常服避孕藥應(yīng)補充哪些維生素,

常服避孕藥應(yīng)補充哪些維生素,

采用口服避孕藥的方法是節(jié)育的主要措施之一。但是在口服避孕藥的同時，卻鮮有人知，為了自己與后代的健康，服用避孕藥時應(yīng)同時補充一些維生素。

目前，我國常用的避孕藥主要有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、復(fù)方甲基炔諾酮片等。這些藥都是雌激素和孕激素的復(fù)合物。它主要是通過抑制卵泡的正常發(fā)育和排卵，改變宮頸黏液使之不利于精子穿透，抑制子宮內(nèi)膜增殖，并使腺體發(fā)育不良而不適于孕卵著床等機制來達到避孕的目的。

一般來說，只要不是急慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、乳房腫塊、糖尿病、嚴重高血壓和心衰等病患者以及有凝血傾向的人均可服用避孕藥來避孕。常服避孕藥者應(yīng)注意補充維生素。如避孕藥中所含的雌激素可能刺激胃黏膜，可引起頭暈、乏力、食欲不振甚至嘔吐等，服用維生素B6可緩解上述類似早孕反應(yīng)的癥狀。國外有報道，每日口服1毫克維生素C可使炔雌醇生物利用率從40％提高到60％～70％，即服用維生素C可增強避孕藥的作用。

此外，經(jīng)多年大量研究，雌、孕激素合用的避孕藥未被證明有致癌作用。但國內(nèi)外有調(diào)查研究報告，雌激素能促進某種腫瘤的生長，特別是乳房腫瘤等。所以科學(xué)家提出不要盲目合用人工合成的雌激素，應(yīng)慎重選擇口服避孕藥的對象。維生素A有保護性腺上皮細胞的作用，維生素C等有抗脂質(zhì)過氧化作用，它們對腫瘤的發(fā)生可能有預(yù)防效果。

另外，國外文獻報道，口服避孕藥停藥后馬上受孕，畸形兒出生率有上升趨勢，預(yù)防方法是延長停藥至受孕時間，并建議服用與妊娠有關(guān)的維生素如維生素A、維生素C、B族維生素和葉酸等?？诜茉兴庍€可導(dǎo)致維生素B6的缺乏，所以，口服避孕藥者同時補充多種維生素對健康是有利的。

補充維生素B對女性的好處有哪些

補充維生素B對女性有以下幾點好處
1、緩解憂郁
絕經(jīng)期的婦女和常服避孕藥的婦女會產(chǎn)生憂郁癥，有悲觀心情，脾氣急躁，缺乏性要求，自感乏力等，給予維生素B620毫克，每日3次，服用一至二個月就能解除憂郁，恢復(fù)正常。
2、治療骨刺和骨結(jié)節(jié)
還有部分婦女患有經(jīng)前期繃緊綜合征，表現(xiàn)為月經(jīng)前眼瞼、手足浮腫，失眠、健忘，每日給予50～一百毫克(分3次服)的維生素B6后特征可完整緩沖。更年期的婦女有的手足旁會長出骨刺或刺結(jié)節(jié)，被稱為絕經(jīng)期關(guān)節(jié)炎。用維生素B6加諾爾奇D治理5周，多至一年，骨刺和骨結(jié)節(jié)就會神奇地消失。
擴展資料：
含維生素b的食物
含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
含維生素B多的水果有:
西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等。
維生素B1是水溶性維生素。和所有
B
族維生素一樣,多余的B1不會貯藏于體內(nèi),而會完全排出體外。所以,必須每天補充。
一般在動物內(nèi)臟含維生素B2很豐富,尤其是肝臟含量最高。其他動物性食物如豬肉、雞蛋,水產(chǎn)品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2
。植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多。糧食中富含維生素B的食物不多,酵母中維生素B2含量很高。
維生素B6主要來自蛋黃、麥胚、酵母、動物肝、腎、肉、奶、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃等。人體腸道細菌也能合成維生素B6。
維生素B12在自然界中都是由微生物合成的,所以只有動物性食物中才含有,尤以動物的肝臟、肉類、蛋類、牡蠣等食物中含量較豐富。
人民網(wǎng)-維生素B族功效的有哪些
對人體的好處

吃避孕藥需要補充維生素c和e嗎

病情分析：緊急避孕藥都是可以維生素c一起吃的，兩粒都是可以的。
意見建議：建議平時不要使用避孕藥進行避孕。避孕藥有月經(jīng)失調(diào)，撤退性出血等副作用，長時間的撤退性出血容易引起貧血。最好使用安全套避孕，安全沒有副作用。

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