含氟牙膏老小慎用

含氟牙膏老小慎用

為了保障孩子牙齒健康，許多家長在購買牙膏時(shí)，喜歡選擇含氟牙膏。因?yàn)榉梢栽鰪?qiáng)牙齒鈣的抗酸性，同時(shí)抑制細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸，因此有一定的防齲效果，最多可降低齲患率28%。

但有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，人們每次刷牙時(shí)會(huì)有1/8~1/4的牙膏被吞服，如果用的是含氟牙膏，則會(huì)有一定量的氟進(jìn)入人體。氟是一種累積性毒物，進(jìn)入人體內(nèi)很快被吸收，沉積在牙齒和骨骼中，過量的氟被吸收后，將導(dǎo)致牙齒畸形、軟化、牙釉質(zhì)失去光澤，并帶黃色斑點(diǎn)，重者牙齒發(fā)育不全，失去正常形態(tài)；氟中毒也會(huì)影響骨骼，使骨骼變厚變軟，容易折斷。高濃度的氟對人體的危害更大，會(huì)引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒癥狀。

因此，國家疾病預(yù)防控制中心的專家提醒大家，在選用含氟牙膏時(shí)應(yīng)注意：⑴在低氟區(qū)可用，高氟區(qū)禁用。飲水中含氟量低于百萬分之一可以使用，高于百萬分之二時(shí)不宜使用。⑵重工業(yè)密集地區(qū)不能用。⑶老人慎用。50歲以上的人各器官功能降低，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無疑是火上澆油。⑷小兒禁用。由于兒童使用牙刷還不熟練，有可能誤食更多的牙膏，危害身體健康；同時(shí)科學(xué)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，氟斑牙通常發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此專家建議：3歲以前的兒童應(yīng)禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但注意不要將牙膏吞下。刷牙時(shí)應(yīng)注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒大小，最多不超過1厘米。刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈。

經(jīng)常使用含氟量比較高的牙膏，會(huì)對健康有影響嗎？

現(xiàn)在市面上有很多含氟牙膏，一般情況下，廠家會(huì)在牙膏外包裝上進(jìn)行明確的標(biāo)注，以便消費(fèi)者區(qū)分。含氟牙膏與普通牙膏的區(qū)別在于添加了氟化物成分。當(dāng)我們使用含氟牙膏刷牙時(shí)，氟化物能與牙齒中的鈣磷等物質(zhì)產(chǎn)生作用，形成對抗齲齒的礦物鹽，起到有效預(yù)防齲齒的作用，同時(shí)還能修復(fù)牙釉質(zhì)，防止牙齒再礦化，使用含氟牙膏是預(yù)防齲病的重要手段。

使用含氟牙膏雖然對牙齒有好處，但是事實(shí)上，含氟牙膏使用過量或是使用不當(dāng)會(huì)對身體產(chǎn)生不好的影響。

一方面，過量含氟牙膏會(huì)導(dǎo)致氟中毒。氟中毒的表現(xiàn)是多方面的，它可以導(dǎo)致皮膚潰瘍、支氣管炎、肺水腫、骨硬化、肝腎損害、惡心、心律失常、神經(jīng)系統(tǒng)功能疾病等等，因?yàn)榉卸緯?huì)導(dǎo)致氟骨病，所以對于處于生長期的青少年和幼兒來說，如果出現(xiàn)氟中毒那么是會(huì)嚴(yán)重影響身體骨骼發(fā)育的。

另一方面，含氟牙膏還有可能引起?氟斑牙?，過量的氟會(huì)導(dǎo)致患者的牙齒表面會(huì)形成白色斑點(diǎn)，久而久之形成黃褐色的點(diǎn)狀凹坑，這不僅使患者的牙齒受到破壞，還嚴(yán)重?fù)p害了個(gè)人的外觀形象。

使用含氟牙膏對身體會(huì)造成一定的風(fēng)險(xiǎn)。身體健康的成人按規(guī)定使用對健康是沒有過大影響的，但因?yàn)閮和耐萄誓芰τ邢蓿粤鶜q以下的兒童是不能使用含氟牙膏的，避免因誤服含氟牙膏而導(dǎo)致氟中毒。同時(shí)，老年人骨骼易疏松，也建議慎用含氟牙膏。另外，重工業(yè)地區(qū)的居民也不適合使用含氟牙膏。

為了避免含氟牙膏對身體造成損害，所以在使用含氟牙膏時(shí)，需要正確掌握刷牙的方式。用牙膏刷牙后，要多簌口，盡量把牙縫里的殘留清除干凈，同時(shí)，要避免誤服漱口水和牙膏。

長期使用含氟的牙膏好不好

慎用含氟牙膏。氟害地區(qū)，最好不要使用含氟牙膏；3歲以前兒童不要使用含氟牙膏，6歲以前兒童要在家長指導(dǎo)下慎用含氟牙膏；老人慎用，50歲以上患齲高潮的年齡段已過，無須補(bǔ)氟防齲，而且隨著年齡的增大，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無疑是火上澆油；使用含氟牙膏時(shí)要重視氟中毒的危害，正確掌握使用量和刷牙方法，刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中；消費(fèi)者在選購牙膏時(shí)，要根據(jù)使用對象和所在地區(qū)情況，看清牙膏的成分含量，選擇適合自己的產(chǎn)品。

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