中年女性當(dāng)心突然發(fā)福

中年女性當(dāng)心突然發(fā)福

人到中年，許多人會(huì)“發(fā)?！?，尤其是不少女性，進(jìn)入中老年后身體便自然發(fā)胖，因而人們大多對(duì)此習(xí)以為常。但若在較短的時(shí)間內(nèi)體重增加較快，體態(tài)尤其是腹部發(fā)生改變，則應(yīng)警惕某些婦科腫瘤。

常見的能引發(fā)體態(tài)“發(fā)?！钡膵D科癌變主要有兩種：一是卵巢癌。卵巢惡性腫瘤是目前威協(xié)婦女生命最嚴(yán)重的惡性腫瘤之一，在我國的發(fā)病率僅次于宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌。二是子宮內(nèi)膜癌，又稱子宮體癌，是絕經(jīng)后婦女常見的惡性腫瘤。

臨床實(shí)踐中，許多中老年婦女卵巢和子宮內(nèi)膜腫瘤臨床檢查出時(shí)大多已經(jīng)長(zhǎng)得很大甚至已合并腹水，到了無可救藥的地步。細(xì)一詢問，她們中許多人此前也無明顯的不適癥狀，只是不知不覺間開始腹部挺起、腰圍變粗，因而都將其視為正常的生理現(xiàn)象而不聞不問，也就錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。

為防止卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的侵襲，中老年婦女應(yīng)密切注意自己的體征，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)，最好是定期進(jìn)行婦科常規(guī)檢查。二是出現(xiàn)某些異常需進(jìn)行檢查，主要有：1.陰道不規(guī)則流血，尤其是絕經(jīng)后流血；2.尚未絕經(jīng)者經(jīng)量增多或經(jīng)期持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)；3.陰道分泌物增多，或呈水性白帶，或有血性白帶。有子宮或卵巢病史患者，更需要加以重視。

急！中老年婦女發(fā)胖是不是?。?/span>

急！中老年婦女發(fā)胖是不是??？？

從生理角度看，中年婦女發(fā)胖的原因有許多，經(jīng)濟(jì)充裕，食量增多，活動(dòng)量卻減少，引致脂肪積聚，亦有可能是遺傳因子作怪，又或是產(chǎn)后沒有努力減磅，任由脂肪細(xì)胞蔓延，甚至是服食藥物的影響，如避孕藥、類固醇藥物等。
若從心理角度看，中年婦女發(fā)胖亦有其背后的誘因，這與婚姻、子女、長(zhǎng)輩及工作有關(guān)。
婚姻生活是否美滿還是在掙扎求全的邊緣對(duì)女性十分重要，心寬未必一定體胖，心情低落卻反而有可能令體重暴升。欠缺愛情與溝通的婚姻令人沮喪，分居及離婚對(duì)女性心靈亦造成一些傷害。一位掙扎了許久才決定離婚的朋友說：“那段矛盾的日子實(shí)在痛苦，一方面感到這段婚姻已仿如一潭死水，誰也沒氣力去制造一定漣漪，另一方面，我又不斷怪責(zé)自己不安分，整天想著離婚，況且年紀(jì)已不小了，離婚后的路該怎樣行，我也茫無頭緒?！蹦嵌稳兆铀阋允澄餅榘?，胖得不像話，但離婚后她整個(gè)人心情都輕松了，連帶體重也下降了。另一個(gè)困擾中年婦女的問題是成長(zhǎng)中的子女是否聽話，學(xué)業(yè)或事業(yè)前景如何，戀愛婚姻順利與否，她們認(rèn)為子女的成敗得失，自己要負(fù)上大部分的責(zé)任。
此外，中年婦女亦從上一輩里承受不少壓力，一方面長(zhǎng)輩年紀(jì)漸大，健康日走下坡，中年婦女除了要負(fù)起照顧的責(zé)任外，亦隨時(shí)要準(zhǔn)備承受失去親人的哀痛。另一方面，與長(zhǎng)輩相處亦是一大學(xué)問，自古以來，婆媳紛爭(zhēng)幾乎是必然的事。若上一代頭腦守舊，事事要后輩容忍遷就，便倍增中年婦女的壓力。此外，人到中年，工作壓力也會(huì)越來越大，加上經(jīng)濟(jì)不景氣，中年人被裁的機(jī)會(huì)亦較大，造成一定的心理負(fù)擔(dān)。
假若抑郁的心情無處傾訴，寄情美食便是其中一個(gè)選擇，一．口一日的冰漠淋、一塊一塊的巧克力、大啖大啖的鮮奶油蛋糕，確能暫時(shí)舒緩精神壓力，但體重一磅一磅的增加卻帶來無窮后患。
要克服致肥的心理因素，中年婦女便要改變個(gè)人的生活態(tài)度。有問題的婚姻不會(huì)是單方面的責(zé)任，你不用老怪責(zé)自己，應(yīng)找出問題的癥結(jié)。此外，人生除婚姻以外，還有許多許多其他事情，不需要將自身的價(jià)值、喜怒哀樂全建筑于婚姻之上，你應(yīng)該打起精神，為自己換一個(gè)新形象，保持儀容俏麗，這樣才有力量活得更好。
至于擔(dān)心子女的成長(zhǎng)，是普遍做母親的牽掛，但其實(shí)兒孫自有兒孫福，孩子長(zhǎng)大了自有他們的世界，當(dāng)然亦會(huì)遇到挫折痛苦，就像你我走過的路一樣，但既然這是成長(zhǎng)必經(jīng)之路，你也毋須過分牽掛。除了必要時(shí)扶他們一把外，還是盡量讓他們自由發(fā)展好了。
面對(duì)長(zhǎng)輩的老病及死亡固然哀傷，但明白這是人生必經(jīng)階段，你便能處之泰然，這其實(shí)亦有助你對(duì)仍然健在的長(zhǎng)輩有多一份包容，當(dāng)你對(duì)他們多關(guān)心一點(diǎn)，便能減少一點(diǎn)日后失去他們時(shí)的哀痛。
至于工作，香港是一個(gè)自由社會(huì)，只要你肯學(xué)習(xí)，努力充實(shí)自己，保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力，要找一份工作不難，相反，老看扁自己，當(dāng)然什么也做不成。
若能消除心魔，保持情緒穩(wěn)定，便能自我控制，不會(huì)隨便把食物住口里塞。想不通的問題寫出來好了，放它幾天，答案便會(huì)自然浮現(xiàn)，千萬別把問題化成食物吃進(jìn)肚里，那絕不是解決方法。
此外，為自己草擬一個(gè)Keepfit(控制體重)計(jì)劃，也有助減肥。

女性到了中年時(shí)最怕發(fā)福。中年、肥胖、女性——三個(gè)因素加在一起，似乎成了疾病入侵的最好理由。那么中年女性怎么預(yù)防疾病發(fā)生?
女性步入中年后，大都安居樂業(yè)，吃得好、煩惱少，“多進(jìn)少出”容易囤積脂肪。一旦發(fā)福常會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂，引發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。
肥胖分為兩種，一是全身均勻的胖，另一種是中心性肥胖，即腹部脂肪增多。腰圍反應(yīng)了內(nèi)臟脂肪含量。內(nèi)臟脂肪堆積是糖尿病等代謝性疾病的最典型特征。
要判斷自己是否屬于糖尿病的高危人群，最簡(jiǎn)單的方法就是測(cè)量腰圍。女性腰圍超過80厘米，就可以視為中心性肥胖了。而預(yù)防肥胖的關(guān)鍵就在于“少吃多動(dòng)”。
女性更年期時(shí)雌激素水平明顯波動(dòng)，這似乎不可避免地會(huì)影響糖尿病這個(gè)內(nèi)分泌代謝疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。然而，據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站7月27日?qǐng)?bào)道，密歇根大學(xué)內(nèi)科和婦產(chǎn)科博士凱瑟琳·金研究發(fā)現(xiàn)，只要堅(jiān)持每周150分鐘的有氧鍛煉，更年期就不會(huì)成為女性得糖尿病的致病因素。
不過，值得注意的是，血糖波動(dòng)導(dǎo)致的癥狀和絕經(jīng)表現(xiàn)很相似，如情緒變化、潮紅、乏力。加之上了年紀(jì)活動(dòng)量少，多種因素一綜合，更年期女性并不能放松對(duì)糖尿病的警惕。若是原先就有糖尿病，可能使更年期提前，且病情也會(huì)加重。
有些患更年期綜合征的女性，接受雌激素替代治療后，也會(huì)出現(xiàn)血糖增高。而對(duì)于處在更年期的女性糖友來說，骨質(zhì)疏松不可忽視。近一半糖友伴有骨密度降低。
知道了中年女性怎么預(yù)防疾病發(fā)生，中年女性最好堅(jiān)持每天半小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng)，一周5次。

很急請(qǐng)教一個(gè)追女生的問題（急）

我想問題應(yīng)該出在你身上，既然第一次她接受你的邀請(qǐng)，說明你還有機(jī)會(huì)。但是作為一個(gè)男生，一定要有自信，最好是有點(diǎn)幽默感。幽默感不是與生俱來的，你可以試著去培養(yǎng)一下，加油～!

以生活中的鹽為題目的作文。急！

建議寫一本書,書可以陶冶情操,可以豐富知識(shí),讀書的好處很多.書可以給生活增添一些味道

技校需要參加入學(xué)考試嗎？急

一般來說，技校是不需要入學(xué)考試的。
學(xué)廚師現(xiàn)在不錯(cuò)，很適合現(xiàn)在的人學(xué)技術(shù)，人都要吃飯，現(xiàn)在川菜挺火的。
廚師這一行，只要自己有技術(shù)了，想上班想開店都是可以的，可以隨便選擇，一個(gè)普通的店面，幾千塊搞定，開店很簡(jiǎn)單。

急!!!急求高中生物學(xué)習(xí)方法!!

恩，你別的科目能學(xué)好，為什么生物學(xué)不好呢？你是不是不喜歡學(xué)？興趣是最好的老師！首先你要培養(yǎng)興趣！當(dāng)然如果你基礎(chǔ)很差老師又長(zhǎng)得不漂亮是很難對(duì)生物產(chǎn)生興趣的?。ㄎ揖褪且?yàn)槲覀兩锢蠋熎敛畔矚g學(xué)的！呵呵?。┠阍谑罴倮锟梢园驯匦?,2看一遍因?yàn)楦叨蜁?huì)有一遍全冊(cè)復(fù)習(xí)的，你基礎(chǔ)牢固了，再做點(diǎn)題養(yǎng)成題感就好學(xué)了！
祝你好運(yùn)！

負(fù)數(shù)發(fā)票沖銷的流程 急 急 萬分感謝

根據(jù)《紅字發(fā)票通知單》在開票系統(tǒng)中照開負(fù)數(shù)發(fā)票：發(fā)票管理-發(fā)票開具-負(fù)數(shù)，按照提示和通知單內(nèi)容填開就行了。

關(guān)于選文科還是選理科，緊急緊急緊急緊急！

根據(jù)你的情況。。還不能判斷你是學(xué)文還是學(xué)理。。
至于高考狀況的話?，F(xiàn)在是理科生的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈。
文科的話，入門容易，想有大成就是比較難的。
理科可以選擇的專業(yè)比較多。
我想更詳細(xì)的知道你的狀況，才能覺得你學(xué)文還是理。
興趣還是第一位的，你學(xué)習(xí)理科興趣大，而且你現(xiàn)在選擇了理科，應(yīng)該適應(yīng)了。
我覺得文理現(xiàn)在的就業(yè)先不要想，先想想你選擇哪一科可以幫助你高考得高分。
因?yàn)榇髮W(xué)很多文理交叉的學(xué)科，這個(gè)你不必?fù)?dān)心。
我也是今年的高考生，考上了理想的大學(xué)了。有事就線上交談吧。

急求辯論賽辯詞：春晚該不該停辦！急

自古以來,中國人對(duì)于春節(jié)的重視,可能是任何一個(gè)人都深深感受到的.不管是吃穿住用行上都深深的改變著人們的生活.農(nóng)村一年就是為了過年的節(jié)日喜氣,外面奔波的人回家團(tuán)聚,城市到處洋洋喜氣,"燈紅酒綠".目的都是稱托這個(gè)節(jié)日與一般節(jié)日的不一樣.中國人愛熱鬧，過年尤其如此。但是看了這個(gè)報(bào)道,我們還真應(yīng)該思考一下這個(gè)節(jié)日的一些負(fù)面的東西.春節(jié)來了,有的領(lǐng)導(dǎo)在這個(gè)節(jié)日可以授受賄賂,理所當(dāng)然.有的為了升官發(fā)財(cái)利用這個(gè)節(jié)日行賄受賄,有理由可找.平心而論，在以往經(jīng)濟(jì)持續(xù)攀升的年份，這些我們姑且不說了,可能只算著社會(huì)發(fā)展進(jìn)步中的一些灰塵.但是,今年,在金融海嘯撲面而來的時(shí)候，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)明顯下滑的鼠年歲末，倘若各地仍一如既往地爭(zhēng)相大辦春晚，似乎就有點(diǎn)不合時(shí)宜了。按照舊的習(xí)慣,我們是不是也應(yīng)該清醒一些呢?
中央三令五申要求全社會(huì)注重消費(fèi)問題,還出臺(tái)和多拉動(dòng)內(nèi)需的金融政策.當(dāng)然并沒有說鋪張浪費(fèi).但是,有了中央電視臺(tái)的春晚,我們地方還是效仿著來一個(gè)大聯(lián)歡.可以算算,全國三十一個(gè)省市區(qū),一個(gè)省花在春晚的聯(lián)歡活動(dòng)400萬(姑且只有這么一點(diǎn)),那么,三十一個(gè)省市區(qū)總共就應(yīng)該是一億多. 如果縣區(qū)也辦春晚，那這筆開支就成了一個(gè)駭人的天文數(shù)字。那么,在春節(jié)的時(shí)候,老百姓除了自己好好過年,看完春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)之后,又有多少人關(guān)注地方的這些聯(lián)歡呢?
"其實(shí)，與其在短暫的歌舞聲“燒”掉這么多錢，倒不如從長(zhǎng)計(jì)議，省下來用于救助弱勢(shì)群體，比如，免費(fèi)培訓(xùn)失業(yè)的農(nóng)民工，或作紅包發(fā)給特困家庭等等。按照這些思維來幫助弱勢(shì)群體,我想意義一定會(huì)超過春晚.眼下， *** 一方面要求企業(yè)承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任，力爭(zhēng)不裁員不大幅降薪，另一方面卻又讓電視臺(tái)到企業(yè)去“化緣”辦春晚，人家怎么承受得了？再說,地方春晚的節(jié)目,我們無法把他和有意義結(jié)合起來,比如,時(shí)間安排,中央電視臺(tái)的春晚,一般是半年的準(zhǔn)備,包括選擇節(jié)目,都是有嚴(yán)格規(guī)定的,其次,質(zhì)量好壞,地方的春晚,不會(huì)有多大的質(zhì)量提高,因?yàn)楹芏喽际堑胤降难輪T和地方電視臺(tái)主辦.

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50歲左右的女人突然發(fā)胖

這個(gè)是跟中年發(fā)福是有一定的關(guān)系的呢，之前有個(gè)隔壁鄰居平時(shí)吃的很多，所以導(dǎo)致后天肥胖的癥狀。后面肥起來之后，現(xiàn)在想瘦居然無法再瘦下去了。于是決定要減肥恢復(fù)以前的身材，經(jīng)常堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，想方設(shè)法都還是無法瘦。之后在網(wǎng)上找到一家淘寶店名叫優(yōu)之店，賣家是老婆困了，里面的中藥幫你調(diào)解腸胃功能，及其消耗脂肪的熱量。讓中藥消脂補(bǔ)虛的調(diào)理好身體，感覺要比其他的方法來說都要溫和有效。

女人發(fā)福期有哪些癥狀？怎么才能不發(fā)福呢？

都說“女生十八變?cè)阶冊(cè)胶每础保@里說的是小女孩的長(zhǎng)相變化，但是女人其實(shí)也是一樣的，特別是生過孩子以后的女人，在身體上的變化特別大，最明顯的就是發(fā)福期，發(fā)福期的女人會(huì)一改之前的苗條身段，漸漸地變得身寬胖，那么發(fā)福期的女人有哪些癥狀呢？

最重要的表現(xiàn)就是：身體變寬胖。女人的發(fā)福期是在35歲以后，隨著年紀(jì)慢慢的增加，女人的消化功能等不如從前，如果吃得多運(yùn)動(dòng)少的話，會(huì)導(dǎo)致大量的脂肪堆積，自然就會(huì)變得特別的肥胖。所以，女性如果已經(jīng)發(fā)覺自己的小腹日漸隆起的話，就要注意了，這個(gè)時(shí)候不是單純的肥胖，而是自己已經(jīng)處于發(fā)福期了，如果這個(gè)時(shí)候還不控制的話，很快就會(huì)變成一個(gè)油膩老大媽 。

那么如何才可以避免發(fā)福期呢？

1、定期運(yùn)動(dòng)

每天做有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步或者是快步跑，等你每天走半個(gè)小時(shí)都不吃力的時(shí)候，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。我個(gè)人推薦最有效的運(yùn)動(dòng)就是空踩自行車，第一次可以做20個(gè)，慢慢的增加數(shù)量，可以同時(shí)瘦到小腹、大腿和臀部。

2、伸展運(yùn)動(dòng)

不要小看這個(gè)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于胳膊上的拜拜肉是特別有效果的，需要注意的是，做的時(shí)候一定要放慢速度，這樣才可以有效的燃燒胳膊上的拜拜肉。

我個(gè)人認(rèn)為，人到中年就越來越來不想動(dòng)起來，而且會(huì)給自己找很多的理由，所以就會(huì)越來越多的女人被發(fā)福期所吞噬，為了自己的健康和形象，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>

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