寶寶上火發(fā)燒吃什么好

1、選擇母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?，達(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、注意日常飲食：平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來說更是一舉兩得。同時(shí)呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的'，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

3、合理的起居作息：要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞。

寶寶上火發(fā)燒原因

原因1：陰陽不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，“小兒為純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現(xiàn)陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩子“上火”往往都是“虛火”、“實(shí)火”一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環(huán)，這就給治療帶來了很大難度。

事實(shí)上，寶寶的“火”通常都屬于實(shí)火，一般由于吃得過多，導(dǎo)致胃火發(fā)生，醫(yī)生提醒廣大寶寶的家長們，為預(yù)防寶寶“上火”，最好用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)轱嬍巢徽?dǎo)致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建議選用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同時(shí)綠豆粥或綠豆水也有不錯(cuò)的解毒清火的功效；水果品種要豐富；合理飲食，保證睡眠也很重要。

原因2：病邪入侵

孩子容易“上火”，有個(gè)主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統(tǒng)脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機(jī)侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內(nèi)，就容易“郁而化火”了。

另外，“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”和“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多”也使得寶寶產(chǎn)生“內(nèi)火”。

寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不夠完善，一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天里，寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差大，空氣干燥，孩子一旦受到風(fēng)寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子著涼，給寶寶穿得過多也會(huì)使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶“上火”成為每個(gè)媽媽的必修之課。

原因3：由便秘引發(fā)的"上火”

孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡精細(xì)的食物，攝入的纖維素相對(duì)較少。而平時(shí)高蛋白、高熱量食物進(jìn)食比較多，如果健身運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)又較少的話，就容易導(dǎo)致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發(fā)生便秘，從而導(dǎo)致化熱、化火。另一方面，孩子本身的腸道蠕動(dòng)功能弱，消化液的分泌較少，易導(dǎo)致便秘，這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)。

寶寶發(fā)燒吃什么好54個(gè)月以下的寶寶不宜用退熱藥，只需多喂水并適當(dāng)減少衣服散熱即可，如果體溫降不下來，要帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生。當(dāng)然，在退燒方法中，最方便且迅速的莫過于使用退燒藥，而每位寶寶家里確實(shí)都必須常備退燒藥以因應(yīng)不時(shí)之需，免得臨時(shí)半夜發(fā)燒束手無策。退燒藥的使用是有技巧和原則，何時(shí)用、怎樣用，平時(shí)宜有正確觀念，才不會(huì)效果不佳或甚至退燒失控。

退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒清熱止咳口服液、小兒美林糖漿、小兒百服寧滴劑等級(jí)，阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹靈可能引發(fā)雷氏癥候群，不宜使用。

栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時(shí)也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。

退燒的方法很多，一定可以降溫，父母不必一時(shí)性急，因小失大。不同的退燒藥最好不要隨意的互相并用，因?yàn)閯┝坎缓每刂?，還是單獨(dú)使用比較安全。還有，退燒藥也不可多服幾次或?qū)┝吭黾樱约訌?qiáng)退燒的效果。千萬要記住，“藥也是毒”的道理，任何藥物（包括退燒藥）都有它們一定的用法，吃多了即會(huì)產(chǎn)生毒性。許多父母因愛兒心切，而把過多的退燒劑給幼兒服用，但卻沒退燒，反而燒得更厲害，因?yàn)橥藷幍亩拘苑磻?yīng)之一，就是讓體溫升高。

總之，寶寶發(fā)高燒，父母不必愈來愈緊張，只要按照上述各種建議，吃了退熱藥后，要給寶寶多喝溫水發(fā)汗，或用溫水擦浴協(xié)助退熱，體溫多半可獲得降低，觀察寶寶活動(dòng)力，翌日再帶寶寶就醫(yī)即可。

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