乳腺癌的導(dǎo)火索

乳腺癌的導(dǎo)火索

研究表明，除雌激素水平外，乳腺癌的發(fā)生還與下述因素有關(guān)：

飲食因素

高脂肪飲食與乳腺癌發(fā)生有一定關(guān)系。隨著飲食習(xí)慣的改變，高脂肪食物攝入量增加，我國城市女性乳腺癌的發(fā)病率逐漸增高，特別是在一些大城市，女性乳腺癌的發(fā)病率已經(jīng)與歐美國家持平了。

肥胖

絕經(jīng)后的肥胖女性，患乳腺癌的危險性增加。所以，老年婦女應(yīng)適當(dāng)控制體重，少食肉類、煎蛋、黃油、奶酪等。

乳腺良性疾病

乳腺良性疾病指乳腺小葉增生及乳腺纖維瘤等，其與乳腺癌的關(guān)系尚待研究。但臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患有乳腺良性疾病的女性，發(fā)生乳腺癌的機(jī)會可增加。

放射線

放射線與乳腺癌的發(fā)生具有明確的關(guān)系，日本長崎原子彈爆炸時的幸存者中，患乳腺癌的比例明顯增加。兒童及青少年時期接受過胸部放療的，長大后患乳腺癌的機(jī)會也增加。

藥物

有些藥物，如降壓藥利血平、吩噻唑等，及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用，但具體原因尚不清楚。

其他因素

機(jī)體免疫功能低下，使抗癌因子的清除腫瘤細(xì)胞的功能受到抑制，以及乳房有外傷刺激、吸煙、飲酒等都是誘發(fā)乳腺癌的因素。

是不是胸部大的女人比較會的乳腺癌？？

乳腺癌是由乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤，是婦女的常見惡性腫瘤。在許多西方國家中，乳腺癌的發(fā)病率占女性癌腫的首位。在我國，乳腺癌占女性惡性腫瘤的前二位。據(jù)有關(guān)資料，其發(fā)病率在女性為23/10萬人口，在男性則僅為0.49/10萬人口。男子乳腺癌大約占整個乳腺癌的1%左右。乳腺癌大多發(fā)生在40～60歲，或絕經(jīng)期前后的婦女，尤其以45～49歲和60～64歲間發(fā)病率最高。

乳腺癌的病因是什么？

從目前的臨床醫(yī)學(xué)實踐及動物實驗等有關(guān)資料分析乳腺癌的發(fā)生與下列因素有關(guān)：

（1）激素分泌紊亂：所謂激素分泌紊亂主要是指雌激素的分泌紊亂。因為在乳腺癌高發(fā)年齡是40～60歲的婦女。這個年齡階段正是婦女雌激素分泌失調(diào)、雌激素水平偏高的時期。由于體內(nèi)雌激素的分泌增多，這樣可以使乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞的過度增生而發(fā)生癌變。

（2）生育和授乳：近年來通過大量的調(diào)查證明、沒有生育或有了生育而很少授乳的婦女發(fā)生乳腺癌要比多次授乳，授乳時間長的婦女多。這說明多生育，多授乳可能是增加發(fā)生乳腺癌的機(jī)會。

（3）纖維囊性乳腺?。呵懊嫣岬竭^這種病變，它是一種癌前期病變，極易轉(zhuǎn)變成為乳腺癌。

（4）遺傳因素：主要表現(xiàn)在有乳腺癌家族史上。據(jù)國外資料，陽性家族史可表現(xiàn)為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，其女兒亦好發(fā)乳腺癌，這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)前，常為雙側(cè)性；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姊妹患乳腺癌，這種家庭中乳腺癌的發(fā)病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發(fā)病率高2～3倍，且這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)后，常為單側(cè)性。

什么是早期乳腺癌？

乳腺早期癌劃人有兩種標(biāo)準(zhǔn)：一種是把（1）乳腺小葉原位癌和導(dǎo)管原位癌；（2）直徑小于5毫米的小浸潤癌（亞臨床癌）；（3）直徑小于1厘米，局部活動度大，無腋下淋巴結(jié)腫大的微癌等劃歸為早期乳腺癌。但天津市人民醫(yī)院則提出把（1）腋下淋巴結(jié)無癌轉(zhuǎn)移；（2）原發(fā)癌為非特殊型癌者，只要其直徑不超過1厘米；或原發(fā)癌為特殊型者，只要其直徑不超過3厘米者，均劃歸早期癌。

乳腺癌的早期臨床表現(xiàn)有哪些？

（1）乳腺腫塊：乳腺癌的主要表現(xiàn)是乳房上長有腫塊，這往往是乳腺癌的早期癥狀。大多數(shù)病人無疼痛的感覺，只有不足1/3的病人覺得有些刺痛或鈍痛，但又不很明顯。大約有60%的腫塊長在乳房的外上方，形狀為圓形和不規(guī)則形。早期癌組織沒有浸潤。腫塊尚可以移動。但由于乳腺癌的腫塊在很多方面都與乳腺良性腫瘤十分相似，因此，單憑觸及到腫塊來確定它的性質(zhì)，是不確切的，必須到醫(yī)院檢查。

（2）單側(cè)乳頭溢液：非哺乳期的婦女，忽然出現(xiàn)乳頭流水（乳樣、血樣、水樣液體），應(yīng)予注意，因為其中有些病人為乳癌。

怎樣自己檢查乳房？

自查的方法：（1）脫去上衣，兩臂自然下垂，對鏡觀察雙乳頭是否對稱，有無異常；（2）兩臂上舉抱頭，再觀察雙乳是否對稱，有無腫塊或皮膚陷窩；（3）仰臥，肩下墊一扁枕頭，將手指伸直，平著觸摸乳腺各區(qū)域（切勿用手捏乳腺，因為此時可將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊）；（4）順序檢查乳腺各區(qū)后，再將手伸入腋窩頂部（此時該臂宜下垂），同樣用伸直的手指，摸查腋下有無腫大的淋巴結(jié)；（5）檢查乳暈區(qū)（用指壓），觀察乳頭有無液體流出。

乳腺癌的預(yù)防方法是什么？

（1）一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即治療，不要拖延治療的時機(jī)。

（2）對于授乳期的婦女，在每次授乳的時候，應(yīng)盡可能多地排出乳汁，這樣一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房內(nèi)滯留的時間。

（3）減少酒量和戒酒。一些西方國家研究證明，有飲酒習(xí)慣的婦女比不飲酒的婦女易發(fā)生乳腺癌。

（4）有乳腺癌家族史的婦女，除了堅持自我查體，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查。
回答者：匿名 6-18 15:12

不一定吧，
回答者：平凡的飛翔 - 試用期 一級 6-18 15:15

跟大小無關(guān)
男人胸部大么？？
也會得乳腺癌的
回答者：yanghl0419 - 高級經(jīng)理 七級 6-18 15:21

乳腺癌的真正原因還是個謎，但是其誘因卻沒有提到過胸部大小的問題。

乳腺癌的誘因有哪些？
乳腺癌的發(fā)病率在國內(nèi)外都呈上升趨勢。引起乳腺癌的因素很多，其中70%與環(huán)境因素有關(guān)。此外，還有許多誘發(fā)因素，如多次流產(chǎn)、長期戴胸罩等也值得某些婦女警惕。
多次流產(chǎn)可促發(fā)乳腺癌：在近年召開的國際癌癥預(yù)防和檢測會上有人報告說，流產(chǎn)對乳腺癌的發(fā)生有促進(jìn)作用。曾有試驗證明，單純流產(chǎn)對那些無乳腺癌家族史的女性來說，有患乳腺癌的危險因素；現(xiàn)未曾有過妊娠的女性相比，有1-2次流產(chǎn)的女性患乳腺癌的危險性是0.9，而有乳腺癌家族史又有流產(chǎn)史的女性該指數(shù)為1.5。說明流產(chǎn)次數(shù)愈多，患乳腺癌的危險性愈大。
美國流行病學(xué)專家觀察，在18歲以前或30歲以后做人工流產(chǎn)手術(shù)的婦女患乳腺癌的比例高。這可能是由于人流阻止了乳腺細(xì)胞成熟的緣故。因為婦女妊娠后，體內(nèi)激素水平升高，乳腺的導(dǎo)管和腺泡發(fā)育旺盛，血管增多，乳腺膨脹，而人流后，妊娠突然終止，激素驟然下降，乳腺突然停止生長，腺泡也相繼萎縮，即可造成乳腺淤滯，引起腫塊，從而發(fā)生多種乳腺病。
戴胸罩也可誘發(fā)乳腺癌：每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發(fā)率可達(dá)75%。這是因為胸罩壓迫胸部引起淋巴液流通不暢所致。因此，有關(guān)專家建議，婦女選購胸罩應(yīng)寧大勿小，寧松勿緊，只要不在公共場合，女性盡量不戴胸罩，這對預(yù)防乳腺癌有益處。
乳腺癌的防治，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。臨床醫(yī)生認(rèn)為，乳腺癌位于體表，與其它滅性腫瘤相比，檢查診斷比較容易，具有上述易感誘因的女性，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行乳腺(房)的自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有無痛性腫塊，生長較快；乳房腫塊硬，表面不平，活動度差；或是乳房皮膚呈橘皮樣變性皮革樣變性；或是乳房內(nèi)無痛紅腫及乳頭乳暈慢性濕疹樣皮炎久治不愈；或是乳頭溢液及溢血等警告訊號，應(yīng)盡早到醫(yī)院請醫(yī)生作系統(tǒng)檢查診治。據(jù)報道，一般乳腺腫塊小于1厘米，即進(jìn)行手術(shù)治療，10年成活率可達(dá)90%以上。
/jibing/ruxianai/nr.asp?jbztwz_id=5114
回答者：錦屏山 - 榜眼 十二級 6-18 15:28

/zhuanti/63/1411/1420//34988.htm

乳腺癌病因及分型

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌。乳腺癌的發(fā)病率、死亡率均以西歐、北美高居首位，而亞洲、拉丁美洲、非洲最低，但近年統(tǒng)計資料表明有增高趨勢。

[病因]

乳腺癌也象其他惡性腫瘤一樣，真正的病因尚不清楚。但通過基礎(chǔ)與臨床研究，大量流行病學(xué)調(diào)查、分析，已知許多因素能影響乳腺癌的發(fā)生發(fā)展，研究較為廣泛深入的內(nèi)分泌、遺傳和病毒的三種致病因素。

1、性激素紊亂：雌激素（尤其是雌二醇）、催乳素在動物實驗中已證實有致癌作用。乳腺癌主要在婦女中發(fā)生，好發(fā)于絕經(jīng)前、后及初潮早、絕經(jīng)晚的婦女。當(dāng)兩側(cè)卵巢不發(fā)育或已作手術(shù)切除者，乳腺癌的發(fā)病率明顯下降。此外與皮質(zhì)激素代謝紊亂及外源性雌激素也有一定關(guān)系。

2、遺傳因素：有乳腺癌家庭史的婦女，發(fā)病相對危險性，在絕經(jīng)前和絕經(jīng)后分別為2.4和1.7（正常婦女為1）。尤其親屬中母親與姐妹都在絕經(jīng)前發(fā)生雙側(cè)乳腺癌的婦女，其本人在40歲前患乳腺癌的機(jī)率大大增加。

3、病毒致癌已在動物實驗中證實，然而人的乳汁內(nèi)和乳腺癌組織中也見到B型病毒樣顆粒，但也有人持否定態(tài)度，至今也無足夠流行病學(xué)證據(jù)以證實之。

也有人認(rèn)為乳癌發(fā)病與生活方式、飲食、營養(yǎng)、熱卡、肥胖等密切有關(guān)。

[病理分類]

乳癌組織形態(tài)較為復(fù)雜，類型眾多，而且往往在同一塊癌組織中，甚至同一張切片內(nèi)可有兩種以上類型同時存在。目前國際、國內(nèi)的乳癌病理分類，在實際應(yīng)用中仍未統(tǒng)一。國內(nèi)乳癌病理分類如下 ：

1、非浸潤性癌：指癌瘤最早階段，病變局限于乳腺導(dǎo)管或腺泡內(nèi)，未突破基底膜時稱非浸潤癌。

1）小葉原位癌：起源于小葉導(dǎo)管及未梢導(dǎo)管上皮的癌，約占乳腺癌的1.5%。切面呈粉紅色半透明稍硬顆粒狀區(qū)，病變大多呈多灶性，癌細(xì)胞體積較大，形態(tài)一致，但排列紊亂，導(dǎo)管周圍基底膜完整，常累及雙側(cè)，發(fā)展緩慢。

2）導(dǎo)管內(nèi)癌：發(fā)生于中心導(dǎo)管的原位癌，病變可累及導(dǎo)管范圍廣或呈多中心，散在分布，切面呈顆粒狀帶灰白或淡黃色小點，猶如皮膚粉刺樣內(nèi)容物。

2、早期浸潤癌：從非浸潤性癌到浸潤性癌是一逐漸發(fā)展的過程。其間經(jīng)過早期浸潤階段，根據(jù)形態(tài)的不同，分為二類。

1）早期浸潤小葉癌：小葉原位癌穿過基底膜，向小葉內(nèi)間質(zhì)浸潤，但尚未浸潤至小葉范圍之外。

2）早期浸潤導(dǎo)管癌：導(dǎo)管內(nèi)癌少量癌細(xì)胞突破導(dǎo)管基底膜，向間質(zhì)浸潤，但浸潤范圍小。

3、浸潤性癌 癌組織向間質(zhì)內(nèi)廣泛浸潤，形成各種形態(tài)癌組織與間質(zhì)相混雜的圖像。浸潤型癌又分為浸潤性特殊型癌和浸潤性非特殊型癌。浸潤性非特殊型癌又根據(jù)癌組織和間質(zhì)比例多寡分為：單純癌、硬癌、髓樣癌。

1）浸潤性非特殊型癌：

①單純癌：較多見，約占乳腺癌一半以上。癌組織主質(zhì)和間質(zhì)成分接近，癌細(xì)胞常集聚成小巢，片狀或粗索狀。

②硬癌：約占乳腺癌總數(shù)的10%左右，癌主質(zhì)少，間質(zhì)多為特點。體積小，質(zhì)地硬，切面瓷白色，癌邊緣呈蟹足狀向周圍浸潤。

③髓樣癌：約占乳癌總數(shù)10～20%，癌組織主質(zhì)為多，間質(zhì)少。瘤體可達(dá)巨大體積，切面灰白色，中心部常有壞死。根據(jù)間質(zhì)中淋巴細(xì)胞浸潤程度的不同，可分為兩個亞型：淋巴細(xì)胞浸潤少的為非黃型髓樣癌，浸潤多者為典型髓樣癌。后者預(yù)后好，常劃入特殊型浸潤癌內(nèi)。

2）浸潤性特殊型癌

①乳頭狀癌：大導(dǎo)管內(nèi)癌，極少由大導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤演變來。多見于50～60歲婦女，腫塊單發(fā)或多發(fā)，部分有乳頭溢液，大多血性，溢液涂片可找到癌細(xì)胞。切面呈棕紅色結(jié)節(jié)，質(zhì)脆，結(jié)節(jié)內(nèi)有粉紅色腐肉樣或乳頭狀組織。此癌生長緩慢，轉(zhuǎn)移也較晚。當(dāng)癌實質(zhì)一半以上表現(xiàn)為腺管樣結(jié)構(gòu)時，可診斷為腺癌。

②粘液腺癌：又名膠樣癌，較少見。發(fā)病年齡大，生長緩慢，境界清楚，切面半透明膠凍樣物，癌組織中含有豐富粘液，惡性程度較低，腋下淋巴轉(zhuǎn)移較少見。

③濕疹樣癌：又稱乳腺派杰氏病。此癌形態(tài)上特征為：乳頭、乳暈皮膚呈濕疹樣改變和表皮內(nèi)出現(xiàn)一種大而有特征性的派杰氏細(xì)胞。此癌多數(shù)合并導(dǎo)管內(nèi)癌和小葉原位癌，部分為浸潤性導(dǎo)管癌等。
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病因病理

·乳腺癌病因及分型
·晚婚晚育女性易患乳腺癌
·結(jié)腸腺瘤性息肉病基因可誘發(fā)乳腺癌
·乳腺癌的誘因有哪些？
·乳腺癌的危險因素
·雌激素_孕酮能導(dǎo)致乳腺癌
·烤肉可致乳腺癌
·乳腺癌發(fā)病與婦女乳腺類型密切相關(guān)
·患乳腺癌的危險因素有哪些？
·美又發(fā)現(xiàn)6個與乳腺癌有關(guān)的基因
·乳腺癌的主要病因是什么？
·多國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致偶發(fā)性乳腺癌
·患乳腺癌的危險因素有哪些
·乳腺癌發(fā)病與飲食的關(guān)系
·肥胖與乳腺癌
·乳腺癌病發(fā)病高危因素
·科學(xué)家發(fā)現(xiàn)偶發(fā)性乳腺癌致病基因
·夜班女性易患乳腺癌
·婦女身高與乳腺癌有關(guān)
·不良生活方式致乳腺癌
·美發(fā)現(xiàn)一種能使乳腺癌惡化的蛋白質(zhì)
·常做人工流產(chǎn)患乳腺癌
·美科學(xué)家發(fā)現(xiàn)婦女患乳癌的原因
·什么是乳腺癌易感原因
·加研究：吸煙女孩乳腺癌患病幾率增加
·乳腺癌是怎樣發(fā)生的？
·【病理改變】
·【病因?qū)W】
·乳腺癌一致病元兇被抓
·愛爾蘭病例發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致乳癌基因
·要遠(yuǎn)離乳腺癌的導(dǎo)火索
·乳腺癌與遺傳
·乳癌癥的發(fā)病率為什么增高呢？
·女性過量飲酒易患乳腺癌
·性冷淡易引發(fā)乳房疾病
·百癌皆由毒作祟
·常服抗生素易患乳癌
·女性愛吃燒烤易患乳腺癌
·誘發(fā)乳腺癌的八大危險
·乳腺癌與生育早晚有關(guān)
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/Article/zlzs/lxa/200603/264.html

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生氣1小時大于熬夜6小時！這7種病就是氣出來的，再生氣命都沒了

各科醫(yī)生告訴你

生氣到底有多可怕

1.心內(nèi)科醫(yī)生：生氣讓心肌缺血缺氧

生氣會“ 傷 ”心。

當(dāng)人暴怒時，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，包括冠狀動脈在內(nèi)的血管收縮、痙攣，局部區(qū)域供血不足， 容易導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，從而引起心絞痛和心肌梗塞，甚至?xí)霈F(xiàn)心律失常、心臟驟停，以致引發(fā)猝死的可能性 。

脾氣暴躁還有可能是心臟疾病的先兆或?qū)Щ鹚?/strong> 。部分心臟病患者的早期癥狀就是脾氣突然變差、容易發(fā)怒，而且五六十歲的老年人正是高發(fā)人群。

2.消化內(nèi)科醫(yī)生：容易胃出血

胃和情緒的關(guān)系很親密，當(dāng)人的心情愉快，食欲也會大增；心情不好，想吃也吃不下，所以有“氣飽了”這一說。

不同 情感 反應(yīng)對胃腸道的影響是不一樣的：

憂郁的、缺乏自信的個性，往往和膽汁 反流性 胃炎、消化性潰瘍的發(fā)病有關(guān)；

亢奮的、暴躁的人容易胃出血；

悲傷、應(yīng)激反應(yīng)，容易引起胃腸粘膜糜爛、潰瘍等。

3.肝膽外科醫(yī)生：易患肝病

從中醫(yī)學(xué)的觀點來看“怒傷肝”， 憤怒爆發(fā)出來傷肝，但若隱忍著又會導(dǎo)致肝氣郁結(jié) 。

研究表明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會影響血壓，進(jìn)一步導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

4.婦科醫(yī)生：子宮疾病多

女性經(jīng)常緊張、發(fā)脾氣容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。

內(nèi)分泌失調(diào)后，身體各器官都會受影響，而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切，激素的紊亂，容易引起靶器官的病變。

目前醫(yī)學(xué)界廣泛認(rèn)可的說法是， 子宮肌瘤 的發(fā)生就是雌激素水平過高所致。

女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣才能收獲 健康 。

5.呼吸科醫(yī)生：生氣傷肺

很多人在最生氣時，肺部會疼，這是因為生氣真的會傷肺。

生氣時情緒激動過度，呼吸就會變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象 。后果就是造成肺泡持續(xù)擴(kuò)張，得不到正常放松和休息，容易導(dǎo)致呼吸性堿中毒，進(jìn)而手腳麻痹。

6.皮膚科醫(yī)生：生氣讓皮膚變差

生氣會導(dǎo)致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加，皮質(zhì)醇則會導(dǎo)致與人體組織修復(fù)密切相關(guān)的兩種免疫細(xì)胞減少，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚愈合速度大減。

脾氣暴躁的人，皮膚自我修復(fù)能力更差，傷口愈合也更慢。

7.乳腺外科：生氣是乳房的天敵

據(jù)乳腺癌流行病學(xué)調(diào)查，情緒波動大、喜怒無常、焦慮抑郁的人比較 容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病 。

對女人來說，心態(tài)好比吃得好更重要。

情緒能致病，也能治?。?strong> 生病保持好的心態(tài)，也是一劑“良藥” 。

別讓生氣偷走你的 健康

1.炸藥型：一點就著勸不住

易激怒的人就像炸藥包，一點就能著。這類人無法克制自己的負(fù)面情緒，不僅讓同事、朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。

建議： 想發(fā)脾氣時，不妨先做一組深呼吸，讓氣息慢慢地隨著自己的感覺進(jìn)入到體內(nèi)，再慢慢地吐出來。

這種深呼吸是自我正向暗示法，一般性的怒火，在5~8次呼吸后可以平息下來。

2.自虐型：一切都是我的錯

長期對自己宣泄憤怒，容易對自己產(chǎn)生失望、不滿的感覺，甚至患上抑郁癥。

建議：和自己對話，找回自信。在紙上寫下自己所有的優(yōu)點，培養(yǎng)自我價值感。

其次，要了解自己為什么會生氣，有時可能會是很小的事情，只是一直積攢著沒有得到排解，最后形成了大問題。

當(dāng)我們有怨言時，只要和他人進(jìn)行簡單的溝通，或許就能化解。

3.隱忍型：滿腔怒火鎖心中

憤怒本是能推動問題解決的積極力量，但隱忍不發(fā)，錯的那一方還是一無所知，更談不上解決問題。

建議： 壓抑憤怒往往給家庭和朋友帶來更多傷害，最好的方式是 心平氣和地與對方談?wù)?，并且提出富有建設(shè)性的解決方案 。

4.嘲諷型：陰陽怪氣繞彎子

嘲諷是 被動的攻擊性溝通 ，而非“機(jī)智”的幽默。刻薄的言辭和古怪的表情更容易傷人，尤其是親近的人。

建議：遇事用智慧面對，而不是情緒。

與其絞盡腦汁地諷刺人，倒不如找到合適的詞語，直接表達(dá)你的真實想法。清楚傳遞信息，遠(yuǎn)比尖銳的諷刺要好。

5.習(xí)慣型：成天一副臭臉色

總是習(xí)慣性地發(fā)脾氣，家人、朋友、同事會承受巨大的心理壓力，很快就會怕了你，甚至避免與你接觸。

這類人常常說話沖、臉色差卻不自知，一不留神就傷害了他人 。

建議： 找到問題的核心。你究竟在為什么事情而憤怒？

留意自己的行為和感覺，當(dāng)你能夠靈敏地覺察到自己快要生氣時，可以做些努力，平息即將到來的怒氣。

不生氣

⊙文章內(nèi)容僅供臨床思路參考，非中醫(yī)專業(yè)人員請勿試藥。

乳腺癌已經(jīng)成為全球發(fā)病率第一的癌癥，該如何科學(xué)防治乳腺癌？

乳腺癌已經(jīng)成為全球發(fā)病率第一的癌癥，因為乳腺癌去世的人也越來越多，所以這也引發(fā)了更多人的了解和關(guān)注，大家也越來越重視自己的乳房健康，所以想要科學(xué)防治乳腺癌，首先一定要養(yǎng)成經(jīng)常保持運(yùn)動的好習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動的話是能夠有效降低患上乳腺癌的幾率，在運(yùn)動時候不僅是能夠提高身體素質(zhì)，還能夠預(yù)防乳癌的發(fā)生，平時飲食上也可以多吃一些富含膳食纖維和維生素的食物，控制好自己的體重，因為過度肥胖的話是有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生，吃一些豆制類食物是能夠減少乳癌的雌激素降低乳癌發(fā)生的幾率，最后定期一定要做好乳房檢查，因為對于女生來說，檢查好乳房的問題是能夠有效進(jìn)行早期治療。

導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的因素有哪些

導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的因素可能是因為遺傳的因素，因為根據(jù)調(diào)查顯示有一部分的乳腺癌是家族遺傳的，但是這種說法也并非是完全肯定的，只是會比一般人患上乳腺癌的可能性要大一些，同時肥胖也是造成乳腺癌最危險的一個因素，肥胖的女性會比常人患上以下的幾率要大一些，這也是因為肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)的卵巢受到一定影響，同時也會為雌激素的合成提供足料的原料，就會刺激乳腺癌的發(fā)生，再加上有些女性壓力非常大，也會導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生。

帶文胸可能會增加患上乳腺癌的風(fēng)險

有些人會認(rèn)為單文胸可能會增加患上乳腺癌的風(fēng)險，其實不一定是的，因為穿的文胸也并不是導(dǎo)致乳腺癌的因素，選擇合適的文胸是能夠?qū)θ榉窟M(jìn)行一定的保護(hù)作用，而且還能夠減少乳房下垂的幾率，但是長時間穿戴文胸可能會讓胸部血液流通受到影響，是不利于乳腺健康的。

總結(jié)

最后其實不止女性，有些時候男性也可能會患上乳腺癌，但是只要通過合理的方式進(jìn)行預(yù)防，都是能夠遠(yuǎn)離乳腺癌的威脅。

乳腺癌的癌前疾病是什么？哪些疾病容易誘發(fā)癌癥？

在生活中如果護(hù)理不當(dāng)，很容易誘發(fā)各種癌癥疾病，乳腺癌的癌前疾病是什么？哪些疾病容易誘發(fā)癌癥？。
1、容易誘發(fā)癌癥的疾病
1.乳腺癌
乳腺非典型增生
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。單純的乳腺增生癥并不發(fā)生癌變，如果導(dǎo)管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變。一般將乳腺組織非典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌的癌前病變。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)乳房乳腺有腫塊要及時就診，進(jìn)一步檢查明確病因。
2.肝癌
肝硬化
肝硬化可能是肝癌的癌前病變。肝癌存在典型的三步曲，即肝炎—肝硬化—肝癌。約70%的原發(fā)性肝癌是發(fā)生在肝硬化的基礎(chǔ)上的，而另外在我國約40%肝硬化合并肝癌。所以，肝硬化患者要及時接受規(guī)范的治療。
3.胃癌
慢性萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎可能是胃癌的癌前病變。大部分慢性胃炎患者及時接受正規(guī)的中西醫(yī)結(jié)合治療，效果是比較好的，不會致癌。但是有的胃癌與某些良性病變共存或在某些良性病變?nèi)缏晕s性胃炎的基礎(chǔ)上發(fā)生癌變，而這些胃部疾病大多已長期存在，更易使患者放松對胃癌的警惕。要確診是否有胃癌，就必須進(jìn)行胃鏡檢查。
4.腎癌、膀胱癌
無痛血尿
無痛血尿可能是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。在少數(shù)病例中，無疼血尿還可能是前列腺癌的癥狀。只要出現(xiàn)血尿，不管量多還是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，應(yīng)該及早到大醫(yī)院的?？七M(jìn)行檢查。
5.宮頸癌
病毒引發(fā)的宮頸糜爛
病毒引發(fā)的宮頸糜爛可能是宮頸癌的癌前病變?！皩m頸糜爛”是宮頸表面的一種現(xiàn)象，不是一種疾病。如果沒有什么特殊的臨床表現(xiàn)，一般不需要治療。早期宮頸癌和癌前病變的癥狀與“宮頸糜爛”癥狀相似，盲目治療，反而會造成癌癥擴(kuò)散。21歲以后的女性應(yīng)該每年進(jìn)行一次宮頸刮片檢查，30歲以后，可聯(lián)合HPV(人乳頭狀瘤病毒)進(jìn)行檢查。
6.淋巴瘤
無痛感淋巴結(jié)腫大
淋巴瘤最常以淋巴腺(結(jié))腫大為初發(fā)癥狀，尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位。一處或多處出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，質(zhì)地較硬但無疼痛感的，就應(yīng)當(dāng)心淋巴瘤，最好及時到醫(yī)院就診檢查。
7.肺癌
肺部結(jié)節(jié)
肺部結(jié)節(jié)大部分是良性的，只有很少一部分屬于癌前病變或者肺癌。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)，不要過度驚慌，也別忽視。及時進(jìn)一步診斷明確性質(zhì)，根據(jù)實際情況進(jìn)行觀察或治療。肺部結(jié)節(jié)很多情況下僅是炎癥性病灶。這種疾病40歲以上人群多發(fā)，因此這類人群，或者有家族病史的高危人群，盡量一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。
8.腸癌
腺瘤性腸息肉
腸息肉是指大腸腔內(nèi)粘膜表面隆起，導(dǎo)致局部增生的一類病變。其中，炎性腸息肉、錯構(gòu)瘤息肉、淋巴性息肉跟腸癌關(guān)系不大;增生性腸息肉、腺瘤性腸息肉跟腸癌關(guān)系密切。尤其是腺瘤性腸息肉屬于“定時炸彈”，需要及時手術(shù)切除。有腸息肉的患者要遠(yuǎn)離油煎、煙熏、火烤等烹飪方式和煙酒。
9.皮膚癌
無疼痛皮膚角化
無疼痛皮膚角質(zhì)化可能是皮膚癌的早期信號。一般具體癥狀包括：皮膚出現(xiàn)圓形皮疹樣異常變化，局部扁平或隆起，表面出現(xiàn)棕黃色或黑色痂皮，患者沒有疼痛感，多發(fā)于面部和手背。
10.黑色素瘤
交界痣
交界痣可能是黑色素瘤的癌前病變。部分皮膚的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可發(fā)生惡變，成為惡性黑色素瘤。盡管交界痣和混合痣已被證實有惡變傾向，但真正發(fā)展成為惡性腫瘤者微乎其微。需要注意的是，反復(fù)的摩擦、針挑等刺激，不完全的切除、用藥物腐蝕及自身的內(nèi)分泌紊亂等因素，可能是激發(fā)交界痣或混合痣惡變?yōu)楹谏亓龅恼T因。
11.丁丁癌
包皮過長及包莖
丁丁癌的確切病因至今仍不清楚，但與包莖和包皮過長關(guān)系密切，包皮垢以及慢性炎癥刺激是丁丁癌的重要原因?；加邪o的患者應(yīng)盡早手術(shù)治療。而對于包皮過長的人來說保持包皮局部的清潔最為重要，也可以降低丁丁癌的發(fā)病率。
2、乳腺癌早期癥狀
1.乳腺癌早期一般會有乳房部位的腫塊出現(xiàn)，但是也有的乳腺癌患者不會出現(xiàn)腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經(jīng)后的女性，有時會感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適，或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適，甚至牽及該側(cè)的上臂。
2.早期乳腺癌乳房會摸到蠶豆大小的腫塊，一般會比較硬，能夠活動，一般情況下不會出現(xiàn)痛感，但是也有人會出現(xiàn)鈍痛、刺痛等癥狀。
3.乳房外形會發(fā)生改變，腫塊的地方可以見到皮膚的隆起，有的局部出現(xiàn)橘皮狀，甚至?xí)霈F(xiàn)水腫、濕疹以及變色等癥狀。
4.乳頭出現(xiàn)回縮，內(nèi)陷等，乳房皮膚出現(xiàn)凹陷，乳頭出現(xiàn)糜爛，乳頭出現(xiàn)不對稱等。
5.乳頭出現(xiàn)溢液，乳頭可能會出現(xiàn)血樣溢液，也可能出現(xiàn)膿液狀溢液。
6.區(qū)域淋巴結(jié)發(fā)生腫大，一般來說是同側(cè)腋窩出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大。

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