孩童近視增多谷物精食作怪

孩童近視增多谷物精食作怪

新研究發(fā)現(xiàn)，在發(fā)達(dá)國(guó)家和新興工業(yè)國(guó)家日漸嚴(yán)重的人群近視問題，是由以高提煉淀粉食品為主的現(xiàn)代飲食造成的。其中面包富含容易迅速消化的高提煉淀粉，能促使胰腺分泌較多的胰島素。這些胰島素反過來會(huì)引起一種重要的生長(zhǎng)因子“蛋白質(zhì)—3”的減少，“蛋白質(zhì)—3”跟孩童眼球的發(fā)育很有關(guān)系。在發(fā)育期出現(xiàn)的“蛋白質(zhì)－3”紊亂，會(huì)造成眼球長(zhǎng)得太長(zhǎng)，跟晶狀體的發(fā)育不協(xié)調(diào)。所以精細(xì)面包和谷類食品是造成越來越多近視眼的主因。

這項(xiàng)研究是由美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家科達(dá)恩和悉尼大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家米勒主持。過去認(rèn)為胰島素跟近視有關(guān)，那些肥胖或患有糖尿病的成人，患近視的可能性比較大，因?yàn)檫@些人往往體內(nèi)胰島素含量比較高。

另一派醫(yī)學(xué)人士認(rèn)為，近視跟閱讀習(xí)慣有關(guān)，但是科達(dá)恩對(duì)《新科學(xué)家》雜志說，這不能解釋為什么有些認(rèn)識(shí)字但不吃西式食物的人群，患近視的比率仍然很低?？七_(dá)恩說：“在瓦努圖阿群島，孩子們每天必須在學(xué)校上課8個(gè)小時(shí)，但是他們的近視率只有2％?！彼J(rèn)為原因是這些孩童的食物是魚、芋頭和椰子，而不是白面包和谷類。

選擇專為兒童設(shè)計(jì)的近視管理鏡片，讓孩子清晰看未來

小孩近視怎么辦？藥物治療真的有用嗎？一定要配戴眼鏡嗎？有人說戴眼鏡度數(shù)會(huì)持續(xù)加深，是真的嗎？聽見許多家長(zhǎng)的擔(dān)心，就讓專業(yè)眼科醫(yī)師告訴你。

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孩子近視該怎么辦？

眼科?？漆t(yī)師、展新醫(yī)療體系總院長(zhǎng)林怡汝醫(yī)師指出，近視的原因除了遺傳因素外，和環(huán)境與生活習(xí)慣有密切的關(guān)系，「孩子近視的原因不外乎眼睛長(zhǎng)時(shí)間近距離使用，例如閱讀、寫字、看電視、玩電玩游戲，讓眼睛的睫狀肌無法放松，引發(fā)假性近視。」

一旦有假性近視的狀況，通?？梢酝高^點(diǎn)散瞳劑讓睫狀肌放松來治療。但倘若確定有近視的情形發(fā)生，通常會(huì)建議透過藥物治療以及配戴眼鏡，減緩度數(shù)加深，林怡汝醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，「最重要的是改變用眼習(xí)慣、培養(yǎng)好的生活作息做起，多看遠(yuǎn)、少看近，適度讓孩子的眼睛休息?！?/p>

許多家長(zhǎng)對(duì)于配戴眼鏡存有疑慮，年紀(jì)這么小一定要戴眼鏡？戴眼鏡會(huì)不會(huì)讓度數(shù)更加深？「其實(shí)孩子一旦近視，最怕的就是家長(zhǎng)也消極不作為，因?yàn)榭赡芤徊蛔⒁猓蜁?huì)變成高度近視?！沽肘赆t(yī)師如是說。

近視比例逐年升高，恐影響孩子學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)

孩子成長(zhǎng)的過程中，有80％的經(jīng)驗(yàn)累積來自視覺，眼睛是他們感知覺察環(huán)境、整合經(jīng)驗(yàn)的重要工具。但由于生活型態(tài)的改變，多數(shù)孩子從小就待在室內(nèi)閱讀、學(xué)習(xí)，加上近年來3C產(chǎn)品普及，讓臺(tái)灣孩子近視比例逐年升高。

根據(jù)2017年「兒童青少年視力監(jiān)測(cè)調(diào)查計(jì)畫」統(tǒng)計(jì)，有七成的小六學(xué)生近視高于50度，其中更有一成的孩子近視超過500度，屬于高度近視，對(duì)孩子的健康與成長(zhǎng)，影響甚鉅。

怎么做才能緩解孩子近視度數(shù)的加深？除了要注意孩子閱讀與看3C時(shí)的光源、坐姿外，更要透過眼科醫(yī)生診療與專業(yè)驗(yàn)光師驗(yàn)光，為孩子選擇配戴適合的鏡片。林怡汝醫(yī)師表示，「由于近視會(huì)讓看近時(shí)清楚，看遠(yuǎn)時(shí)感到模糊，所以鏡片的選擇應(yīng)該要滿足孩子靜態(tài)閱讀與動(dòng)態(tài)活動(dòng)的需求?！?/p>

全方位近視管理，與近視和平共處

專精光學(xué)研發(fā)的德國(guó)蔡司，聽見父母與孩子的心聲，提出全方位的近視管理解決方案，提供專為成長(zhǎng)中的孩子設(shè)計(jì)「蔡司成長(zhǎng)樂Pro」與「蔡司成長(zhǎng)悅」兩款近視管理鏡片，讓孩子擁有不妥協(xié)的清晰視野，不錯(cuò)過成長(zhǎng)中的任何細(xì)節(jié)。

「蔡司成長(zhǎng)樂 Pro」鏡片為新一代蔡司近視管理單光鏡片，采用「周邊視力管理」理論，中間影像能清楚聚焦于視網(wǎng)膜上，提供中央?yún)^(qū)域清晰的遠(yuǎn)距離視覺，而鏡片周邊采用離焦控制系統(tǒng)，讓周邊影像落在視網(wǎng)膜前來有效管理近視發(fā)展；同時(shí)運(yùn)用先進(jìn)的「蔡司 AgeFit Junior 技術(shù)」，將孩童配戴鏡片的各項(xiàng)生理參數(shù)融入鏡片設(shè)計(jì)，以符合成長(zhǎng)中孩童所需，并透過「蔡司自由成形技術(shù)」，優(yōu)化鏡片的光學(xué)性能與孩童視線的成像品質(zhì)，并讓孩童容易配戴且能快速適應(yīng)；此款鏡片適合較為活潑好動(dòng)、經(jīng)常從事戶外活動(dòng)的孩子。

「蔡司成長(zhǎng)悅」鏡片則是另一款專為孩童設(shè)計(jì)的全新多焦點(diǎn)鏡片，采用「調(diào)節(jié)遲緩管理」理論，有助于看近物時(shí)的調(diào)節(jié)遲緩管理，并提供不同距離的清晰視覺。除了同步采用「蔡司 AgeFit Junior 技術(shù)」之外，更針對(duì)孩童長(zhǎng)時(shí)間使用3C數(shù)位裝置議題，結(jié)合「蔡司數(shù)位視覺技術(shù)」為兒童提供舒適的數(shù)位視覺品質(zhì)，更能提供兒童自然且正確的姿勢(shì)進(jìn)行近距離的視覺任務(wù)，達(dá)成近視管理的目的。

蔡司兩款全新專為兒童所設(shè)計(jì)的近視管理鏡片，皆是特別根據(jù)孩童眼睛生理構(gòu)造量身打造，以及因應(yīng)現(xiàn)在孩童的學(xué)習(xí)與生活而設(shè)計(jì)，能夠更貼近成長(zhǎng)中孩童的視覺需求，因?yàn)槲覀兊奈磥碇魅宋讨档脫碛懈篮玫蔫参磥恚?/p>

要做好全方位的近視管理，是必須結(jié)合醫(yī)學(xué) (眼科醫(yī)師診療)、光學(xué) (驗(yàn)光師驗(yàn)光與咨詢) 以及孩童正確行為的整體配合；選擇專為兒童設(shè)計(jì)的近視管理鏡片、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、定期檢查視力，就有機(jī)會(huì)與近視和平共處，給孩子清晰美好未來。

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